【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191
- 暇つぶし2ch549:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6f46-0MWP)
17/02/08 05:33:08.61 j7dnofYc0.net
>>545
>期間としてどの程度目安になりますか
わかりません
脂肪1kg減に7200kcalとされます
あなたのその生活で、どれほどマイナスカロリーになってるか他人にはわかりかねますから。
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