17/02/07 13:41:12.22 YfKo3V950.net
>>478
俺は飽き性でジムでの有酸素運動とか30分くらいしか気力が持たないから山登ってるよ
それなら2時間くらいやっても全然苦じゃないし気持ちの問題かもね
マシントレーニングも自分の成長が感じ取れたら楽しいよね
ペッグテッグも最初はコツとかわかんなくて50ポンドでヒィヒィ言ってたのに
1か月くらいで110ポンドまで出来るようになった
トレーナーの設定が150ポンドだから喜んではいられないけど
17/02/07 13:41:12.22 YfKo3V950.net
>>478
俺は飽き性でジムでの有酸素運動とか30分くらいしか気力が持たないから山登ってるよ
それなら2時間くらいやっても全然苦じゃないし気持ちの問題かもね
マシントレーニングも自分の成長が感じ取れたら楽しいよね
ペッグテッグも最初はコツとかわかんなくて50ポンドでヒィヒィ言ってたのに
1か月くらいで110ポンドまで出来るようになった
トレーナーの設定が150ポンドだから喜んではいられないけど