■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

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■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch172:ドライブ@155*57.9*57*♀ ◆rd.df6TEBZe4
16/11/30 06:48:14.39 xrpGsDYue
【最終報告】
>>9 >>103
11/1 57.9kg→ 11/30 57.0kg

今月の目標クリアしました！
先週の旅行でもいつもは食べない夕食取ったり飲んだりアイス食べたりしたけど
沢山歩いたせいか600gの増加で収まりました

来月も引き続き頑張ります
体脂肪が高いのでもっと筋トレしないとなー

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