【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191 - 暇つぶし2ch709:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf7-kwlG)
17/02/12 17:59:28.49 Y1Cxe1wkp.net
>>702
インナーマッスルは不要です
そういうことを言うトレーナーが入れば三流以下ですね
体脂肪率を下げることが見た目を引き締めることであって体重を下げることだけが目的ならばリバウンドします
勉強してるみたいですが相当古い知識みたいですね

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