【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191at SHAPEUP

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201:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM27-s850)
17/02/02 14:47:36.39 Tu95MJ9WM.net
>>199
筋肉維持するよう、運動と食事に気を配る。
元が貧弱なら筋肉増えやすいんで、脂肪減筋肉増も行ける。
脂肪で筋肉見えないし体重に限って言えば落ちが悪いしで、本気でやんないと無理だろうけど…

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