16/11/04 16:41:56.78 cF27kLHi0.net
>>845
そうですか…
ダイエットは関係なさそうですかね
体重が増えすぎて負荷が増えすぎたのか、全力持久走の疲労がとれていないのかな、と考えてはいるのですが…
しばらく走って、元の体重になっても調子が悪いようなら医者にいってみます
>>846
わずか6日で顎周りや腹回りが前より脂肪でタプタプするなという体感はあります
ただ足のパンパンは、筋トレ後のパンプアップのまさにそれですね
数分休むと元にもどります
16/11/04 16:41:56.78 cF27kLHi0.net
>>845
そうですか…
ダイエットは関係なさそうですかね
体重が増えすぎて負荷が増えすぎたのか、全力持久走の疲労がとれていないのかな、と考えてはいるのですが…
しばらく走って、元の体重になっても調子が悪いようなら医者にいってみます
>>846
わずか6日で顎周りや腹回りが前より脂肪でタプタプするなという体感はあります
ただ足のパンパンは、筋トレ後のパンプアップのまさにそれですね
数分休むと元にもどります