【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191at SHAPEUP

---

257:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3ffa-MlkJ)
17/02/03 23:56:09.96 PbKa4d5N0.net
>>251
近くに手頃な山があれば有酸素運動に適してるよ
標高311m 距離20km 2時間～で1000～1200カロリーくらい消費するし
疲れない登り方のコツとか足運びとかわかってくると楽しい

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch