【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart187at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart187 - 暇つぶし2ch963:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd2f-/sNf)
16/11/29 14:42:50.85 iQSMwGMdd.net
>>955
結局、ケトーシスレベルの糖質制限の強みは、
無理矢理でも食べようとしない限り勝手にカロリー制限も付いてくる所。

ケト状態だと空腹を感じなくなるのもあって
MEC食で1日2000Kcalとかほんと無理1000Kcalで限界だわ。

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