【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart191 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c33e-Rw3b) 17/02/02 13:50:44.35 j8EyxawT0.net 体重が減るなら無駄な筋肉も減る 筋肉を減らさないで脂肪だけ減らすのは... 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM27-s850) 17/02/02 14:47:36.39 Tu95MJ9WM.net >>199 筋肉維持するよう、運動と食事に気を配る。 元が貧弱なら筋肉増えやすいんで、脂肪減筋肉増も行ける。 脂肪で筋肉見えないし体重に限って言えば落ちが悪いしで、本気でやんないと無理だろうけど… 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa07-51wG) 17/02/02 19:54:40.59 TU+EgKawa.net 摂取カロリーが基礎代謝以内なら体重ってどこまで減り続けるの？ 一日1000カロリー。土日は0カロリー生活してたら一ヶ月で5キロおちてる。 203:https://goo.gl/kwvbgn 17/02/02 19:59:13.56 5MG21hbG0.net 基礎代謝の話をする奴は馬鹿ばっか 肉体労働をしてたら5キロじゃすまないし 1日部屋から出ない生活をしてたら5キロも落ちない 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c318-Loax) 17/02/02 20:28:38.81 akyJrmSX0.net 質問です。代謝アップ、便秘解消にいいかと思い水を1日少量ずつ1．5リットル飲んでいます。 1ヶ月近くやってますが、浮腫みとは無縁だったのに顔が浮腫んでいる気がします。 体重は減りやすくなりました。 寝る前は控えめにしてますが、痩せるためには顔の浮腫みは仕方ないんでしょうか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch