17/02/09 13:39:34.81 QtOksiP40.net
>>597
ご心配ありがとうございます
マンナンごはんは一度にたくさん炊いておにぎりにして冷凍保存してて食べてるのは私と旦那だけで、子供達は白米です
夕食は上記の通りで、高タンパク低脂肪野菜たくさんを心掛けています
朝ごはんは、納豆、野菜のお味噌汁、ご飯、卵焼きや鮭など
お昼は上の子は給食、下の子は前日の夕飯の残りのリメイクとなっています
食育サークルにも参加している程度には子供の食事に興味を持って取り組んでいます
糖質制限は産後ダイエットでチャレンジしたのですが、継続が難しくリバウンドしてしまいました