一日一食【1日1食】 2at SHAPEUP
一日一食【1日1食】 2 - 暇つぶし2ch159:名無しさん@お腹いっぱい。
17/01/13 04:21:29.03 LLtZIPCA.net
俺は1日1食で76kg → 56kg になったんだ。
仕事もラクで運動もしないから
1日に必要なカロリーは1食で足りるんだよ。
みんなも頑張れよ。


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