チラシの裏 77枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 77枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト391:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 95c6-3cR0) 16/12/21 14:21:04.75 t1DwveEV0.net うまそう 俺に食わせろ 392:https://goo.gl/kwvbgn 16/12/21 14:33:05.25 lD3N1Aqj0.net 余裕で食べれる量だけどイマイイチ食欲をそそらないのは色か 393:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf3e-0G5/) 16/12/21 14:43:47.68 ZEl0L/lc0.net >>388 炭水化物が多いけど、たんぱく質含めてなら最近これくらい食ってるなぁ てか起き抜けにプロテイン飲むからあんまりご飯が食べられなくて、気が付くと 1日1食とかでやべええええええええええええってなる。デブの時は炭水化物まみれで ほか弁５つとか食ってたのに、変なもんだね 394:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf3e-0G5/) 16/12/21 14:46:53.27 ZEl0L/lc0.net >>376 尻が小さくなるのはマイナスじゃない？海外の女性トレーナーはケツめっちゃ鍛えるよ ヒップアップ効果もあるから足長効果は当然あるし、 あとは大腿四頭筋が発達すると代謝がかなり上がるから、俗にいう食っても太らない体に なるのが恩恵大きいね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch