17/04/15 20:17:42.60 aN295ztz.net
>>583
久々に書いた長文がそれか
誰も読まん野にご苦労なことだな
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/15 20:20:46.33 5uwbeUOM.net
155㎝貧弱ガリガリ肋骨ウキウキ
ビチクコビト爺さん涙目w
ガリはデブより下ですwwwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/16 00:10:46.54 ljPaGAZV.net
女でもガリガリいるけどキモイもんなあ
職場にホネホネロックの三十路の行き遅れがいるけども、あれ貰い手なさそうw
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/16 22:18:36.67 tzWFMAhf.net
１日１食だと夕方異様にお腹がすく
それを乗り切るのが大変
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/16 22:41:10.73 bF6+CsCP.net
>>590
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ニューチラシのポーズはよカモーンw
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 00:06:48.04 I7f5Eqx5.net
最初の頃は1.5食くらいにしてた
どうしてもお腹が空いたら具だくさんの味噌汁を1杯とか
ただし、食べない時間はかならず16時間取るようにした
これは8：16時間ダイエットを意識して
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 01:01:17.93 huzK9pD4.net
１日１食だと１日2食、3食に戻したとき太らないかな
みなさん永遠にこの食生活でいる気じゃないでしょ？
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 03:45:30.90 zmNlscpZ.net
愚問過ぎる
人類が大昔から1日3食だったわけでもない
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 06:46:55.25 Hr2vcbwU.net
>>592-594
ビチクユルアゴコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
56歳155㎝貧弱洗濯板のコビトジジイw
デカジャケで醜悪体型隠してるつもりか？w
ビチクコビトジジイ～
ニューチラシのポーズはよカモーン
今度は斜め４５度の誤魔化しポーズは無しねｗ
正面から堂々と56歳初老の洗濯板貧弱黒チクビボディー晒してねｗ
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーン
56歳155㎝初老貧弱洗濯板ボディー
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 06:47:27.79 Hr2vcbwU.net
592-594
155㎝貧弱ガリガリ肋骨ウキウキ
ビチクコビト爺さん涙目w
ガリはデブより下ですwwwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 07:34:09.58 Jm3S5SYQ.net
>>593
太るね
まあ三食もいらないって思いながら出されたから食べるってスタンスだからだとおもうけど
三食でも量少なければ太らないのかも
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 08:36:21.37 JUji3bgH.net
３食にも１食にもこだわらずに、
自分の空腹を見極めて、空腹の分だけ食べるってことに移行できればいいんだろうけどね。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 09:10:23.50 R2GrCbBt.net
>>597-598
自分で自分に質問するビチクコビト爺さんw
そして自分この後自分で自分に回答する
キチガイのビチクコビト爺さんw
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 17:13:51.11 Ln94YjYS.net
一生一食の予定なんです
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 20:35:19.86 I7f5Eqx5.net
俺も今のところ終わりは考えてないなー
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 20:45:23.39 mRjnQDRG.net
私も終わりは考えてないな～
目標に達したらごくごく軽く２食目を食べるかもしれないけど３食はないわ
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 20:47:42.28 gYuBWWt4.net
一生一食なんて簡単だよなぁ、ただそれで痩せなくなると焦るだけ
人付き合いで２食とかはなるけど、一日３食食う馬鹿とは折り合わないね
無理して一食にしてるわけじゃないんだよなぁ、でも痩せなくなる時期が来る
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 21:50:42.97 OmBw8f0T.net
標準体重まで減ったらあとはほとんど減らなくなったけど、
かといって２食に戻したからといって増えるというわけでもないな。
食べ過ぎなきゃ身体というのは自然と適正体重を保とうとするようだ。
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 22:32:03.14 Hr2vcbwU.net
>>600-604
無理して一人芝居で書かなくてもいいんだよ
もうちょっと肩の力抜いて自然体で行きましょう
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 22:36:33.41 a23+5IUd.net
>>600-604
こうやって何人も人がいるように見せかけて
それで何が面白いのですか？
必死に自演一人芝居やっても誰も来ない
仕方がないから私がレスしてあげるしかない
迷惑なんですよ
私も暇なわけじゃないので
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 22:55:21.59 hjc2hE1z.net
>>605
調子に乗るなよキチガイ連呼デブ
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 23:28:41.82 Hr2vcbwU.net
>>607
私には>>600-604を一人芝居で書いてるような人こそキチ○イと言うのではないかと思うのですが、、、
ところで自演の続きはどうしたのですか？
それと私は細マッチョ
デブではありませんよ
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 23:58:06.37 OmBw8f0T.net
キチガイの相手しなくていいですよ。もう何年も気が違ったままの人なんでしょ。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/17 23:59:49.16 Hr2vcbwU.net
>>609
そうですね 了解です
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/18 02:24:14.34 iHh3RzAu.net
>>610
どれどれ体アップしてみなさいよ
主観と客観はまた違うからさ
どんなに素敵な身体してんの？
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/18 06:26:53.95 D3FOlbTm.net
BMI22前半位で痩せなくなった
ながらストレッチ位はしてるけど本格的に運動いれなくちゃダメか…
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/18 06:36:08.15 fq8OGn/Q.net
>>611
まずあなたのユルアゴ肋骨ウキウキ画像をお願いします
見ず知らずの他人をデブなどといきなり罵倒しするぐらいですから
さぞかし素晴らしいユルアゴ貧弱ボディーの持ち主なんでしょうね
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/18 06:36:41.42 fq8OGn/Q.net
>>612
貧弱ガリガリ肋骨ウキウキ醜悪お笑い体型なのに何で嘘書くんですか？
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/18 06:56:42.48 218fPQs5.net
>>614
まずあなたのユルアゴ肋骨ウキウキ画像をお願いします
見ず知らずの他人をデブなどといきなり罵倒しするぐらいですから
さぞかし素晴らしいユルアゴ貧弱ボディーの持ち主なんでしょうね
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/18 13:23:24.96 DTVAArAB.net
これは新しい展開ｗ
>>614
俺も見たい
写真うｐはよ
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/18 13:31:31.56 zIAq0F1B.net
>>616
>>611は155㎝39キロで近所走り回りながら
一日一食生活で筋肉削げ落ちたコビトだから
こんな感じでしょ
URLﾘﾝｸ(up-origin.gc-img.net)
とりあえずオレも本人画像アップを期待するわw
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/19 13:35:29.26 qL+Ngx4V.net
食べたくなった物と足りていない栄養素リスト
URLﾘﾝｸ(corobuzz.com)
このリストは利用できるかもしれない。
単純に我慢するのではなくて栄養素を不足を
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/19 16:01:43.54 2xr5+Z2p.net
>>618
参考になる
チーズとナッツと果物と卵常備だなぁ
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/19 16:52:00.56 j2ZcEc8s.net
>>619
自分にレスして参考になるだってさwww
相変わらずのキチガイコビト爺さんw
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/19 18:52:11.07 NomQz4ZM.net
納豆と卵をご飯無しで空腹時に食べるといいよ、たんぱく質も取れるしね
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/19 20:14:43.58 goVvK70G.net
>>620
自分にレスして恥ずかしいw
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 10:55:44.70 wPHFrZ6o.net
>>618
・スイーツが食べたいときのキャベツ、チーズ、リンゴ、ナッツのサラダ
・過食したいときのチーズ豆腐+野菜
・過食したいときのマメ・レーズン入り緑黄色野菜サラダ
とかレシピを考えとくのもいいかもしれないな
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 12:01:18.79 V2kzIFQf.net
