16/10/25 13:57:17.16 quf1uTsG.net
>>580
抽象的に書いてるな
糖質控えてタンパク質を適正にしたら残りは脂質も？摂りましょう？
多くしないと単にカロリー制限みたいになるだけだろ
適正のカロリー維持には脂質を多めするしかないのに具体的に書かない
脂質を多めに摂れって怖くて書かないんだろうな
16/10/25 13:57:17.16 quf1uTsG.net
>>580
抽象的に書いてるな
糖質控えてタンパク質を適正にしたら残りは脂質も？摂りましょう？
多くしないと単にカロリー制限みたいになるだけだろ
適正のカロリー維持には脂質を多めするしかないのに具体的に書かない
脂質を多めに摂れって怖くて書かないんだろうな