16/11/15 20:40:47.58 NoA9qIl4.net
【中間報告】
11/1→11/15
体重：90.1kg→87.8kg(-2.3kg)
体脂肪：50.5%→49.5%(-1%)
体重は増えたり減ったりで最大と最小の差は4.2kg、体脂肪率は1.3%あった。
エアロバイク、反復浴、マッサージは毎日は出来なかったけどそれなりに継続。糖質制限もそこまでストイックじゃないけど続けてた。
糖質制限のせいなのかなんなのか生理が来なくて困ってるけど取り敢えずこのくらいのペースを維持できたらいいなあ。