ただ胃に何かを詰めたいだけなら増えるワカメを食べればいい
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 19:57:19.76 gWiHmX4i.net
>>623-624
代わり映えのしない自演一人芝居ですねw
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 21:17:14.59 m+KAM0SI.net
さっさと空腹に慣れてしまった方がいいと思う。
それが一日一食のメリットだし。
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 21:28:24.48 2p0hQC1C.net
最近１日１食プラス昼にサラダと野菜ジュース摂っちゃてる
体には良さそうだけど１日１食に戻さなければ
GACKTを見習おう
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 21:39:37.47 4DBWJj+o.net
まぁどっちが正解だろうね。
①一日一食を厳密に守ったほうたほうがいい
②一日一食はあくまで基本で、体調によって間食をとるときもある
俺は②なんだよね。
だから、間食をとるときもあっていいと思うけど、体に悪いもの、過食を誘うものは食べたくない。
それにものすごい空腹は、栄養が足りないサインだと思ってる。軽い空腹なら余裕で我慢するんだけど。
ま、みんなに一律の正解はないのかもね。
自分とって継続できる方法や効果があるほうが正解ということで。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 22:12:35.38 j1j7p0/Q.net
>>626-728
コビトのオッさん
ここでも自演一人芝居やってるんだw
56歳155㎝のコビトのオッさんガクト見習っても仕方がないと思うんだけどwしかしオッさんさ
言いたい事があれば普通に書けば良いと思うんだけど
わざわざID変えて会話調にして主張する意味ってあるの？
おもろしろいな
コビトのオッさんw 備蓄さんw
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 23:11:17.85 +jmDqJNU.net
1日1食だと体がすごい冷えるんだが
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 23:21:15.38 xM+KXpz7.net
そりゃあ代謝が下がるからな
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 23:44:18.59 m+KAM0SI.net
代謝対策としては漢方薬飲んでるわ。薬に頼るのはあんまり良くはないんだろうけど。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 00:15:51.80 px3i/zTI.net
生姜入れた白湯沢山飲んでるからか余り冷えを感じない
暖かくなってきたし
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 07:04:25.56 cUacDb1B.net
>>630-633
ツマンネ自演一人芝居w
チョットわざとらし過ぎるでしょw
ちゃんと三食食べないと
肋骨ウキウキコビト体型なっちゃうよ
死ぬしかなくなるよ
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 07:05:12.23 cUacDb1B.net
>>630-633
こうやって何人も人がいるように見せかけて
それで何が面白いのですか？
必死に自演一人芝居やっても誰も来ない
仕方がないから私がレスしてあげるしかない
迷惑なんですよ
私も暇なわけじゃないので
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 07:22:22.08 cUacDb1B.net
一日一食教の貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 08:43:49.71 CrJzHJen.net
>>633-635
まで自演？www
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 08:48:31.79 aYd+EFp+.net
>>636
なげーよ
いつもみたいにくだらんコピペ連投やってろやキチガイ
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 08:54:49.95 OwI9KMn2.net
コビトコビトって馬鹿の一つ覚えか？何こいつ知的障害かよ
コビトデブに親でも殺されたか？
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 09:10:15.49 /KE6KYFY.net
障害のある方を馬鹿にするような書き込みは
いくら2chであっても厳に慎むべきですね。
人間としてもっと恥ずべき行為の１つですよ。
醜悪コビトジジイとして56年間社会の最底辺
で必死に生きて来たあなたの悲惨な人生を思うと胸が痛みます。
だからと言って人間的な気持ち捨て去って良い事にはなりません。
コビト爺さんの心からの反省期待しています。
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 09:26:34.07 IfOYHrjD.net
>>639
こいつ自身はデブなんだよ
太ってることにコンプレックスあるからコビトガリって連呼するようになった
おまけに陸上板のサブ3スレを荒らしまくってるところを見るとマラソンやってて記録が頭打ちになって気が狂ったものと思われる
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 09:29:52.04 cUacDb1B.net
>>641
またまた自分に語りかけてるw
コビトジジイw
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 09:46:50.15 IfOYHrjD.net
>>642
言い返せないとすぐ思考停止
もうちょっと人間的に成長しな
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 10:06:01.68 bNPrGKKy.net
>>641
他板にも出没してるのか
ダイエット板でも書き込みのあるほとんどのスレに出没してるよね
本当に一日中２ｃｈに貼りついてるんだな
しかももう７～８年くらいやってるんだっけ
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 10:16:08.64 cUacDb1B.net
>>644
またまた自分に語りかけてるw
コビトジジイw
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 10:20:12.79 geBxm0Fm.net
全部自演だろ という妄想をもった基地外を演じて連投して
スレを終わらせるのが目的だと思うよ。
ほっとくのが一番。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 10:21:21.52 6EANqyyb.net
>>644
もはや職業みたいなもんだよな
もうちょっと面白い文章書けば読んでやってもいいんだが
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 10:53:07.44 eZd5qxuU.net
1日1食実践してる
ガリになるとか書かれてるけどそんな事全然ないね
摂取カロリーの下限に注意しながら運動を併用すれば筋肉は増えていくよ
同時に脂肪が落ちて体脂肪率は下がって行くから細身の筋肉質体型になれる
もちろんタンパク質は適正量取らないとダメだけどね
ソースは自分
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 17:56:13.69 Qx1OgJMu.net
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 18:05:09.71 jZjh7lm4.net
>>649
久々にお前か
早く死ね
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 19:46:59.55 PF/pp8ze.net
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 19:48:50.46 PF/pp8ze.net
コビトジジイは155㎝39キロで近所走り回りながら
一日一食生活で筋肉削げ落ちたコビトだから
こんな感じでしょ
URLﾘﾝｸ(up-origin.gc-img.net)
とりあえずオレも本人画像アップを期待するわw
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 22:09:29.08 7oYMPngW.net
>>651
お前6％のところにカテゴライズされるだろ
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/23 00:55:41.41 srdbFXHq.net
変な写真のせるな
キンモっ
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/23 01:48:10.24 nBTJbvx/.net
>>641
そういうことか、定期的に沸くなと思っていたが
陸上板の住人が出張して来てたのか
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/23 10:05:24.40 l+vvOw6I.net
>>655
こんな奴だから
誰でも気に入らない書き込みはビチクコビトという人が書き込んでると思うらしい。
健常な人には理解できないけど、そういう病気なんだと思う
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/23 10:08:18.11 +zm9OwhJ.net
>>653-656
よく晴れた日曜日
今日も一日中貼り付き自演一人芝居ですか？
ビチクコビト爺さん
ご苦労様ですw
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/23 11:08:47.21 H0Et2rgz.net
>>656
直下に具体例がw
あいかわらず、連呼爺は扱い安くて、楽っすね
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/23 11:24:02.81 c3fDNdUg.net
よく晴れた土曜日（4/15）
連呼爺２chに張り付き
天気図付き
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/23 11:31:43.81 c3fDNdUg.net
あーごめん連呼爺
上のは
西暦2016 4/15の天気図だった
2017 4/15は天気曇りだった
それで２チャン張り付きだったんだね。ゴメンゴメン
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/23 12:13:05.69 ZKw2YMVI.net
>>658-660
必死www
効いてるw 効いてるw 効きすぎてるw
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/23 15:57:24.46 8OhJ9ieJ.net
カロリーダイエットが正しければ停滞期はあっても 南雲さんは永遠に痩せていかなければ
おかしいんじゃないの？？
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/23 16:17:29.73 CMNSCgDV.net
自分で試してないの？
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/24 12:48:30.14 FaGbo8kO.net
8kg、1ヶ月で痩せたわ。
リバウンドが怖いからナイントリキャップスを買おうと思う。
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/24 14:55:41.20 2tTXOiqu.net
>>662-664
コビト爺さん
こうやって何人も人がいるように見せかけて
それで何が面白いのですか？
必死に自演一人芝居やっても誰も来ないw
仕方がないから私がレスしてあげるしかない
迷惑なんですよ
私も暇なわけじゃないので
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/24 18:37:00.49 8ET92RSz.net
>>665
お前の精一杯がそれか
ほんとセンスないよな一日中張り付いてるんならもっとまともな書き込みしろやゴミ
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/24 22:06:29.14 p9CPwNs6.net
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。
681:100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。 テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を 自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。 集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型 アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど 日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。 女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整 見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど 見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/24 23:24:52.49 Y4CaMdkK.net
>>667
長文および自己紹介乙
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/25 06:42:29.13 cjy7Z+12.net
>>668
コビトジジイ
ユルアゴデカジャケチラシのポーズはよカモーンw
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/25 07:09:32.23 RndH8k/v.net
コビトをNG単語登録したらあぼーんだらけでスッキリ
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/25 07:16:38.51 H8sW+ZcA.net
>>670
あぼーんだらけでウザいだろ
非表示にした方がいいよ
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/25 07:32:18.91 SF0OkCQn.net
これの登録をやってるのにあまり効果ないけど、皆さん登録すれば作動するよね
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/25 08:35:15.18 XyLDhCqI.net
>>670-672
ビチクコビトジジイｗ
いい加減コビトの自演独り芝居規制して欲しいわ
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/26 01:01:42.49 7jUs/Sn7.net
目標＋5kgで何ヶ月も停滞してあきらめかけていたけど今日10日ぶりくらいに計ったら2kg近く減ってた
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/26 06:55:37.99 PtwMFqmD.net
>>674
嘘つきビチクコビト爺さん
いい加減コビトの自演独り芝居規制して欲しいわ
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/26 06:55:54.07 PtwMFqmD.net
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/26 07:13:30.56 24y/oSPe.net
>>676
ビチクコビトジジイｗ
いい加減コビトの自演独り芝居規制して欲しいわ
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/26 07:14:02.20 J786asUS.net
今日も朝から暴れてるなー
よっぽど自信作なのか最近そればっかりだな
誰も読まないっての
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/26 10:12:39.56 7jUs/Sn7.net
昔から“木の芽時”はおかしい人が増えると言われている
もともとおかしい人はもっとおかしくなる
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/26 15:31:06.14 MrWmVfrl.net
>>678-689
ビチクコビトジジイｗ
いい加減コビトの自演独り芝居規制して欲しいわ
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/26 16:07:17.75 4ysN4uNm.net
キチガイの相手はしないでください。
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/26 19:45:26.64 eCxVFloL.net
>>678
読んでやれよ、ヤドカリの人生についての考察だぞ
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/27 21:59:11.36 EPHupuHT.net
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/27 22:11:38.22 RiDaF72S.net
ダイエット板にガリガリの人なんてそうそう来ないでしょうに。
デブ擁護してる暇あったら一日一食試してみればいいのに。
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/27 22:55:15.53 p6yqptA5.net
>>684
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/27 23:21:04.00 2Z8GIdUe.net
>>685
アホが慣れない長文書くな
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/27 23:25:44.32 xH/O0pON.net
荒らしに反応する人も荒らしです
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/27 23:40:54.45 RiDaF72S.net
デブ擁護って書いたら発狂したみたいだから、やっぱデブなのかな。
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/28 00:05:54.91 duBDnf90.net
>>688
間違いないね
やせてる人間にコンプレックス丸出しだよな
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/28 00:08:31.86 FtdDWyS1.net
デブは食べないでいたら痩せると思うよ
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/28 00:09:47.25 5sinMrdh.net
だから一日一食試してみればいいのにねぇ。
そのくらいの意志力もないのかな。
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/28 00:17:31.81 jPjlLJHD.net
もう2ch書き込むだけが生きがいになっちゃったから痩せるも太るも関係なくなったんだろう
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/28 06:40:58.31 9nCw9t7J.net
>>686-692
コビト爺さん
こうやって何人も人がいるように見せかけて
それで何が面白いのですか？
必死に自演一人芝居やっても誰も来ないw
仕方がないから私がレスしてあげるしかない
迷惑なんですよ
私も暇なわけじゃないので
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/28 06:41:52.25 9nCw9t7J.net
ビチクコビト爺さん
単発ID連投で自演一人芝居つまんないw
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/28 21:12:53.19 yRR4gRGM.net
みんなどれくらいの期間続けてるの？ 成果あった？
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/28 21:54:38.22 k9jR+aXn.net
>>695
コビト禿げ
レスが欲しいのか？
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/28 23:29:04.91 28WGhDY3.net
>>695
運動はまったくなしで、5ヶ月で13kg減ったよ
もとが肥満だったから、減少幅も大きいだけなんだけど
いまBMI２５ちょうどくらい（まだ肥満w)
体重減少もさることながら
食前の脅迫に近い空腹感や食後のけだるさから解放されて集中力を持続できることや
朝食・昼食の時間を仕事にあてられることがうれしい
生産性が上がりました。
あと、「食べなくても平気」という、これまでの常識を自らの身体で打ち破ったことに起因するのかな
自己肯定感、万能感が高まったような気がします
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/28 23:37:44.14 RDg7N3X7.net
>>695
７ヶ月で14キロ痩せたよ
今も継続中
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/28 23:42:34.81 yRR4gRGM.net
>>697,698
すごい
けっこう順調に痩せてんのな
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/28 23:51:39.01 5sinMrdh.net
食べる量が減れば結局痩せるよね。
身体の仕組みって意外とシンプルと思い知った。
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/29 00:16:07.84 oQq53adv.net
1日600kcalでも痩せない…
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/29 00:26:29.56 9k79OwPs.net
頑張ってたったそれだけしか消費しない体になれたことを喜ぶんだ
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/29 07:16:02.06 7whevRux.net
>>697-702
コビト爺さん
こうやって何人も人がいるように見せかけて
それで何が面白いのですか？
必死に自演一人芝居やっても誰も来ないw
仕方がないから私がレスしてあげるしかない
迷惑なんですよ
私も暇なわけじゃないので
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/29 07:16:24.63 7whevRux.net
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/29 14:01:35.64 rYTbG3Kz.net
>>704
ハゲデブ消えろ
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/29 14:13:03.51 O8UV5xSh.net
>>705
何を言ってるコビト禿げw
コビト禿げ爺さんもよーくご存知通り
私はフサフサの細マッチョですよ
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/29 14:19:00.58 rYTbG3Kz.net
>>706
つまらんよ
恥ずかしいなチビハゲデブw
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/29 18:06:16.37 O8UV5xSh.net
>>707
肋骨ウキウキコビト爺さんw
現実を見据えなきゃw
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/29 20:21:52.28 UYesA8yt.net
>>708
相変わらず日本語不自由だねチビハゲw
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/29 22:21:01.66 sD52DYUF.net
ビチクコビト禿げ爺さんw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/30 04:56:34.83 s00v5Y7M.net
>>710
それ誰も読まんよ
また新作作れブタ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/30 08:29:04.42 mTh4EIeK.net
>>711
ビチクコビト禿げ爺さんw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/30 09:02:07.34 FjJupFRh.net
>>711
新作なら2行は読むよな
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/30 16:56:59.11 L/AaxQGV.net
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
煽りはしていない
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/01 00:54:10.81 zs8QJs1y.net
>>714
死ねよ連呼厨
デブを貶めるかガリを貶めるかどっちかにしろや
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/01 02:17:31.77 tbFLW8+u.net
タンパク質不足が甘いものを欲しがらせていた！
URLﾘﾝｸ(health-to-you.jp)
「あたりめ」、「貝柱」「鶏のササミ」、豆乳や大豆を使ったスイーツ
ナッツや大豆製品
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/01 06:36:52.25 4qJnJqDb.net
>>715
キチガイw
自分で貼っておいて何言ってるw
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/01 16:28:30.36 TH8yuQvI.net
一日一食で平気になるためには
カロリーを抑えたうえで、ビタミン、ミネラル、タンパク質の接種が必要なんだろうな。
そこでスーパーフードと呼ばれるような食品の活用がそれを可能にしやすくするのかもしれない。
スーパーフード推奨品目
URLﾘﾝｸ(www.superfoods.or.jp)
スーパーフードの逆は、
ビタミン、ミネラルが少なくて、カロリーが高い食品ということになるだろう。
このような食品は、カロリーは充足しても、ビタミン、ミネラル、タンパク質が必要量に達してなく
それを充足するためには、カロリーがものすごくオーバーしてしまうという結果になる。ゆえにデブるのだろう。
玄米、雑穀米、そば ＋ 具だくさん味噌汁、具だくさんサラダ ＋ 納豆やタンパク質おかず
これを基本として
スーパーフード、プロテインパウダー、フルーツ、ナッツ、シード、豆乳などを補助食品や間食にしていくのが良さげな気がする。
デブになる食品を食べたくなるのを我慢するのではなくて、
原因に対する対策を考えることで、我慢しなくてもやっていける工夫へ。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/01 16:56:12.21 N5KS3eCG.net
>>718
ビチクコビト禿げ爺さんw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/02 01:45:03.19 B/uaiauS.net
一日一食ってその一食の食べる量も少なくしなきゃ駄目なの？
体重10kgぐらい落としたいんだけどいっそ断食した方がよかったりする？
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/02 01:55:02.23 TorUv0t/.net
＞一日一食ってその一食の食べる量も少なくしなきゃ駄目なの？
その日の総摂取カロリーの問題
わたしの場合1200kcalあたり、それは1食とすればかなり多いが、その日1食ならかなり少ない部類
ちなみに、わたしは酒飲みなので、そのほか1000kcal分ほど酒を飲む
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/02 02:42:21.68 vPatTIUm.net
>>720
>>718の
＞一日一食で平気になるためには
＞カロリーを抑えたうえで、ビタミン、ミネラル、タンパク質の接種が必要なんだろうな。
これは文章まちがえた。
一日一食で平気になるためには、
一食のうちで、ビタミン、ミネラル、タンパク質の摂取がある程度必要なんだろな。 と書くべきだった。
といっても、完全に必要摂取量を満たせるわけじゃなくて、
スイーツを食べたくならないぐらいにいろんな栄養素を食べるってことにしてるだけなんだけど。
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/02 06:34:53.36 BD63U9IF.net
>>720-722
ビチクコビト爺さん
単発ID連投で自演一人芝居つまんないw
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/02 07:44:22.50 fkD8MQG8.net
>>723
GWくらい出掛けろやチビハゲデブニート
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/03 03:38:48.09 9LV+Fg3e.net
ダイエット目的の話なら
ダイエット板の一日一食スレをROMるといいかもしれませんね
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
荒らしが多い板なのでNGできる専ブラじゃないと読みにくいかも知れません^_^;
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/03 13:32:09.12 fWEv5/4Y.net
GWなんて出不精だからDVD借りて観まくるのが楽しみ。そのお供がお菓子...。我慢したいけどこの連休で太りそう。仕事してると紛れるけど家にいると１日１食キツいわ。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/03 20:52:08.82 fJtzjBOw.net
夕食にキャベツの千切りと魚の缶詰を食べてます
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/03 21:30:00.31 L9GHbmmJ.net
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/03 21:51:15.91 Bm5B5Rsk.net
>>726
“ニセの空腹感”っていうのもあるよ
腹が鳴るほどじゃないのに、頭だけ「食べたい」と思っているときのような
始めたころそういうのよくあったから、本当に“お腹”が空いているかチェックするよ�
744:､意識していた 「思ったほどお腹のほうは空いてないな。頭で思い込んでるだけだな」と気づいたら、不思議と食欲が引く
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/03 21:52:23.58 VSOkmCYX.net
１日１食を１ヶ月続けたら寝起きも良くなり、慢性的な下痢も治ってかなり体調が良くなった
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/03 22:29:12.05 W8VMSf1l.net
>>729-730
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
ゴールデンウイークも早朝から深夜まで貼り付き自演一人芝居ご苦労様w
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/04 00:34:16.41 iFGR9GDz.net
>>729
なるほど...意識してみる。これで連休乗り切れるといいな。
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/04 07:26:18.86 ycdnl4Ds.net
>人生におけるテーマがわからん。
>本気でわからん。
バカ考えるの休むに似たり。
わからない自分を、受け入れなさい。
迷える子よ
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/04 22:16:51.71 HezWF5zJ.net
>>732-733
ビチクコビトジジイ
56歳155㎝ユルアゴコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/04 23:24:52.47 DlvnIGcz.net
>>734
手抜きすんな
GWなんて特にヒマなんだから新作作れや
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/05 16:37:52.83 Gj6a1eoN.net
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
）
（
,, ） ）
ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:. ._ ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:. ._ .､） ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
煽りはしていない
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/05 16:42:53.13 x9hQokHZ.net
>>736
お前は病気
一分一秒でも早く病院へ行け
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/05 21:07:48.96 6629Zip5.net
>>737
パートナーにするなら、次のタイプのうち、どの体型の男性が好みですか？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
細マッチョ 31.1%
中肉中背 28.4%
スリム 14.2%
特になし 11.5%
ぽっちゃり 4.7%
ゴリマッチョ 2.7%
逆三角形 2.7%
ガリガリ 1.4%
ﾌﾟﾛﾚｽﾗｰ型 1.4%
デブ 1.4%
その他 0.7%
「こんな体型の人はパートナーにしたくない」と思うのは？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
デブ 48.6%
ガリガリ 20.3%
特になし 12.8%
ゴリマッチョ 6.8%
ﾌﾟﾛﾚｽﾗｰ型 5.4%
ぽっちゃり 2.0%
スリム 1.4%
中肉中背 1.4%
逆三角形 0.7%
細マッチョ 0.7%
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/05 21:13:59.58 x9hQokHZ.net
>>738
俺にレスするなやキチガイハゲデブニート
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/05 21:55:43.67 BdYpQ3Fd.net
ビチクコビト爺さん
単発ID連投で自演一人芝居つまんないw
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/05 22:09:43.09 x9hQokHZ.net
>>740
つまんないならwつけるな
マヌケデブハゲニート
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/06 06:09:10.10 PvXdtdqB.net
変な荒らしが居ますねここは
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/06 07:40:45.67 ADkD1zGr.net
それは56歳155㎝貧者ガリガリお笑いコビト爺さんのビチクですよ
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/06 07:43:10.88 6kUcTqo1.net
陸上板→ダイエット板の順で巡回するん
760:だな 今朝も荒らしご苦労さま
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/06 08:40:31.47 kAbrCeaJ.net
3分で即レスww
さすが24時間監視体制w
ビチクコビト爺さん暇すぎるw
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/06 08:56:22.47 yPy/kEX1.net
自己紹介乙
一通り荒らしたあとは夜まで張り付きモード、夜にまた一斉書き込みってパターンか
365日ご苦労なことだな、コイツの人生ってなんなんだろうか
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/08 00:17:55.60 KXqUqWGB.net
始めて3日目。昼食べてもうこの時間にフラフラタイムがきた..
中国茶飲んでやり過ごそう..
167cm58.6kg
来月の旅行までに7kg減目標。
運動もあわせる。
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/08 06:41:26.02 m4Z0myZr.net
>>747
155㎝嘘つきコビト爺さんw
167㎝になった夢でも見たのか？
キチガイコビト爺さんw
デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/08 11:39:23.91 6ZLGFdPb.net
>>747
3日だとまだ身体が慣れないんだろうし、フラフラするくらいなら軽く食べた方がいいんじゃない？
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/08 11:49:53.73 m4Z0myZr.net
速報！ ビチクにホモ疑惑！
↓美容板で誤爆w
若く見える人・老けて見えない人の共通点から学ぶ22 [無断転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
116 名前:スリムななし(仮)さん [sage] :2017/05/08(月) 00:29:48.55
スポーツ用アンダーって、こういうのかな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
↓実はこのスレに書き込もうとしてた模様ww
モッコリくっきりスパッツのエロさがたまんね！ [無断転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
これは恥ずかしい誤爆ですね
そしてコビト爺さんに濃厚なホモ誤爆が、、、
そう言えば以前頼まれても無いのに
ベッドに横たわって貧者太ももをナヨっとさせてる画像をドヤアップしてましたねww
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/08 14:48:15.11 lwsIeheD.net
>>749
レスありがとう！
朝起きてシーチキンサラダと美容ドリンク口にしたらだいぶ元気出て働けてます。
フラフラしても食べ過ぎて頭ボーっとするよりは頭が働いてる感じがします。
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/08 14:58:10.90 Z/ZxG6Ze.net
>>751
ビチクホモ爺さん
自分で自分にレスありがとうだってww
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/08 15:12:25.10 NsGawTV9.net
>>752
何から何まで自演乙
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/08 21:26:43.93 HgTsgnmd.net
1日1.3食のものだけど、慣れるとすごく
体調良いよ
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/08 21:36:08.86 sWkio8/t.net
手作りジュース500mlを3本。
夜はワイン1杯、野菜のタンドリー、アチャール、鳥レバー焼き。
あと小腹空いたらドライフルーツ少し。
こんな感じで1日1食始めた
どーかなあ？
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/08 21:40:21.23 Ws9l+4eV.net
>>753-755
ツマンネビチクコビトジジイw
速報！ ビチクにホモ疑惑！
↓美容板で誤爆w
若く見える人・老けて見えない人の共通点から学ぶ22 [無断転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
116 名前:スリムななし(仮)さん [sage] :2017/05/08(月) 00:29:48.55
スポーツ用アンダーって、こういうのかな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
↓実はこのスレに書き込もうとしてた模様ww
モッコリくっきりスパッツのエロさがたまんね！ [無断転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
これは恥ずかしい誤爆ですね
そしてコビト爺さんに濃厚なホモ誤爆が、、、
そう言えば以前頼まれても無いのに
ベッドに横たわって貧者太ももをナヨっとさせてる画像をドヤアップしてましたねww
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 23:18:04.72 ZKruGHW2.net
始めて明日で一週間。
どうしても苦しいときはサラダとか果物食べてその分1食分を減らしたりしてる。
運動も取り入れてなんとか2kg減。
まあ、ここからが勝負だよね。
でも、前みたいに食への執着がなくなった。
お店やお隣さんから食べ物の良い匂いがしても、目の前でバクバク食べてる人がいても
あまり食欲をそそられることがなくなった。
そして、豆腐を食べると満腹感が続くことも判明。
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 23:32:57.95 wyHe3r9e.net
一日一食にしてもたまにお酒は飲んでるけど、つまみは刺身こんにゃくとか湯葉にした。
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 06:17:23.39 wUuLW15z.net
たんぱく質が不足するからつまみには鳥ささみとか缶詰の焼き鳥とかが良いね
昼小腹が好く人はソイゾイピーナッツかなー
2本ぐらいまで食っても変わらんけど1本で割りと満足するはず
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 06:54:35.94 znU5CVrW.net
今、人生2度目の1日1食やってます
1度目の時のやうな辛さを感じる事なく、なかなか順調に2週間ほど経過しましたが、
最近、記憶力の低下や物忘れが酷くなったように感じます
集中力なんかは上がった感じがするんですけど
1日1食のせいなのかなぁ
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 06:57:55.53 1oX1+lVQ.net
>>758-760
お ビチクコビトジジイが自演一人芝居再開ですねw
でも誰も食いついて来ないww
かわいそうなビチクコビトジジイ
哀れなホモ爺さん
仕方がないからレスしてやるぞw
速報！ ビチクにホモ疑惑！
↓美容板で誤爆w
若く見える人・老けて見えない人の共通点から学ぶ22 [無断転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
116 名前:スリムななし(仮)さん [sage] :2017/05/08(月) 00:29:48.55
スポーツ用アンダーって、こういうのかな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
↓実はこのスレに書き込もうとしてた模様ww
モッコリくっきりスパッツのエロさがたまんね！ [無断転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
これは恥ずかしい誤爆ですね
そしてコビト爺さんに濃厚なホモ誤爆が、、、
そう言えば以前頼まれても無いのに
ベッドに横たわって貧者太ももをナヨっとさせてる画像をドヤアップしてましたねww
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 02:29:50.38 EWYo3gBC.net
1日1食開始前の空腹時
「あ～～～。腹減った～～～。何か食いたいわ～～～」
1日1食開始後の空腹時
「あ～～～。腹減ったかも～～～。空腹感あるわ～～～」
ってな感じで、開始前は空腹と食欲がリンクしてたのに、
開始後は空腹と食欲が分離するという、なんか不思議な感覚
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 02:45:50.70 xv/XPPuO.net
>>762
ちょっとわかるわ
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 12:14:45.37 4KaNdcNs.net
>>763
自分にレスするキチガイ発見！ww
ビチクコビトジジイよ
貧弱ガリガリお笑いコビト体型は女受け最悪
皆に笑われてのが分からないのか？
道行く人も心の中で皆笑ってる
オマエの貧弱ガリガリお笑い体型うぃ笑ってる
いい加減気づけよキチガイコビトジジイw
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 14:56:24.86 kOMJSHrs.net
ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ― ´ /
ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
/ ､ r― --- ' ｀ヽ
/ ､ ､ ノ
/ ヽ ￣
／ ヽ ,.
|＼ ,.イ
ヽ / ｀ヽ､ ,. - ' /
､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 17:19:25.51 KzOnR6g0.net
>>762
言われてみるとそのとおりだな
空腹を感じても今なにか食べたいじゃなくて「明日のメシが楽しみ」って考える
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 18:02:35.97 wVQiNorc.net
>>766
自分にレスするキチガイ発見！ww
言われてみればだってww
ビチクコビトジジイよ
貧弱ガリガリお笑いコビト体型は女受け最悪
皆に笑われてのが分からないのか？
道行く人も心の中で皆笑ってる
オマエの貧弱ガリガリお笑い体型うぃ笑ってる
いい加減気づけよキチガイコビトジジイw
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 19:07:16.17 fZpqZVCk.net
１食だと食事が楽しみになって、好き嫌いが減って偏った食生活が治った
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 07:27:50.41 gMWvm4sr.net
>>768
ツマンネビチクコビトジジイ
ニューチラシのポーズはよカモーンw
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 13:32:04.26 LePREurS.net
一日1食で運動までやってると言うと周りに心配されるけど、今のところムダ毛までちゃんと生えてくるw栄養行き渡ってるわw
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 13:48:48.36 lW5f6Y0K.net
>>770
さらにツマンネビチクコビトジジイ
ニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 18:55:04.62 EWG8k39m.net
１食にして1ヶ月で５キロ落ちたけど、さすがに減らなくなってきた
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 20:00:10.67 OBfksxR7.net
>>772
ツマンネキチガイコビトジジイw
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 20:44:06.93 xBKdXZBB.net
朝、バターコーヒー、昼はスープ一杯、
夜は普通食。これで10kg体重を落とした。
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 21:34:39.17 xBKdXZBB.net
体調は、一日三食時代よりも良くなった。
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 00:21:04.00 kjNAWys0.net
1日1食にハマったわ
メリットは寝起き
寝起き最悪人間だったが、1日1食始めたら寝起きから100mダッシュできるくらい快適
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 06:39:57.95 jye/o0W8.net
>>774-776
相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155㎝チンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 09:05:26.80 v0xOqlDn.net
【荒木式】断糖肉食ダイエット（配送版）
URLﾘﾝｸ(www.infocart.jp)
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 03:31:24.07 nFtH6aFp.net
>>772
筋肉が落ちて体脂肪はそのままだったりしないか？
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 13:11:59.49 TCRmUCto.net
ここまでサーチュイン遺伝子なし
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 13:35:51.14 dUFHADpo.net
サーチュインは、バリバリで働いてるだろうね
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 14:28:20.39 2FMuEaGM.net
>>780-781
ユルアゴコビトジジイw
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 15:12:56.44 dUFHADpo.net
一日一食なら、医師の日野原さんが有名。
100歳の現役医師
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 16:01:12.96 ihMD1IRi.net
>>783
いやいや一日一食と言えばビチクコビトジジイでしょw
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイのビチクが一番有名でしょう
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 10:22:19.50 ySrBXSwe.net
タモリも一日一食
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 11:10:46.14 ZSrpDfTo.net
日野原さん亡くなったんじゃなかったっけ？と思ってググったらまだ１０５歳でご健在だった
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 13:56:15.05 B1jYZpe2.net
>>772
１日１食も停滞期あるよ
結果を焦らず続けていればまた減り始める
この繰り返し
>>779
俺も筋肉が落ちるとさんざん言われたし、自分でもそうなるんじゃないかと思っていたが、結果的にはむしろ少し増えた
理由は体が軽くなって自然に階段を使ったり信号が変わる前に走ったりするようなことが日常的に増えたから
もともと標準体型の人がさらに体を絞るなら筋肉量も気にしたほうがいいが、デブが標準を目指すならまず動きやすいレベルまで体重を落とすのが先だと思う
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 14:21:08.89 wLPAHfYw.net
１日１食で少し筋肉を増やしながらお腹の脂肪を減らすには
どういうやり方があるでしょうか
全体の体重も少し減らしたいです
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 16:06:36.65 Df2YADHB.net
先に筋肉つけるしかない
その後減量
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 16:58:18.86 jeFFLyQ8.net
>>785-787
相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155㎝チンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 16:59:24.74 jeFFLyQ8.net
>>787
嘘つきビチクコビトジジイw
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ～ww
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 17:00:56.76 IiDqXwSv.net
>>788
私は、1日1食とシリコンバレー式
を組み合わせてるけどね。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 21:44:37.48 G3kI+BiH.net
>>792
自分にレスするキチガイ発見！
相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155㎝チンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 05:16:16.81 aYzuitzq.net
鶴太郎だって昔はデブだったんだぞ
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 06:08:19.45 I518y/v+.net
一食ってたんぱく質絶対足りてないよね
60kgなら60gだけど、プロテインでも
そんなにとれないよ
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 06:44:46.08 aLhd5ZBU.net
なのでビチクはチンチクリンの貧者ガリガリお笑い体型
ビチクみたいになったら死ぬしかないよ
オレなら即刻自決するわ
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 19:50:41.06 k8d5TC8R.net
食べる一食は、肉魚豆卵野菜バランス良く食べててタンパク質も足りてますのでご心配なく。
三食食べててもバランス悪い食事してる人のほうがよっぽど栄養足りてなさそう。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 22:14:46.24 VorBAIyb.net
>>797
嘘つき
キャベツが主食の155㎝のチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイw
オマエみたいな体型になったら死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわww
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 04:20:05.26 lATNmUyy.net
早く起きると痩せるぞ
ソースは俺
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 10:53:35.97 2+/CNiTm.net
ソーセージエッグマフィン×2個
ミートソースパスタ 200g
生野菜サラダ
アイスクリーム
これだけ食っても体重減るからすごい
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 14:05:27.18 mmzzKYVM.net
ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ― ´ /
ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
/ ､ r― --- ' ｀ヽ
/ ､ ､ ノ
/ ヽ ￣
／ ヽ ,.
|＼ ,.イ
ヽ / ｀ヽ､ ,. - ' /
､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 15:41:01.09 6IiAif03.net
普段一日一食だから
飲み会や接待の時には思う存分食ってるわ
一日二日食い過ぎたところでそう変わらんから
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 16:45:03.79 E69xhbfk.net
>>802
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 18:22:27.22 +NLa9vc8.net
>>788
ウォーリアーダイエットでググれ
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 21:14:57.56 qEjZxgx7.net
食べ過ぎに長生き無し
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 22:06:32.10 SQ2pcedu.net
>>805
貧者ガリガリお笑い体型デブよりはるかに早死にですw
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 22:08:01.89 SQ2pcedu.net
ほらねw
貧弱ガリガリお笑い体型は圧倒的短命早死
URLﾘﾝｸ(www.office-onoduka.com)
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 22:08:31.94 SQ2pcedu.net
しかも
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 23:09:29.74 W6uTE5jo.net
>>804
あれってトレーニングありきだよね？
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 23:11:56.70 SQ2pcedu.net
>>809
キャベツが主食の155㎝のチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイw
オマエみたいな体型になったら死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわww
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 23:12:21.76 SQ2pcedu.net
ビチクコビトジジイw
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ～ww
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 23:51:54.53 Q5EHR67y.net
夜たべて寝ると逆流性食道炎になる
みなさんどう対策してる？
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/21 05:16:26.01 rJvA/TeQ.net
よく水を飲むようにしている
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/21 07:12:51.51 EMs6QOqP.net
>>812-813
自分にレスするキチガイ発見！
相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155㎝チンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/21 09:36:23.04 /bfuh+lY.net
>>812
寝る3時間以上前に夕食を取れば良いのでは？
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/21 10:22:19.46 SQiU6vhH.net
>>815
ビチクコビトジジイw
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ～ww
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/21 13:51:23.61 SnIsexfy.net
夕食は寝る4時間以上前（食べ終えてから3時間以上）が推奨らしい
が、自分の場合どうがんばっても2時間くらいしか確保できなくて、寝起きもお腹が張って体が重く感じたので、1時間早起きして朝一食に変えた
芸能人で実践している人は夜1食が多いようだけど、あれは会社勤めに比べたら時間を調整しやすいのと、関係者との会食が多いって事情があると思う
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/21 14:14:05.39 afE/2KF5.net
>>817
キャベツが主食の155㎝のチンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイw
オマエみたいな体型になったら死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわww
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 13:02:22.48 Q4Zj1YFc.net
昨日から夜一食始めてみたけど今衝撃的な出来事があった
水がほのかに甘い！！
味覚が敏感になるとは知ってたけど実体験するとやっぱスゴいわ
なんとなく体質に合ってるようなので、とりあえず2ヶ月は様子見ながら続けてみようと思う
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 14:00:28.71 bXoM8RmH.net
>>819
相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155㎝チンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 19:58:46.22 T3u0RiLQ.net
>>799
出勤のどれくらい前に起きてるの？
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 22:11:39.34 3XvHxkMm.net
>>821
ビチクコビトジジイは一晩中起きてるんだよ
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 22:31:00.60 fMuBwHdE.net
>>819
私はシリコンバレー式と組み合わせてる。
相性抜群ですヨ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 22:31:56.74 fMuBwHdE.net
体重10kg落とした。
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/23 01:45:14.06 Ypcf26mA.net
語尾をネやヨにするのはおばーちゃん世代だと思う
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/23 06:41:50.50 tipeUk1z.net
>>823-825
ビチクコビトジジイw
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ～ww
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5日
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/23 20:54:25.22 sJwytVgG.net
１日１回しかまともに食べられないから毎日の食事がめちゃ楽しみになる
食べたいものが山積みで追いつかないって感じ
ある意味前より食への執着は強くなったような気がするw
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/23 21:41:11.12 li78366g.net
シリコンバレー式を取り入れると、1日1食が
初心者でもやり易くなるヨ
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/23 21:43:15.42 wqCdDCAS.net
>>827-828
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイよ
いくらリアルで孤独だからって
ネット掲示板で自分で自分にレスしても
楽しい気持ちになれるわけじゃないでしょうw
それともキチガイだから仲間が居ると思っちゃうのデスカ？w
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/25 22:12:58.14 34DtiMW3.net
550 名前:※名無しイケメンに限る :2016/02/11(木) 00:40:52.49 ID:8sG6wGlO
私の何がいけないの？の一日一食芸能人徹底解剖やってたけど
40年間一日一食57歳の肌水分量は77歳
20年間一日一食55歳の血管年齢は59歳大腿骨の骨年齢 70代後半
健康な人の遺伝子疲労度は「10%」
サンプラザ中野の遺伝子疲労度は「7.7%」
つまり通常の人よりも短い。
つまりいろんなストレスによって遺伝子が傷ついているとのこと。
この7.7%という数字はかなり悪いとか。
これまで田原教授がみてきた630人中でも7.7%という数値はワースト38位。
このまま行くと寝たきり老人だとか
たまに断食するのはいいかもしれないけど
南雲みたいな一日一食は良くない模様
一日一食だと血糖値も急激に上がって良くないだとか
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 02:33:02.14 fgIxO8Pz.net
一日一食に完全に切り替わって半年経つけど調子いい
特にやり方こだわってる訳じゃないけど時間や気持ちにとても余裕ができて結果的に食事を作る食べるを楽しむ気持ちも大�
848:ｫいし何より美味しい お腹いっぱい食べて満足感もあるし毎日充実してるわ 食事する時間は15~17時の間 お湯や水とブラックコーヒー、お茶が好きで多めに摂ってるのもいいのかもしれない
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 06:38:45.10 paNFon9Y.net
>>819
相変わらず暇だなビチクコビトジジイw
リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155㎝チンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか？
オマエみたいな貧弱ガリガリお笑い体型は圧倒的短命早死w
長生きしたけりゃコーラいっぱい飲んで小太りぐらいになるんだなw
URLﾘﾝｸ(www.office-onoduka.com)
ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 06:39:25.72 paNFon9Y.net
>>831
550 名前:※名無しイケメンに限る :2016/02/11(木) 00:40:52.49 ID:8sG6wGlO
私の何がいけないの？の一日一食芸能人徹底解剖やってたけど
40年間一日一食57歳の肌水分量は77歳
20年間一日一食55歳の血管年齢は59歳大腿骨の骨年齢 70代後半
健康な人の遺伝子疲労度は「10%」
サンプラザ中野の遺伝子疲労度は「7.7%」
つまり通常の人よりも短い。
つまりいろんなストレスによって遺伝子が傷ついているとのこと。
この7.7%という数字はかなり悪いとか。
これまで田原教授がみてきた630人中でも7.7%という数値はワースト38位。
このまま行くと寝たきり老人だとか
たまに断食するのはいいかもしれないけど
南雲みたいな一日一食は良くない模様
一日一食だと血糖値も急激に上がって良くないだとか
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 18:06:42.19 brN7jbfx.net
今日マイプロテインが33%オフやってて
ホエイプロテイン5kgが6874円、10kgで13748円
味は55種類ある
12000円以上でCLAの2060円相当がおまけで付いてくる
21時24時の間に注文するとさらにもう１つおまけが付くらしい(公式twitterより)
噂ではチョコレート・ブラウニー一箱(12個入り3370円相当)
URLﾘﾝｸ(m.myprotein.jp)
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 13:04:29.54 DGB//f+y.net
１食だけだから食べたもので体調がどう変わるかわかりやすくなった
生野菜や果物をたくさん食べた翌日は髭剃りで肌荒れしにくくなったり
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 13:42:56.52 wl9Vpd2c.net
>>835
嘘つきキチガイコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ～ww
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 14:14:30.13 PLmw4g0f.net
夜ソイプロテインと牛乳混ぜ飲んでるけど、
それでもお腹空いて眠れない
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 17:21:27.82 Ca53xWrt.net
土日はついダラダラして1食プラスおやつ2回くらいになってしまう
アイスクリームうまかった
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 18:07:16.85 ItZEZHVP.net
自分も土日はお昼にラーメンとか好きなもの食べに行くよ
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 18:27:09.11 nSACIU9D.net
>>838-839
ビチクコビトジジイw
普通の人一日三食で毎日ラーメン食ったぐらいじゃ太らないですよww
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイw
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 07:29:26.64 saI1CSNU.net
1日1食（あるいはそれ以下）って肉食動物の生活やん
雑食は1日2-3食が理想だわ
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 11:58:21.15 rqn0Zm2g.net
すごいアバウトな議論やなw
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 13:29:28.53 pVUsYkKj.net
ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ― ´ /
ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
/ ､ r― --- ' ｀ヽ
/ ､ ､ ノ
/ ヽ ￣
／ ヽ ,.
|＼ ,.イ
ヽ / ｀ヽ､ ,. - ' /
､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 13:29:59.84 AIotFe2y.net
1日10食くらい摂ってる新生児は仙人
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 01:38:50.69 0vsCH5rn.net
色んな食べ物が気軽に食べられる今のご時世インフラ整備されて運動不足な現代人に一日三食は絶対摂りすぎる
成人したら生活スタイルに合わせて食事内容はもちろん回数も考えないとだめだわ
固定概念に縛られて三食食べないと、みたいな考えの人多すぎる
時代はもう変わってると思うんだけどな
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 09:28:46.05 3YVeiSET.net
>>845
それはあなたが155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型だからですよ
奇形のコビトお爺さんのカロリー収支を一般人に当てはめちゃダメでしょうw
普通の成人男子は一日2300キロカロリー前後で体重維持って感じですねw
何より日本人の大半は一日三食で肥満率は世界最低レベルですよw
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 09:45:16.43 hWBxud7U.net
>>846
お前は3桁デブじゃねーか偉そうに
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 11:08:16.56 zByDBzcQ.net
デブが今から１ヶ月本当にマジメに頑張って10kg程落としたとしても
周りから見たらまだただのデブだし、本人だけが痩せたって思い込んでる自信満々のデブが完成するだけ
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 11:08:34.24 Ppzg17rb.net
URLﾘﾝｸ(ep7.xhcdn.com)
URLﾘﾝｸ(ep7.xhcdn.com)
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 11:42:51.28 auqFnOmm.net
>>847-848
いやいや私は細マッチョですよw
美味しいもの沢山食べて細マッチョw
知ってるくせにィ～
一日一食と必死の近所走りで体重維持なんて
可哀想すぎる貧者ガリガリお笑いコビト体型w
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 14:49:53.14 uu4H45zw.net
>>850
お前ヴェラスケスに勝てるの？
見る前からおしっこチビってんじゃねーぞ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 17:26:01.05 DKW3zc64.net
>>850
とりあえず鏡見てこい
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 19:26:26.21 S7FtUkOG.net
俺は白鵬並のムキムキマンだぞ、どすこい
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 21:58:34.94 I3+Hkciq.net
>>850
誰もお前にレスしてないぞ
いつものレスが欲しくて仕方がない人か？
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 21:59:13.80 FvFJeLHh.net
>>854
病人にレスしなくていいよ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 22:44:23.05 qvlpprsu.net
>>854-855
自分にレスするキチガイビチクコビトジジイw
嘘つきキチガイコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ～ww
ガリはデブより下ですwwwwww
【アンケート結果】女性に質問！ 好きな男性の体型は？
URLﾘﾝｸ(ren-ai.jp)
・細マッチョ……52％（577人）
・普通……20％（226人）
・マッチョ……11％（118人）
・スリム……9％（103人）
・ぽっちゃり……6％（63人）
・おデブ……2％（18人）
・ガリガリ……0％（5人）
※有効回答者数：1,110人
※集計期間：2015年5月2日?2015年5月5
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 12:06:49.25 9IPeOk0p.net
一日一食だと食費が浮きますね
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 15:51:22.60 b7yyT2Dx.net
肋骨も浮くけどね
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 21:41:21.41 JVkt0Qe7.net
>>857
ビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 17:04:52.77 VVBKlztz.net
一日一食をずっと続ける人もいるだろうけど、体重が増えすぎた時の対策として取り入れるのは便利だな。
一食でも平気になるコツみたいのを掴んだので、簡単に体重コントロールできるようになった。
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 17:17:04.58 dKivO5ln.net
10年くらい1日1食。
朝は牛乳とか
昼はコーヒー
夜は好きな物をドカ食い
甘い飲み物を常に飲んでる感じ。
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 17:52:48.02 AJfz3ifZ.net
>>860-861
ツマンネビチクコビト爺さん
155㎝チンチクリンの貧者ガリガリお笑いコビトジジイw
醜いすぎるコビトジジイ
オマエみたいになったら死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわw