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明日発売の[AERA]最新号
⇒本誌総力特集:来年こそ、やせる!
①歴史:ダイエット 脂と涙の50年史-カロリーに翻弄されて・・・
■すべてはツイッギーから始まった…試行錯誤のすえの「ファイナルアンサー」とは
②最前線:決め手は「腸」だったのか!
■本誌記者(35)がプチ断食「ファスティング」体験
③調査アンケート:<太って、やせて、日が暮れて>6割がダイエットに失敗した体験を持っていた
④腸内環境:その肥満、アレルギーが原因かも?-抗体や腸内環境を調べて肥満を予防
■「遅延型フードアレルギー」で太る人も/検査10分、費用3万円で知る自分の体質
⑤インタビュー:有名人たちのダイエット体験談「ちゃんと食べて、ちゃんと減った」
■元プロレスラー ブル中野さん(48)「人生の中で今が一番スリム」/俳優 伊藤かずえさん(50)「作り置きでバランスよく、血管年齢28歳」
⑥メカニズム:満腹中枢を手なずけろ!-最新脳科学に学ぶ<やせ>のメカニズム
■「食べたい」と「空腹」は違う/太らない食べ方のコツ/味覚は変えられる
⑦薬:夢か、現実か、「薬でやせる」最前線
■飲むだけで10キロ近くやせた人も/思わぬ副作用「便器に脂べっとり」/服用やめると元の木阿弥
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