■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト185:あざらし体型 @153*64.7*61*♀ ◆wPFmOf24lQ 16/11/30 23:27:19.34 BNIneQmq.net >>120 【最終報告】 64.7→64.1→63.6 目標の61kg台には程遠く終わった… 生理が終わったからこれから痩せ期突入、気合い入れて来月も頑張る 186:りう@167*79.1*77.0*♂ ◆WSavUzXRz. 16/11/30 23:39:57.32 9dp0msIO.net >>35 >>116 【最終報告】 79.1→79.8→80.0 順調に増えてる・・・ 適当になってしまった部分が有ったからしっかりしないと 187:爪子@150*54.5*52.0♀ 16/12/01 01:03:41.44 tjvcLMg+.net >>46 >>97 【最終報告】 53.5kg 結局スタートに戻ってから2週間で-1kg… ここ2週間はウォーキング30～60分、家での自重筋トレを毎日続けられた 来月こそは体調管理も気を付けて目標クリア頑張る 188:158＊69.5＊66.5＊女 16/12/01 09:13:46.25 8nwgWzaZ.net >>149 最終報告69.5→67.0 目標まで僅かに届かず。来月も頑張る！ 189:爪@161*53.0*51.9*♀ 16/12/01 09:54:07.50 Qkkmgxiw.net >>7 【最終報告】 (目標) 51.9kg 27%台 (10月31日朝)53.0kg 28.5% (11月30日朝)51.7kg 27.8% 辛うじて目標クリア 来月も引き続きがんばる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch