16/12/31 07:34:02.04 O2ozCFPQ.net
土方はそれでいいよ
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 07:45:03.29 P/xKElPy.net
>>980
AGEsはタンパク質と糖質によって起きるのはわかってる？
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 07:49:23.03 yOcTaftw.net
チーズには結構たくさんののAGEsが含まれてるな
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 10:29:18.24 mxBVM6YD.net
糖質300g～400g取ってる生活してるやつが大半みたいだけどね…
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 10:33:57.29 P9cFdyAF.net
世帯収入別糖質摂取量とかいう資料がどこかにあったな
誰かしらね？
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 11:51:53.31 nW6w/k/4.net
ベビーチーズとかハム・ソーセージとか加工食品ばっかりたべるMECという食事法は終わってるよな
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 12:05:14.40 LljSLh+D.net
>>986
加工による
市販のハムソーセージは水飴コーティングした上で添加ありだからな
チーズは悪いとは言わないがメインとして量食べるモノではない
とはいえ元々の炭水化物漬けの生活でも
加工食品ばりばり食べていたのだろうから
糖質制限に限ってどうこう言うほどでもない
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 12:34:14.87 P/xKElPy.net
甘いものを日本人。ウィンナーに粉飴混ぜてるとか。
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 12:34:51.11 P/xKElPy.net
訂正
甘いものを好む
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 12:54:47.80 Gth3uME2.net
170cm / ６７kg だった俺が、勉強して糖質制限を実行して、ひもじい思いも特にせずに４ヶ月で４kg痩せられた。
こんな楽ちんに痩せられる方法があるのに、効果のないものに金払って痩せる夢だけ見てる人は、もう騙されることが趣味なんじゃないかと思う。
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 13:12:28.39 CXDHDqEJ.net
それぢゃあ糖質制限に感謝しながら次スレよろ
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 14:11:42.20 k/rzmnbp.net
時々、糖質制限に託けたナチュラルフーディストが、紛れ込んでくるのが胡散臭い
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 14:44:35.05 7/SrQAGr.net
それは、糖新生をずーっと行うから、お腹が減った感覚がない
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 14:57:37.54 DozGfIf9.net
正論として食べ物に不健康の責任を押し付けないとやっていられないのが糖質制限だもんなｗ
まあ、その時点で理論破綻している罠
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 15:03:05.38 DozGfIf9.net
＞ひもじい思いも特にせずに４ヶ月で４kg痩せられた
体内では筋肉のグリコーゲンと水が抜けて干乾びた状態に過ぎない
オニギリ１個食べただけでリバウンド
更にそんな”要らなくなった筋肉”は糖新生の材料候補、糖質制限前よりも脂肪燃焼用の筋肉が減る事になるのでｗ
世の中「運動なし楽ちんで痩せられる」とデタラメ健康情報を書くと儲かる仕組みになっているんだよ(爆笑)
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 15:04:54.01 dGlHZrTK.net
>>990
落ちた４kgの内半分が水分、もう半分が筋肉な
1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 15:11:06.73 lSubduEj.net
次スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ102★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1024:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 15:21:02.62 7/SrQAGr.net
ケトン体生成
脂肪酸による糖新生を進める際の「副産物」に過ぎない
お腹が減りにくいのはソコにある
1025:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 15:26:43.08 +ijcHOwM.net
>>958
>>2の「減量の肝」が目障りなので抹消した過激カロリー制限主義者によるスレ立て乙
1026:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 15:28:16.74 +ijcHOwM.net
過激カロリー制限主義者が立てるとこうなる次スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ102★★ [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1027:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています