【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart187

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart187 - 暇つぶし2ch805:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/24 13:45:29.23 3C/7lQSY0.net
>>787
767に書いたけど

ダイエットをして目標体重になっても遺伝子のデブスイッチはまだオンのまま
一年以上維持しないとデブスイッチがオフにならない

オフにならないからリバウンドしやすいんだよ

つまりダイエットは目標体重になっても2～3年維持出来ないと成功と言えない

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