■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

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■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch74:爪@161*53.0*51.9*♀
16/11/12 11:56:43.76 rPCBgr6v.net
>>7
朝トースト、フルーツ入りヨーグルト
昼蟹みそパスタ
夜ごはん、おみそ汁、すき焼き、切り干し大根、梨
間食トライフルロール、みたらし団子、柿ピー
自戒も込めて昨日のごはん書き込み
今日は街を歩き回る！
(11月12日朝)52.2kg 28.2%

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