16/12/11 18:58:56.32 Q5M9pJpt.net
君たち、いい加減にしたまえ！
人を煽ったり、貶したりしないとレスができないのか！？
みんなダイエットという共通の目的を持つ仲間じゃないか。
もっと有益なスレッドにしてみようではないか。
ちなみに私は今から10キロ走ろうと思う。
消費カロリーは700～800kcalといったところだろう。
基礎代謝や、通学・通勤に伴う消費カロリー以外に、
毎日700～800kcalの消費はかなりデカイぞ。
みんなも、スピードは気にしなくていいから、毎日10㎞走ってみなよ。