【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart186at SHAPEUP

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1003:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 353c-6WlR)
16/11/09 22:35:25.57 X+Z1iu2Q0.net
>>995
そんな体脂肪率ないひとがウォーキングしてもほぼ無意味ですね
同じことやり続けたら停滞するのは当たり前
ウォーキングじゃなくて10kmのジョギングに変えましょう

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