体重別スレッド　70kg～89kg　 part5at SHAPEUP

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955:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/19 20:08:07.27 hUbVFRDm.net
>>902
ボディービルダーは筋肉のためだが、ダイエットにもなる
5食ダイエット
URLﾘﾝｸ(dietbook.biz)
>>904
細マッチョなら有酸素運動でもなれるよ
アスリートはみんな有酸素運動してるだろ？
ボディービルダーのような筋肉はまた違う
しかしあの筋肉は不健康でボディービルダーは早死多いよ

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