■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■

■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch38:リベンジ@165*58.6*54 ♀
17/01/05 13:26:22.21 NnwYVZnU.net
【参加表明】
秋から冬の間にリバウンドしたので心を入れ替え頑張ります。
最終目標は3月末までに49kg。
食事制限、筋トレ、時間があればランニング。
食事は白菜とキノコ中心の鍋で。
とりあえず1月末までにマイナス4kg頑張ります。

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