【水泳】プールで痩せる!第93のコースat SHAPEUP【水泳】プールで痩せる!第93のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト764:名無しさん@お腹いっぱい。 17/02/19 07:48:00.30 pVJua+gy.net お腹周りの脂肪は内臓に刺激与えないと燃焼されないよ ジョギング系がおすすめ 765:名無しさん@お腹いっぱい。 17/02/19 08:04:59.41 8AWzkJ7N.net 泳ぐだけで腹は簡単に凹んだよ クロールのみでブレスのプハー直前まで息を止めて腹筋にチカラ入れ続ける 慣れると息を吐き続けるより楽でユックリ泳いでも簡単に浮く 766:名無しさん@お腹いっぱい。 17/02/19 08:33:00.06 pVJua+gy.net そんな泳ぎ方してるのかー 乳酸たまってきてカチコチになるんじゃない? 767:名無しさん@お腹いっぱい。 17/02/19 08:44:43.46 NOh80bXg.net マツエクしてるのでなるべく顔はつけたくないんですが、水中歩行とビート板バタ足だけでも少しは効果ありますか? 768:名無しさん@お腹いっぱい。 17/02/19 08:58:03.01 3145GX3A.net あるって人とないって人がいるけど、どっちを信じんの? 769:名無しさん@お腹いっぱい。 17/02/19 09:09:59.09 pVJua+gy.net 個人差があるから単にその違いだろうな 結論:人による 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch