【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart187

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart187 - 暇つぶし2ch814:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sre7-4iO2)
16/11/24 15:51:24.50 OAUeMHyfr.net
>>806
答えじゃないけど自分も気になる。
基礎代謝と1日の消費カロリーは似たようなもん。
消費カロリー2700に対して毎日2000カロリーでも
月1キロ以上は減る計算みたいだけどそうなるのかな。
テンプレとか見ると例え何食べててもいつ食べでも
消費>>摂取なら痩せるって感じだけど

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