一日一食【1日1食】 2at SHAPEUP一日一食【1日1食】 2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/03/20 19:19:06.98 5vYmA+mA.net なんダいつもビ○クいってるやつが、さわいでるだけか。 レスして損した。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/03/20 20:09:53.91 JkUhWdnh.net ビチクコビト爺さんは喜んでますよw 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/03/21 00:02:44.51 kN3SFg4J.net 結局一日の総摂取カロリーが少なければ太りようがないもんね。 目標体重達成したからまたバクバク食おうとかすればリバウンドするのは当たり前だろうけど。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/03/21 01:09:49.98 sdFUZzCd.net 2年で18kgほど痩せた 運動はしてない 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/03/21 01:32:30.07 9f5x00fE.net おれもそうだった。 運動する気力がなかったから、筋肉おちてもいい覚悟で一食にしたんだった。 筋肉も落ちたが、体は軽い。 これからは、自分の維持できる筋肉でやっていく。大きな筋肉、大きな体は維持できない。 元がガリだからな。ガリがあってるんだろ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch