【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart186

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart186 - 暇つぶし2ch914:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 011c-Gpv5)
16/11/06 20:43:56.70 NaCBSYBh0.net
>>888
先日雑誌に興味深い実験結果が載っていました
トレッドミル、クロストレーナー双方を同じカロリー消費分使った場合前者のほうが腰が細くなったと
その理由は前者のほうが身体を安静にするために運動後にエネルギーを消費するからではないかと
考察していました
実感としてもトレッドのほうがクロスより体には激しい感じはしますね

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