【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cffa-4bPW) 17/02/08 06:02:28.69 PC3XM7G50.net >>545 >五ヶ月でようやくマイナス18キロ よう頑張ってるやん >ココ最近体重が月に1.5kg程度しか落ちなく だんだんペースは落ちるのが普通。あせらず今のペースでがんがれ >変えた方がいい点 仕事してないならバイトでも始めて、昼間は体を動かす、夜はしっかり寝る 551:https://goo.gl/kwvbgn 17/02/08 07:00:31.97 k+5uZ7Q00.net >>544 BCAAを飲むだけでも違うからね >>545 摂取カロリーぐらい書けるようになれよ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd9f-4SR0) 17/02/08 09:09:25.39 uqOj+LX7d.net >>545 単純計算で20ヵ月、予想で3年 減少幅が落ちてるみたいだからどこかで1ヵ月の体重減少が0kgとかになりそう 0.1tからは何もしなくても落ちたかもしれんがダイエットの強度上げていかないといつまで経っても無理じゃね？ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa7-4bPW) 17/02/08 09:12:54.62 dtRFU25Pp.net ゆっくりでいい。皮が余ってもみっともない。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch