【水泳】プールで痩せる!第93のコースat SHAPEUP【水泳】プールで痩せる!第93のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト550:名無しさん@お腹いっぱい。 17/02/07 14:03:14.44 X3f1+o+U.net 秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪 https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%8A%A0%E8%97%A4%E6%99%BA%E5%A4%A7%E3%80%80%E5%86%A4%E7%BD%AA (※50分超の動画を見て下さい) 551:名無しさん@お腹いっぱい。 17/02/07 22:05:14.72 lmEyESCM.net >>540 ダイエットの根本は食事です 運動は体重を減らすキッカケでしかないですね 続ければそれ以上増えない生活習慣になるので 例え水中ウォーキングでもよい運動になると思います ただ、向上心を持っている人ならば横で泳いでいる 人が羨ましくなり、そのうち泳ぎたくなるでしょう その時が泳ぎ始めるタイミングです。 個人的には水泳+糖質制限が最強だと思います。 自分の場合は始めて20日で96kg→92.5kgになりました 体質など個人差がありますがお勧めします。 552:名無しさん@お腹いっぱい。 17/02/07 22:15:42.54 IGY12NVi.net 水に入ってるから カバが正しいのかも 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch