16/10/23 12:32:58.43 ypvpF8uj.net
>>77
真面目に毎日10キロ走ったら2ヶ月でゴミ箱行き。
15,000円の最新モデル履いて1ヶ月経ったが、もう靴底がヤバイ。あと1ヶ月でお釈迦だ。
シューズだけで年間、15,000×6ヶ月＝90,000円
かかるから覚悟しなきゃね。
たとえネットで型落ちした奴を半額でゲットしたとしても年間、シューズだけで45,000かかるから。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 12:59:40.25 vYG9EwgD.net
ワラーチ作ればおｋ
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 15:02:18.91 yCV2ZUvr.net
>>76
今の2chは人が激減してるからな
結局レスの大半は人集めたい基地外の自演と釣りなんだろ
それにまんまと釣られて書いてる奴で成り立ってるんだよ
>>61、>>63の流れ見ても
あからさまな自演一人芝居
こう言う基地外が衰退した2chの息の根
を止めるんだろうね
82:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/23 15:13:21.35 +rANXzPy.net
2ちゃんて馬鹿しか残ってないと思う時ある
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 16:33:26.94 IN5+GuBx.net
>>81
ビチクコビトジジイまだいたの？
さっさと出てけよ
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 17:07:29.18 X1mjpAAU.net
>>79
俺は3ヶ月で底が磨り減って使い物にならなくなったから今は1000円のシューズを履いてる
ランニング用のシューズに金を出せるのすごいと思う。3ヶ月ごとによく支払えるなあと思ってたけど
ここみてると週3とかが多いから納得。そりゃ磨り減らないよなｗ
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 17:32:16.67 iSHQzyV7.net
>>84
オマエなんで自分にレスしてる？
なんで自分で自分にレスしてる？
ナゼナゼ自分にレスしてる？
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 17:34:20.68 /CHzLBu0.net
>>84,>>85
はいここもビチクの自演
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 17:42:51.09 qz2e/1Dp.net
>>84
明らかに走り方が悪い
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 18:47:37.98 ypvpF8uj.net
>>84
確かに安いシューズがあればいいが。
膝のことを考えたらねえ。
自分は走り方がヘタだから、良いシューズは必要経費とあきらめている。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 19:31:11.78 Ds7aYQrF.net
使い古したシューズかえる時って前のシューズと同じのかうの？
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 19:40:39.59 ypvpF8uj.net
>>89
例えば、いすゞのトラックを仕事(商売)で使っていて、調子が良いと感じている。
そんな中に、買い替え時期が来たとする。
果たして三菱や日野や日産に買い換えるか？という話。
趣味・ファッションで靴を買ってるわけじゃない。
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 20:02:55.62 18CVzNFB.net
スレタイ同意だが、痩せたのは最初の１ヶ月だけだったわ
省エネ体質になっちまって、今じゃ20km走っても0.1kgも動かない
この方法を取るなら省エネ体質になる前に短期決戦で
毎日走りまくらないとダメ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 20:16:42.19 vYG9EwgD.net
新車買うときはその時の価格と性能をみて同じものにするときもあれば、新しい車を買うときもあるね。
もちろん見た目も大事だよ。ダサいとやっぱり乗りたくないじゃん
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 20:23:11.22 phDNhfRb.net
>>86
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 20:24:09.44 phDNhfRb.net
>>91
毎日の地道な近所走りが大事
キャベツ食いながら
毎日必死の近所走りが大事
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 20:54:23.11 ypvpF8uj.net
>>92
ねーわ。
自家用車ではなく商業車の話よ。
あんたが仮に中小企業の社長で、いすゞのトラックを10台保有し、
企業の運営上、万事うまく言ってれば三菱や日野に買い換える事はないはずだ。
企業のトップとして、未知のリスクを冒す必要ない。
ジョギングにおける靴選びも一緒。
ファッションは二の次、まずは足へのダメージを念頭に考えて、
今の靴で快調なら、他の靴は買わないだろ。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 21:34:42.57 Ma9sB79f.net
>>95
たとえ話下手すぎ
そんなド底辺の仕事してるやつにしか分からないたとえだしてどうすんだよ
万人にわかるやつにしろ
97:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/23 21:41:37.01 +rANXzPy.net
海外の高級車３台持ちだけど同じ店で買ってる （嘘）
買い替えや車検、トラブル時に担当者が同じ人間だと楽だよ
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 21:54:59.98 Ds7aYQrF.net
さすがにデザインは変えますけどね
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 21:59:02.29 cnP7GTWa.net
>95
ファッションについては同感だけど、
今の靴が自分の足に合っているかどうかは
他の靴を買って試さないと分からないから
俺は同じ靴は買わずに色々試しているところ。
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 03:33:59.17 MkDxFLk1.net
♪走る～走る～漏れたち
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 08:28:15.12 Fv/LEA40.net
ジムのみではしる場合でもちゃんとしたランニングシューズがよいですか？
またジムのみの場合、どれくらいしたら買い換えたほうが良いでしょうか？
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 08:29:07.94 gU8574Y0.net
毎日履くからこそ俺は見た目も重視する
候補何個か絞ったら最後は見た目
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 09:34:01.52 erHNQCpU.net
見た目とサイズは大切ですよね
知人にデカすぎるジャケット着て
ドヤポーズでネットアップ
生涯嘲笑の的なった哀れな爺がいます
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 10:34:06.31 rDXYANDY.net
>>103
見た目とサイズは大切ですよね
知人にデカすぎるジャケット着て
ドヤポーズでネットアップ
生涯嘲笑の的なった哀れな爺がいます
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 11:28:04.42 d9Cp+zxM.net
>>90
やってる間に走力が向上して、レース用のシューズをさらに軽いものに切り替え、それまでのレース用シューズが練習用に、
っていう遷移も（競技志向がある人なら）あるとは思うが……
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 12:25:56.76 0T1CxU47.net
サッカーとか野球とかバスケと違って楽しくないからなぁ・・・
あとはとにかく疲れるし。
嫌いじゃないんだけど
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 13:55:11.18 gU8574Y0.net
球技と違って同じ動きしかないからね
でも終わった後の爽快感は他の競技と一緒だね
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 20:01:57.68 lahfh2U9.net
今日は10キロ×2回で20キロ走った。
消費カロリーはざっと1400kcalぐらいかな。
ひざ痛さえなければ、毎日20キロ走りたいなあ。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 20:45:54.37 oRBnCBob.net
初心者です走ってる途中から足の裏が痛くて二キロ程しか走れませんこれは慣れて来るものなのでしょうか？
110:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/24 22:12:17.33 577Ug7Cl.net
最初は2キロ走れれば十分
慣れるよ
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 22:25:19.08 7C3qtFfL.net
>>109
身長体重はよ？
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 22:40:44.13 wC0alPrE.net
>>111体重78キロ身長166の中学三年生です、
113:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/24 22:42:51.20 577Ug7Cl.net
中3なら体育の時間体動かしてるからもっと走れるだろ
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 23:32:20.90 wC0alPrE.net
もうすぐランニングが始まるのでもっと走れるようになりたいので、個人で走ろうと思いました、でも走ってると足が痛くなります
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/24 23:35:50.88 llH/5Ok4.net
オジサン世代の中3の時と現代の中3では基礎体力が違うからな
116:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/24 23:51:02.04 577Ug7Cl.net
昭和の時代よりも今の子供は体力の低下はしてるのは確かだろうけど
そこまで酷い落ち込みでもない
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 00:39:14.86 6pcFMPoJ.net
体力あっても足底筋膜炎とかあるから足の裏は危ないだろ
>>114
ペース速すぎでフォームおかしくなってんじゃないのか
ゆっくりでもなるのか
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 01:14:54.53 pDND83H1.net
残念ながら運動不足の166cmで78kgは普通には走れないだろ。
親に痩せる宣言して、アディダスとかの靴でクッションの効いた奴を買ってもらおう。
遅く走る自転車に抜かれるくらいのゆっくりペースから慣らそう。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 01:24:05.04 1uBxSTSP.net
息が苦しいとかヒザが痛いとかならわかるけど足裏が痛いというのはなんだろうな
運動不足な中学生で筋膜炎はちょっと考えにくいな
靴が合ってないとか？
まあ体育の1500m走のペースは明らかにオーバーペースだから、めっちゃ早歩きと同じくらいのスピードでどうよ
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 06:16:51.41 tgtbsu4i.net
ユルユルの靴で走ってんじゃないの？摩擦で痛くなるよ
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 08:13:25.32 70VhxF5r.net
一応走り出す前にランニングシューズをスポーツ店に行って買いました、それでも走っていたら足裏とかが痛くなります
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 08:50:39.39 W1AMLnL0.net
>>117-121
キチガイジジイ
一人芝居頑張るもだーれも釣れないですね
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 08:52:19.05 W1AMLnL0.net
>>112
相変わらず
キチガイの一人芝居が続いてる
続いてる
続いてる
レスが欲しいキチガイの
自演一人芝居が続いてる
構って欲しいキチガイの
自演一人芝居が続いてる
何でも欲しいキチガイの
自演一人芝居が続いてる
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 08:53:28.82 W1AMLnL0.net
>>117-119
オマエなんで自分にレスしてる？
なんで自分で自分にレスしてる？
ナゼナゼ自分にレスしてる？
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 09:01:20.49 Fe/NPMsF.net
足の裏痛いは普通にマメかもしれんし
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 09:33:11.11 Z03jiVqd.net
シューズが合ってないという可能性
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 10:41:00.93 fvEyR8bb.net
>>125-126
オマエなんで自分にレスしてる？
なんで自分で自分にレスしてる？
ナゼナゼ自分にレスしてる？
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 11:17:51.73 sqMBiyRr.net
新しい靴だと靴擦れするかもね
俺も未だに新しい靴だとする時ある
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 11:28:22.44 v5D3/WbF.net
>>128
爺さん
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 11:57:16.13 tr8nYkl1.net
毎日10キロ走っていれば、
踵、足指付近は全般的に硬質化するから多少の事じゃ靴ずれしない。
すぐ靴ずれする奴はあんま、走ってねーんじゃねーの？
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 11:58:42.72 sqMBiyRr.net
まあ新しい靴に変わるのは多少の事じゃないからな
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 12:01:55.87 1cMPRgvS.net
正直1年未満のやつは靴なんて気にスンナよ。どうせ靴にこだわってるやつって2,3ヶ月しか走ってないんだろ？
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 12:25:33.05 bL4d8g+S.net
>>130-132
自演一人芝居ご苦労様w
自分で自分に質問するジジイ
ジジイの近所走り
妄想だけで陸板に粘着するコビト
ジジイ～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
ここもジジイが貼り付いてるね
自演一人芝居乙ですw
単発ID並べて自演一人芝居乙ですw
ジジイはマジ病気なんです
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 14:16:10.10 6qcE2sWb.net
>>133
133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2016/10/25(火) 12:25:33.05 ID:bL4d8g+S
>>130-132
自演一人芝居ご苦労様w
自分で自分に質問するジジイ
ジジイの近所走り
妄想だけで陸板に粘着するコビト
ジジイ～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
ここもジジイが貼り付いてるね
自演一人芝居乙ですw
単発ID並べて自演一人芝居乙ですw
ジジイはマジ病気なんです
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 14:20:08.97 1uBxSTSP.net
>>121
足裏痛いのは明らかにおかしい
誰かにフォームを見てもらった方がいい気がするな
体育教師あたりに相談したら喜んで食いつきそう
足裏とか？足裏以外も痛いのか？
136:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/25 14:23:26.76 DBrfi8W6.net
明らかにおかしいってアホかよ
足の裏にも筋肉があるの知らないのかこいつは
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 14:38:36.62 9Bzy+baX.net
>>135最初は疲れてくる感じでだんだん痛くなってくる感じです
138:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/25 15:07:35.33 DBrfi8W6.net
足の裏の筋膜が固くなってるか筋肉が衰えてるのかくつが合わないのか
気にせず走れ
基本的に足の裏は怪我する箇所じゃないんだから走れデブ
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 15:09:31.36 sqMBiyRr.net
>>138
自重に耐えられてないのかも？
プールから始めるとか
140:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/25 15:31:37.18 DBrfi8W6.net
おまえはジジイか
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 15:42:59.71 70VhxF5r.net
ありがとうございました、また走って疑問に思った事を書きこみます
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 15:44:04.70 SHedb7ty.net
中3におらつく大人とか2ちゃんとはいえ見てて悲しくなってくるな
143:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/25 15:47:59.99 DBrfi8W6.net
誰が中3？そしておらついてるのは誰？
144:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/25 15:48:46.30 DBrfi8W6.net
ちなみに俺のスタイルは馬鹿を罵倒していくスタイル
そこに年齢は関係ない
誰のこと言ってんだろうｗ
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 15:53:05.66 wXYv0Hbs.net
>>144
どうやって自分を馬鹿にするの？
146:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/25 15:55:48.29 DBrfi8W6.net
自分っておまえのこと？その一行では馬鹿にする材料がない
147:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/25 15:58:05.01 DBrfi8W6.net
厳しい体育教師だとやたら走らせるからな
走らせる理由が「心肺機能が発達する年齢だから」と言ってたかな
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 16:14:42.24 1uBxSTSP.net
女子供に威張って見せたい境遇なんだろ仕方ない
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 16:43:14.46 DoJbGgNy.net
せめてネットの中だけは威張らせてやれよ
こういう阿保は話通じないから
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 18:52:45.16 tr8nYkl1.net
足裏が痛いというのは、若い証。
中年になればあちこち痛くなって、足裏の痛みなど意に介している暇はない。
足裏が痛いかと問われれば、痛いかも知れない。
しかし、身体の痛いランキングからしたら、足裏の痛みは14位ぐらいかな。
ほとんど意識してない痛み。
151:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/25 18:56:45.34 4kJwWv3X.net
それって自己管理がなってないだけだよ
イチローのように管理する力が必要
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 19:15:59.00 1uBxSTSP.net
>>109の言いようでは走れなくなるほどなんだからよほど何かあるんじゃないかね
遠足等でも痛くなるなら足裏が柔いだけだから数こなすのが良い
153:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/25 19:18:58.33 4kJwWv3X.net
運動不足が理由で痛いだけであろうネタをいつまで伸ばす？
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 19:52:16.64 rJ6mpOnW.net
>>109
強度が不明なので回答不可能のアフィ
よって>>138の答えが最も的を得てる
>>141
マジしね。2度と来んな
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 06:48:24.30 2Q5Dlf/+.net
>>154
>>138乙
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 09:32:30.57 8ZviuRBu.net
自演一人芝居ご苦労様w
自分で自分に質問するジジイ
ジジイの近所走り
妄想だけで陸板に粘着するコビト
ジジイ～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
ここもジジイが貼り付いてるね
自演一人芝居乙ですw
単発ID並べて自演一人芝居乙ですw
ジジイはマジ病気なんです
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 09:32:54.14 8ZviuRBu.net
じゃあこれ貼っとくか？
【テンプレ・８】
■ ※ハゲチビ(別名：アスペチビ，ビチクコビトガリジジイ，オナニーコピペザル，古卑屁猿吉) (Ver. 1.4.0)
［特徴］
・劣等種だが頭が異常に悪い為、自分が劣っている事にすら気付いていない汚物の様な生き物。
・思考力が無い為、頭に血が上るとすぐに他の動物の真似ばかり繰り返すが、良い部分は一切真似しない。この行為を「チビマネ」と呼ぶ。
・知能が著しく劣っている為、「JP 0He5 = ｱｳｱｳ Sa21」 であると思い込んでいる。これは、「1+1=1」と答えているようなものである。
・向上心がまるで無く、掲示板でふくよかな人の悪口を書き込み、または、いつも同じAA(特に、やる夫のAAを好む)を猿のオナニーの如く、バカのひとつ覚えみたいにコピペする。
・身長155cm体重39kgで、髪も薄く非常に醜い容姿をしているが、何故か鏡に映る自分の姿を見るとうっとりする。
・常に悪臭を放ちチビチビうるさいのでとにかく嫌われているが、追い払ってもすぐに寄って来て迷惑ばかり掛けるので、現在は害獣指定となっている。
［鳴き声］
・悔しかったら155cmになってみろチビ
・156cmからオオビトチビ
・155cm超えるチビ？ それとも人間辞めるチビ？
・JP 0He5 = ｱｳｱｳ Sa21 チビ
［仕事］
・夜間の清掃アルバイトであったが、ドチビのため高いところに手が届かず、クビに。
・現在は、特技のコビト走りを活かして新聞配達のアルバイトをしている。
［容姿］
・URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
［履きたい靴］
・URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
・URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
158:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/26 11:28:07.62 e48GzOMX.net
足底筋膜炎の正しい治し方
URLﾘﾝｸ(w)
159:ww.fitevangelist.com/archives/91
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 15:34:56.01 sE/szSjW.net
このコピペ？してるヤツはなんなんだ？この板初めて来たんだが
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 15:37:17.32 UZcSBoY6.net
糖質のキチガイだからNG安定
少しでも話しかけるとコビト認定されるから完全スルーがいいぞ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 16:04:20.14 7Dp8YGgS.net
>>159-160
毎日朝から晩まで何十回チェックしてるくせにィ～
基地外なんだからぁw
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 18:45:27.10 TTL3sErB.net
天気が悪くて走れない
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 19:13:54.38 pLkdxHxE.net
>>162
そういう時は自演一人芝居ですよ
コビト爺さん
レスが欲しいコビト爺さん
自演一人芝居もっとカモーンw
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 20:57:34.26 hF2twhsb.net
>>162
所詮、ジョギングなんて自己陶酔の世界。
土砂降りの日に走ってみなよ。
自分に酔えるぜ（笑）
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 21:20:16.82 NWJxgJIp.net
気温等の条件が揃えば土砂降りランも暑くない点では良い
靴グチャグチャになるけどな
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 21:36:02.94 01vPhbfp.net
防水の靴で走ればいける
トレイル系
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 22:30:52.57 pLkdxHxE.net
>>164-167
狂乱のコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
もっと
もっと
自演一人芝居カモーンw
キチガイコビト爺さんの
自演一人芝居は続くよ
どこまでも
どこまでも
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 22:46:37.80 NWJxgJIp.net
ウォーターシューズみたいなスグ吐き出せるのもいいかも
いずれにせよこれからの時期は冷えすぎて危ないな
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/26 22:56:16.59 ss/PJIt+.net
あぜ道でも走ってるのか？
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/27 06:45:44.12 HCk1ZWBi.net
>>168-169
おはようコビト爺さん
全然釣れないですね
自演一人芝居もっとカモーンw
頑張れコビト爺さんw
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/27 09:54:39.11 q0wEpbm4.net
>>170
170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2016/10/27(木) 06:45:44.12 ID:HCk1ZWBi
>>168-169
おはようコビト爺さん
全然釣れないですね
自演一人芝居もっとカモーンw
頑張れコビト爺さんw
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/27 21:33:11.09 D+1Z6+UJ.net
死者のビチクコビト爺さんへ
自演なんてやろうと思えばいくらでもできるけどさー
まともな大人は普通そんな事はしないんだよw
55歳ビチクコビト爺さんみたいに
毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居
やりまくってるのは爺さんがマジキチだからなんだよ
それが普通だなんて思ったら間違いなんだよ
まーこんな事言ってもキチガイのビチク爺さんには無駄だろうけどねw
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/28 08:55:13.67 ZacZATon.net
キチガイ、炎上ﾜﾛﾀ
氏ねや
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 12:25:53.87 wHRPjROj.net
>>173
荒らしに構ってスレストしないでくださいよ。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 07:28:50.44 b/SyaRnJ.net
>>1
毎日はさすがに膝が持たない。
2日に一回走っている。
膝に痛みがこないように、騙し騙し走っている。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 10:38:58.12 oZuuXacH.net
>>175
ビチク
ネタはいらない
自演一人芝居やれ
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 12:37:56.35 Rgupu77Z.net
じぶんの自演は棚に上げて脳天気なキチガイ
今日も、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演
明日も、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演
お前の頭の中は自演ばかり
自分が自演していたことは忘れたとは、さーすがキチガイ
早く氏んでくれや
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 14:14:41.50 lE+Uq1v8.net
脂肪落とすなら
３日に1回 10kmがベスト
筋肉回復せず毎日走ると筋肉も小さくなって
逆に太りやすい身体になるから
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 14:22:56.29 VPQnA+Xj.net
ビチクコビトジジイは毎回必死の近所走りで
筋肉無し無し貧者ガリガリお笑いコビト体型に
ビチク
181:１日1食キャベツが主食と近所走りで 必死に体重維持
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 14:32:51.71 Rgupu77Z.net
じぶんの自演は棚に上げて脳天気なキチガイ
今日も、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演
明日も、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演
お前の頭の中は自演ばかり
自分が自演していたことは忘れたとは、さーすがキチガイ
早く氏んでくれや
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 16:37:25.20 ak2bz6hu.net
毎日じゃない方がいいのか。
三週間、ほぼ毎日7km走ってたわ。
184:Please Click Ad !!@Reproduction Prohibited
16/10/31 17:27:11.31 QvhpL4Q3.net
毎日10km走って体脂肪率8%まで絞れたぞ。嘘つくなよ。筋トレしてプロテイン飲んでないのか？
デブがキツいからって嘘つくよな
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 18:13:42.41 0jJDW6RL.net
デブがやれば膝壊すってだけで
膝大丈夫ならいくらでもやっとけよ
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 19:20:52.43 tmZhuIXm.net
>>178は回復しないで走ると
ジョギングが日常になっている者がジョギングをしてもダメージは大して蓄積しないので
毎日行おうと問題はないし、
当然動いた方がカロリー消費は大きくなる
(肉体労働者が毎日仕事して痩せこそしても、筋肉まで落ちていったら病気を疑うだろ)
でも3日に1回だろうが、毎日だろうがそれより
アンダーカロリーで過ごせば痩せるし逆なら太るけど
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 19:50:03.82 4ZXKVWOo.net
>>180
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 19:53:30.32 uaBjakdg.net
>>184
痩せっぽちの労働者って、まあそんなもんなだろ。
189:https://goo.gl/kwvbgn
16/10/31 19:59:32.86 OwjldUB8.net
>>184
カロリーしか考えられないのか？
コルチゾールが絡むとどうなる？
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 20:05:26.37 4ZXKVWOo.net
>>186-187
ビチクコビトジジイ～w
レスが欲しいのデスカ？
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 21:09:25.59 cWOV23CS.net
毎日走る派は口先ばかりのようだが前提を確認出来るソースとかあんのか？
20代なら無理でもない
10代なら出来てもおかしくないが
前提をぼかしてるのはわざとか？
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 21:19:43.71 tmZhuIXm.net
いや別に毎日が嫌なら止めとけば良いだろう
なんでいちいち毎日は駄目だとか、毎日は口先だとか言う必要が有るのか謎だわ
別に3日に1度で駄目だと言っているわけでは無いのだから問題なかろうに
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 21:29:39.30 gmnXFjRi.net
5キロぐらいなら毎日走れただろうが、毎日10キロは膝にくる。
たとえ標準体重だろうが。
マジで八月は毎日10キロは走って(厳密には28ラン)、
九月は21ラン。
そして今月十月は結局14ラン。
まるで盛りを過ぎたホームランバッターみたいにランが減った。
全ては膝痛。今では一日置きに騙し騙し走ってる。
中一日置かないと膝が回復しない。
そのうち日曜しか走れない「サンデー兆治」になるのかな？
これから走る人のためにアドバイスしとくと、一日5キロで我慢しといたほうがいい。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 21:35:54.03 nrIg8Aex.net
>>187
まー色んな考え方があるよね
しかし
本当の答えが知りたくば
ビチクコビトジジイ教えを請いなさい
請いなさい
請いなさい
明日鶴見川に行きなさい
行きなさい
行きなさい
ビチクは鶴見川で毎日毎日必死の荒川走り
155㎝のコビトが走るよ
タッタッタッタ タッタッタッタ
タッタッタッタ タッタッタッタ
貧弱ジイが走るよ
スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ
カモカモカモーンw
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 21:39:50.13 IGCl+1lF.net
>>191
中一日なら10kmでも大丈夫？
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 21:42:48.67 gmnXFjRi.net
>>193
大丈夫。おっかなびっくり走っているが。
まさに薄氷を踏む思いで走っている。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 21:43:38.86 b/z2vcMS.net
俺は利き足の足首に来たよ
だから毎日から週6で10キロにしたけど全く問題ない
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 22:00:11.17 1JKNo7iY.net
やっぱ走るなら１０キロはやりたいしね
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 22:04:30.56 gmnXFjRi.net
>>196
まあ、そうだね。
脂肪を燃焼し始めるのは2キロからと考えると、5キロなら実質3キロしかメリットを得られない。
やはり10キロは走りたいとは思うわな。
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 22:19:12.64 nrIg8Aex.net
>>193-197
狂乱のビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
もっと
もっと
自演一人芝居カモーンw
キチガイコビト爺さんの
自演一人芝居は続くよ
どこまでも
どこまでも
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 22:19:31.68 nrIg8Aex.net
>>197
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/31 23:50:43.50 eVXOEpva.net
>>190
便乗して毎日走れ走れ言う変なのが湧いたから牽制してるだけだわ
おまえのことじゃないなら別に
ホントは毎日走ってなくても全く問題無いわ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 00:15:55.64 KFj/ouBV.net
7kmといいつつ10km走ってきた。
真っ直ぐだと行けるけど幹線道路で排ガス臭くてかなわんわ。
裏の、曲がりくねった住宅街だと7kmでもっと疲れる。
うーん…
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 04:16:36.23 y9glWEHJ.net
帽子にマスクで走ってる人いる？
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 06:46:07.92 HISETjls.net
>>200-202
狂乱のビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
しかし誰も釣れてないw
もっと
もっと
自演一人芝居カモーンw
キチガイコビト爺さんの
自演一人芝居は続くよ
どこまでも
どこまでも
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 08:10:39.11 Kx6qDNfI.net
オリンピックみりゃ分かるだろ
10000mからのガリガリ率
毎日長距離走ると筋肉落ちるんだよ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 08:56:51.20 3MTe2L+T.net
>>204
オリンピック選手みたいに若い時から鍛錬してて専属のPTが居るような人なら
毎日長距離走って問題無いな
でも、そこまでやらないと痩せないってことなら
そもそも走るのはダイエットに向いてないんじゃないの
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 09:28:43.66 i3GuvPKh.net
>>205
何言てるのか意味不明だが
>>204が言いたいことは単に
過度な有酸素運動は筋肉削るって事だろ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 09:54:15.91 xoRnRz5B.net
アスリートレベルまでスピードを高めるには
無駄な筋肉を削ぐ必要あるってだけ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 10:21:45.49 lYzybQI9.net
デブ「ジョギングは胸板が貧弱ガリガリになるからやらない」
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 11:19:20.50 i3GuvPKh.net
実際貧弱ガリガリお笑い体型よりは
多少ふくよかのほうがマシだよね
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 11:24:05.44 kkWCfxEu.net
足、腰、膝の寿命が短くなるから走るのではなく早歩きが一番いいと聞いた
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 11:43:57.95 rowCYss0.net
>>206
言てるってなんだよ在日かテメーは
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 12:11:25.20 Zawp8PMD.net
>>204
それは、
ボディビルダーを見てみろ、筋トレするとああなる
と言ってるのと同義だぞ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 12:30:50.83 qg+EPx+u.net
時速20km/hの世界で走ってるアスリートと
我々の走りを一緒にして
ああなりたくないから止めろって騒ぐんだ？
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 12:48:43.30 7KpPbUHv.net
俺はこれをなるほどなるほどと読んだ。
ご参考まで。
URLﾘﾝｸ(nikutai-repride.com)
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 13:14:09.20 /Sm9KVNp.net
そもそもオリンピック長距離の人たちは毎日走ってない
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 13:24:01.35 TpoHNMQ4.net
>>211-213
ビチクコビトジジイ
いい加減にしろよキチガイ
自演自演と騒ぎまくってるビチクコビト爺さん
複数の人間から虐められてる事実を受け入れたくなくて
自演自演と芝居を続ける可哀想なコビトジジイw
ビチクコビトジジイよ
こう言うの何回発覚してんだよ
生きてる事が恥ずかしすぎるビチクコビト爺さん
ビチクコビト爺さんの最近の恥ずかしすぎる
自演失敗例w
なんでこんな自演ばっかり朝から晩までやってるの？
ビチクコビト爺さんw
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆126レース目 [無断転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
403 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:27:44.76 ID:FhPn3rZZ
>>221
完走証は、見つかりましたか？
404 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:32:02.81 ID:FhPn3rZZ
>>403
いいえ。
あの後も、ずっと探していますが未だに見つかりません。
一応、写メで撮ってはあるので記録自体は分かるのですが、現物が無いのは非常に残念ですよ。
心にぽっかり穴が空いてしまったような感じです。
皆さんも、大事な物は失くさないようしっかり保管しましょう。
ところで、完走証の再発行ってやってもらったことある人いますか？
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 13:24:23.88 TpoHNMQ4.net
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 13:50:33.71 AgZHHXnF.net
いいねぇ～、煽るとますます発狂
連投、連投、ガラスのエース、肩を壊すよん
それじゃ、ほい
ついつい、構ってもらいたくて巣からノコノコ這い出すキチガイ
ま～た自分のことを棚に上げて、やはりキチガイはキチガイだな
今日も、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演
明日も、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演、自演
お前の頭の中は自演ばかり
自分が自演していたことは忘れたとは、さーすがキチガイ
早く氏んでくれや
∩＿＿＿∩
(ヽ | ノ ヽ /)
(((i ) / （゜） （゜） | ( i)))
／∠彡 ( _●_) |＿ゝ ＼
( ＿＿＿､ |∪| ,＿＿ ）
| ヽノ /´
| /
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 14:07:31.55 Zawp8PMD.net
>>214
>アンダーカロリー状態で有酸素運動を行えばどんどん痩せていきます
ここなんだよなぁ
わかっちゃあいるんだが
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 16:22:51.78 7+1GPmYz.net
一年以上毎日走っていて筋肉が削られてガリガリになると経験談を言うならともかく
毎日どころか1年も走ってないのにあれこれ言って否定してるやつはなんなの？
結局毎日走るのが苦痛だから"やらない理由"探しをしてるだけだろ
223:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/01 16:39:41.84 tURQyghw.net
一般的な話をすると長距離毎日走ると腕相撲が弱くなる （経験談）
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 16:42:41.84 i5WIO2kF.net
>>214
分かりやすい
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 16:59:52.93 Ne17azRM.net
>>220
自分の知り合いに毎回必死の近所走りと
1日1食でガリ痩せしたジジイがいるけど
見るも無惨な貧者ガリガリお笑い体型
になってたよ
これならデブの方が100倍マシってぐらいの醜悪さでマジびびった
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 17:00:48.53 +V+iVg3q.net
>>223
えっお前コビトビチクジジイと知り合いなの？
気持ち悪いな
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 17:07:49.69 Ne17azRM.net
>>224
誰よビチクって
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 17:12:18.34 Ne17azRM.net
>>219
どんどん貧者ガリガリお笑いコビト体型になっていくんだよw
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 17:24:31.52 +V+iVg3q.net
>>225
このスレにいてビチク知らねー奴なんていねーよ
さてはお前コビトビチクジジイだな？
バレバレな自演してんじゃねーよ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 17:27:58.10 Ne17azRM.net
>>227
キチガイ意味不明w
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 17:34:03.98 +V+iVg3q.net
>>228
誤魔化すなよキチガイ糖質荒らしハゲ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 17:46:13.87 Ne17azRM.net
>>229
毎日必死の近所走りで頭までイカれたかw
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 17:48:23.88 +V+iVg3q.net
>>230
やっぱ知ってんじゃねーか
知り合いなの？
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 18:01:08.01 Ne17azRM.net
>>231
知らねーよキチガイ
絡むなよ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 18:58:38.45 lYzybQI9.net
今日は走るか、走るまいか・・・
昼にとんかつたべてしまったんだよ。
もちろんご飯とキャベツはおかわりした。
二回も。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 19:07:27.32 QjjoAb9c.net
>>220
毎日走って怪我、故障した体験談なら五万とあるが
30才過ぎで毎日1年走れた話は滅多に聞かない
せいぜいが2chの年齢記載無しソース無し眉唾情報
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 20:48:59.74 ByTEYA3M.net
>>233
摂食障害。運動でごまかしても、摂食障害を治さない限りリバウンドするだけ。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 22:10:00.52 Dnd1hJSC.net
>>233
良いこと教えてやる
おかわりする前に腹の肉をつまんでみることをオススメする
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 22:15:46.66 zAkeaepY.net
>>233
１日１食キチガイコビトジジイw
レスが欲しいのデスカ？
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 22:16:55.52 zAkeaepY.net
>>235-236
狂乱のビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
しかし誰も釣れてないw
もっと
もっと
自演一人芝居カモーンw
キチガイコビト爺さんの
自演一人芝居は続くよ
どこまでも
どこまでも
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 22:32:21.99 zAkeaepY.net
キチガイはフルボッコw
ビチクコビト爺さん
こういう過去書き込みにどう思ってるんですか？
これどう考えても妄想ですよねw
55歳155センチ清掃業アルバイト
港北の安アパート1人暮らしの童貞ジジイの
ビチクコビト爺さんてほんと
キチガイなんだからw
これ読むとビチクコビト爺さんが冗談抜きでマジキチなのが良くわかる
妄想の中で生きてるコビト爺さん
やばすぎるw
ビチク語録 1
夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう
ビチク語録2
顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。
ビチク語録3
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク語録4
現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 23:49:16.58 ypq//Tm0.net
このスレをみた瞬間走り始めた人はもう痩せてるぞ
はやくはじめろ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 23:54:14.70 uN116tVi.net
このスレをみた瞬間走り始めた人はもう膝やられてるぞ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 00:09:54.86 UrIEPaIE.net
ちゃんと「自分は学生で毎日走ってる」て書いて学生証の一部とスマフォアプリの記録でも貼るだけで信憑性あるのにバカだよなぁ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 00:35:04.93 vUusT9mR.net
なんでそんな必死になるんだよ
学生とわかったとこで毎日走ってるかはわからんだろ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 01:13:30.84 GkVtvT+p.net
走ってきた！自分が一月生まれのせいかぁ寒いほうが走りやすいような？
年内中に60㌔代目指す！！
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 06:36:25.74 3TLudUAR.net
>>240
ビチクコビトジジイ～
貧者ガリガリお笑いコビトジジイ～
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 06:36:46.91 3TLudUAR.net
>>244
ビチクコビトジジイ～
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 06:38:14.09 3TLudUAR.net
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
自分で自分に質問するジジイ
ジジイの近所走り
妄想だけで2chに粘着するコビト
ジジイ～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
ここもジジイが貼り付いてるね
自演一人芝居乙ですw
単発ID並べて自演一人芝居乙ですw
ジジイはマジ病気なんです
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 06:58:07.98 MiMkcsQ4.net
いま走ってきた。10キロ。
体重だけみたらあまり痩せてないが、
アゴの肉と腹が引っ込んできた。
やっぱり>>1の言う通りだ。
文句言ってる奴に限って、10キロどころか1mも走ってない。
ポテチ食べながら、ブヒブヒ言いながら批判している。
人間として恥ずかしい人達。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 07:28:39.58 TpepvITJ.net
>>245
早起きのくそジジイ！
ご苦労ちゃんw
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 08:35:07.65 kKS2lIH/.net
>>248-249
ビチク～
毎日必死の近所走りで貧弱ガリガリお笑い体型化のビチクｗ
醜悪コビトボディーでチラシのポーズはよカモーンｗ
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 09:02:28.40 EcsxXH7D.net
健康ゴールド免許来そうだな
ガタガタ理由つけて運動しないのは
医療機関の工作員として見られるな
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 09:43:22.02 kKS2lIH/.net
>>251
ビチクコビトジジイ
レスが欲しいのデスカ？
必死に近所走り廻って結果、醜悪貧弱ガリガリお笑い体型w
哀れなコビトジジイw
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 10:33:59.40 MiMkcsQ4.net
朝の時間帯6～8時は心筋梗塞が起きやすい時間帯だから走りたくないのだが、
夜に走る気がしない。帰ったらすぐビール飲んじゃって、寝てしまう。
ビールを飲む前に走ればいいだろうと思うかも知れないが、それができたら苦労しない。
ヤクギレ患者のごとく、帰宅したら飲んでしまう。
でもよく調べたら夜の20～22時も心筋梗塞タイムらしい。
なら、結局どちらの時間帯もダメなら朝走るわ。
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 12:28:11.42 bGiuXiEe.net
>>243
>>220がどういう前提でレスしてるか確認してるだけだよ
若いなら毎日走ってても全くおかしいことじゃないからな
でも40代50代だと胡散臭いの
誤解したおばさんが変形性股関節炎にでもなったら大変だよな
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 12:30:07.97 hsPX6vlP.net
>>253
朝の空腹で走るとカタボるぞ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 12:31:19.50 bGiuXiEe.net
「文句ばかりとか」の一点張り
具体的な話は全く無しで通そうとしてるところ見ると
ホントは走ってないかも知れないな
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 12:38:19.21 a+lUXbv2.net
年寄りは足腰丈夫な人も心肺が衰える。
平均60超えであろう登山者みてて思う。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 13:47:06.34 UPDcnltn.net
毎日走りたくないデブが必死に否定してて笑えるな
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 14:33:12.58 GSTUf0rP.net
走ってもいないデブが週6で走ってる人を指して「毎日走ってないからデブ」
ホント笑えるわ
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 17:00:56.05 kKS2lIH/.net
>>258-259
悔しい悔しいビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
自分で自分に質問するジジイ
ジジイの近所走り
妄想だけで2chに粘着するコビト
ジジイ～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
ここもジジイが貼り付いてるね
自演一人芝居乙ですw
単発ID並べて自演一人芝居乙ですw
ジジイはマジ病気なんです
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 20:02:49.15 DhrxjUW9.net
モテマッチョは
しょぼい体型になるから毎日走らないけどなｗ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 20:42:47.93 TO6GOKs5.net
>>248,258によると週6で走ってる人も月30日近く走ってる人も年350日走った人も
皆ブヒブヒ言いながら走らない理由を探してるそうだ
>>190
夢中で敵集めしてるのが「毎日走る派」なんだよ
だからお前らに悪意、不信が集まるのも仕方ない
説得力を増すためにアプリのログでも出したらいい
このままではスレが罵り合いだけで埋まってしまうよ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 20:45:21.90 3TLudUAR.net
>>261
だよね
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 21:26:07.45 MiMkcsQ4.net
明日の朝も10キロ走ってみるか。
もはやなんの苦痛でもない。
そこらへんに散歩にいく気分と変わらん。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 22:56:49.84 TO6GOKs5.net
へええ若くていいねえ
まだ仙椎と尾椎の癒合もしてなくて、走り初めた頃も苦労なんて全くしてないんだろうねえ
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 23:28:00.14 ECCeTLD+.net
10km走るのは苦痛じゃないが、500m先のコンビニに歩くのはメンドい
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 23:35:49.40 TO6GOKs5.net
故障を経験し克服した上で毎日走ってるなら興味持つけど、苦労知らずじゃしょうもない
単に選民なだけで何の参考にもならないね
本人も誉めて欲しいだけのようだし、とても真似出来たもんじゃないな
そっ閉じが一番
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 23:47:33.87 NhZllS+V.net
デブはこのスレにいない事実
デブはスレタイの「走」という文字をＮＧ登録してるからな
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 23:56:22.51 VG8u6+tf.net
デブは別のスレにいる
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 07:18:06.30 VVCMCaSL.net
>>266
ビチクコビトジジイ～
レスが欲しいのデスカ？
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 07:19:06.27 VVCMCaSL.net
>>268-269
155㎝貧者ガリガリお笑いコビト体型の
ビチクコビトジジイ～w
毎日必死の近所走りご苦労様デスw
醜悪ガリガリお笑いコビトボディーで
チラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 10:21:08.96 FscHbDEt.net
すまない、一回に10km走れない奴はこのスレから出て行ってくれないか！？
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 10:42:40.65 nXZosg1e.net
>>272
スレタイでは「なぜ走らないのか？」とか書いてるが
10km以上走れる人に聞いてるということかな
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 12:21:20.36 iF1ev+BE.net
「毎日"走らないといけない」んじゃなくて「毎日走らないとやらなくなる」からだからな
そもそも自己管理できてたらぶくぶくと太らないぞ
週○日と決めても一日やらなかったら明日多くやろうと言って翌日もやらなくて一日にまとめてやろうとして
無理だと気づいて結局できなくなるだけ
デブが痩せられない理由の一つがこれ
つまり自己管理できるデブは毎日走る必要はない
277:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/03 12:28:06.88 ResFDLkp.net
食事の管理して筋トレを週2回キッチリやれば走る必要もない
食事の大切さから見れば運動はおまけ
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 12:34:33.03 N8YL2s8s.net
筋トレ週2は少ないだろ
現状維持しかできない
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 13:10:51.78 dICB223g.net
どれかに絞るんじゃなく全部やれよって
280:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/03 13:12:32.78 ResFDLkp.net
>>276
ダイエットジムはたいがい週2
281:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/03 13:13:36.38 ResFDLkp.net
ダイエットは食事が大切だけど運動が大切と思い込みたい奴が2ちゃんにはやたら多い
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 13:15:01.54 b3WKiERK.net
初めての筋トレ。
一昨日やって今朝になって筋肉痛が来た。
きっと若者は一日置きで、私のような中年は二日置きなんだよ…
283:https://goo.gl/kwvbgn
16/11/03 13:16:15.33 ResFDLkp.net
>>280
その説はどうやら違うらしいよ
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 14:43:40.36 fOWqsAH/.net
>>280
違う
疲労は2日後に出る
だからランニングのポイント練習として
スピード練習の翌日に持久走などを行い
3日目を休息にあてる方法がある
ちなみに筋トレは回復が必ずセットであるから
軽めなら1日、限界まで追い込む様なら数日のインターバルは必要かと
毎日筋トレするのはカロリー消費にはなるけど、筋肥大には非効率
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 14:45:19.00 HHioTMME.net
>>278
少な
そんなんで痩せるなら楽やな
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 15:56:42.22 fOWqsAH/.net
>>283
食事しっかりコントロールかけるからな
守らないとビタ一文痩せねーし
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 17:25:51.96 VVCMCaSL.net
>>280
それは単純に負荷が軽いだけ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 17:26:59.56 VVCMCaSL.net
>>276
週回なら充分筋肉つくよ
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 17:27:26.91 VVCMCaSL.net
>>286
週2回ね
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 17:28:33.89 VVCMCaSL.net
>>272
悔しい悔しいビチクコビトジジイ
毎日必死の近所走りで
貧者ガリガリお笑いコビト体型w
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
自分で自分に質問するジジイ
ジジイの近所走り
妄想だけで2chに粘着するコビト
ジジイ～
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
ここもジジイが貼り付いてるね
自演一人芝居乙ですw
単発ID並べて自演一人芝居乙ですw
ジジイはマジ病気なんです
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 18:36:17.81 GdKav6H5.net
>>274
「毎日走らない奴はやらなくなる」んだろ？
おまえの前提だと、毎日走らない奴＝やらなくなる奴＝自己管理出来ない奴なの
はぐらかしてんじゃないよ
おまえは大部分のランナーを敵に回したんだ
それなりの扱いを受けるだよ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 19:03:25.26 +YK+JhTz.net
受けるだよってどこの田舎やねん
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 19:18:46.22 FscHbDEt.net
>>274の言う通り。
走るのを一日でも先送りしたら、デブまっしぐら。
「食べたばかりだから」
「酒飲んじゃったから」
「風呂に入ったばかりだから」
「スマホの充電がないから」
「Bluetoothの充電がないから」
やかましい！走れよ、言い訳なんか聞きたくない！
横っ腹痛くなっても走れよ！
血管切れても走れよ！
風邪引いても走れよ！
途中でアプリが消えても走れよ！
途中で�
294:ｹ楽が聞こえなくなっても走れよ！ 俺には関係ないことだから。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 20:18:42.55 GdKav6H5.net
川内ですら多忙で毎日走る時間は作れなかったがデブだそうだ
>>1は10km1時間もかからないとか言ってるが
着替えやらストレッチやらで
1時間近くは掛かるわな
まともな社会人は時給2000円超えたりもするしひと月でも積み重なれば小さい額じゃない
>>291の末尾以外を主張してる奴はもしかしたらニートかも知れないな
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 20:47:13.02 dHNLR3H4.net
このスレがダイエット板で一番的を射てる
ダイエットに工夫なんていらないんですよ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 20:48:45.50 9bWklx/c.net
>>290
読解力やばいから隣の国の人っぽいよ。触っちゃいけません。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 22:33:32.68 8d22kFa7.net
行ったこと無かった隣の市の大きな公園で走ってきたが…公園は公園でも、散策路が整備された山だったｗ
急坂ばっかでケツに来るのはいいけど膝がヤバそうなんで、途中で運動公園に場所替え。
>>281
ググったら、普段から筋肉使ってないと遅く来るってあったわ。
なるほどなるほど、一般的に聞く遅くくるシュチュエーションはそんなんだわ。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 22:53:13.96 GdKav6H5.net
まともな反論全く無し
>>294の読解力だと「毎日走らないとやらなくなる」が
週5で10年間走り続けてる人と矛盾しないそうだ
凄い読解力wがあったもんだな
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 22:55:03.85 v7t8LDvT.net
>>292
あなたは実際10km何分で走るの？
ハイペースで毎日走ってるとしたら尊敬しちゃうわ
ちなみに俺は2日に１回一時間ペース
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 23:06:32.86 9bWklx/c.net
>>296
週5で10年間走り続けてるの？
やってないやつに限って出来もしない例えを持ってくるよなw
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 23:12:01.28 GdKav6H5.net
案の定、ウォーキングジョギングスレのキチガイがやってんのか
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
>>297
10km？
さあ？急に速さの話始めてどうしたんだ？
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
俺がいくら鈍足でもキチガイはキチガイのままだぞ
毎日走ってるとかいうバカと一緒にすんなや
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 23:12:42.63 GdKav6H5.net
>>298
毎日10km走るのも同じだよ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 23:15:55.05 GdKav6H5.net
>>298
やってない奴に限って毎日10kmとか言い出すよなw
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 23:17:26.81 HItSLvLf.net
20歳の頃は毎日10キロを2年続けてた。雨の日も雪の時も。
仕事が忙しくなりすぎてやめた
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 23:18:05.52 HItSLvLf.net
つまり10年は無理じゃないか？
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 23:24:47.38 GdKav6H5.net
じゃあ週5の10kmを5年ならクズか？
2年ならクズか？
具体的な話をすりゃいいのに。
ムキになって否定ばっかしてるから
おまえが行くスレは荒れんのよ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 23:40:56.89 GdKav6H5.net
てか>>298は1年走ってみたけど辛くて辞めたのか？
まだ走ってんのか？
10年とかあまり長期間は続けられないってのはわかってるみたいだが
どのくらいで辞めるんだろうか見物だわ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 23:59:27.86 fRKicf/1.net
今日は陸板が平和で良かったなあ
ビ〇ク連呼しかいねえ
ここで狙い定めて発狂してやればいいわけだ
お安い御用だな
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 00:09:14.55 +hAoa+/Q.net
ダイエットに10年もかけるのか？
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 00:12:04.62 7GcYON4n.net
>>307
1年は掛けてるみたいだけど
いったい何年掛けるつもりだろうね
しかも毎日1時間も使ってニートかも知れないね
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 00:14:27.02 CZQtBwJF.net
いや一時間程度なら誰だって取れるだろ…
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 00:15:28.65 +8jPYrfb.net
画像一切無し口先だけだから明日ダイエット完了するかもな
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 00:24:36.75 5aJcY1Oh.net
>>309
商社や銀行なんかだと午前様が続くこともあるからなあ
毎日1時間割くのはかなり大変だよ
>>274
1時間割けないと自己管理出来てないてのは酷いんじゃないかな
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 00:27:00.34 CZQtBwJF.net
はぇー自由な時間が一時間も取れないなんて大変っすね
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 00:29:14.11 kirH9EYD.net
どうせドラマ視聴とか
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 00:31:43.12 8XYJqBYC.net
ニートが現実知りました
やはりニートが一番だったわ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 00:51:19.66 8XYJqBYC.net
まあ1年くらい暇が続いて10km走り続けててもいい
若いなら出来るかもな
しかし、それならログとかの画像は貼れるはずだ
ひょっとしたらホントは走ってないのかも知れないね
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 01:57:25.77 +hAoa+/Q.net
そもそも忙しかったらダイエットする時間なくね？食事制限のみ？
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 03:01:02.75 9pVsMN0u.net
忙しかったらダイエットする暇がないから太るからダイエットするんじゃないか？で暇ないから出来なくて太って
ログ厨がいるけど誰もが記録しながら走るとは思えない
むしろ手ぶらで行く人の方が多いんじゃないか？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 07:14:14.78 +hAoa+/Q.net
少なくともスレに張り付いてID真っ赤なやつは1時間ぐらい余裕で時間あるだろ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 07:31:28.76 PJNNHhaW.net
キチガイがログ貼ったのに毎日走ってる主張してる人が貼らないのか
おかしいなあ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 07:35:14.71 PJNNHhaW.net
>>318
1日や2日暇でもダメなんだよ。365日続かないといけない
怪我や病気で走らない人は自己管理が出来てないそうな
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 08:04:46.13 IyV7Sni9.net
糖質もID変えて荒らしてるみたい
次スレはﾜｯﾁｮｲにした方が良さそうだね
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 08:14:06.75 WdV64jBz.net
君たち、ちょっと待ちたまえ。
確かに>>1は「毎日10キロ走れば痩せる」と言った。
この「毎日」は果たして365日の意味で彼は言ったのだろうか？
私は違うと思う。
>>1だって、仕事の関係や、飲み会、家族や友人との予定などあって走れなかった日があるはずだ。
つまり>>1の「毎日走れば」という表現は、「ほぼ毎日走れば」という意味である事は容易に想像できる。
それをゴチャゴチャ口論する意味のない事。
このスレにいるデブどもは黙って走ればいいし、
すでに週3～5日走ってる奴は、そのまま続ければいいし、
週6毎日走っている奴は、大した人物であるのだから、周りに週6を強要しないこと。
そして、一日に1時間割けない奴は、単に要領が悪く仕事の遅い奴。こういう奴は何事に対しても1時間割けない。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 08:31:46.89 1hKhI778.net
長いわ
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 08:37:34.32 PJNNHhaW.net
>>322
>>274に書いてあるだろ
「週○日と決めても一日やらなかったら明日多くやろうと言って翌日もやらなくて一日にまとめてやろうとして
無理だと気づいて結局できなくなるだけ」
週〇日と決めるのはダメだそうだ
糖質が勝手に妄想してんじゃないよ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 08:37:56.18 PJNNHhaW.net
あとこのスレで糖質とNG認定は誉め言葉なので気にしないでね
2回連続で貰うとボーナスが付くよ
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 09:23:36.95 /6SUKLcH.net
>>322
ビチクキチガイコビトジジイ～
レスが欲しいのデスカ？
キチガイはフルボッコw
ビチクコビト爺さん
こういう過去書き込みにどう思ってるんですか？
これどう考えても妄想ですよねw
55歳155センチ清掃業アルバイト
港北の安アパート1人暮らしの童貞ジジイの
ビチクコビト爺さんてほんと
キチガイなんだからw
これ読むとビチクコビト爺さんが冗談抜きでマジキチなのが良くわかる
妄想の中で生きてるコビト爺さん
やばすぎるw
ビチク語録 1
夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう
ビチク語録2
顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。
ビチク語録3
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク語録4
現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 09:24:25.54 /6SUKLcH.net
ビチク語録5
この年になると服装もだいたい決まってくる�
331:ﾋ。 いくらダイエットに成功しても若い人が着るような モテスリム着て通勤とか恥ずかしくてできないし。 たまにそういう浮いたおっさんも見るけどｗ 自分は20代後半からずっとトラッド系できてるけど 40代になってスポーツをやるようになってから プラベではスポーツカジュアルも多くなってきた。 DQNぽく見えない程度に。 ビチク語録6 うちは、両親とも実年齢マイナス１５才くらいに見える家系、 俺もその家系を受け継いでて、顔も肌も体型も若々しい ホテルで脱いだ時に、女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている 肌がきれいでやわらかい姿、、、 ベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男初めて、 自分のと取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度も言われる 若さの秘訣を、若い女性がしきりに尋ねてくる この時点ですでに、若い女性と接点がある やりようによっては、入れ食い状態 ビチク語録7 何もしてないけど10以上下に見られること多いな 女にもよく間違えられる。 子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、 ３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた 酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前 スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには 老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う 時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる 若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う アンチエイジングにはダイエットも必要だけど 毎日のお肌のケアも重要だよ 向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、 日焼けと乾燥には気をつけてる 顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、 もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま そしてビチクコビト爺さんの正体がこれwww http://i.imgur.com/T9N8lOD.jpg ビチク=ジョニデ=自演妄想キチガイ マジ怖いですねw
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 09:24:45.42 /6SUKLcH.net
自演自演と騒ぎまくってるビチクコビト爺さん
複数の人間から虐められてる事実を受け入れたくなくて
自演自演と芝居を続ける可哀想なコビトジジイw
ビチクコビトジジイよ
こう言うの何回発覚してんだよ
生きてる事が恥ずかしすぎるビチクコビト爺さん
ビチクコビト爺さんの最近の恥ずかしすぎる
自演失敗例w
なんでこんな自演ばっかり朝から晩までやってるの？
ビチクコビト爺さんw
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆126レース目 [無断転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
403 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:27:44.76 ID:FhPn3rZZ
>>221
完走証は、見つかりましたか？
404 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:32:02.81 ID:FhPn3rZZ
>>403
いいえ。
あの後も、ずっと探していますが未だに見つかりません。
一応、写メで撮ってはあるので記録自体は分かるのですが、現物が無いのは非常に残念ですよ。
心にぽっかり穴が空いてしまったような感じです。
皆さんも、大事な物は失くさないようしっかり保管しましょう。
ところで、完走証の再発行ってやってもらったことある人いますか？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 09:47:25.60 1zJbtQQ4.net
ランナー体型じゃ
女にモテないし何も役に立たない
毎日走る奴はバカ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 09:50:45.05 BAowdZa9.net
毎日必死に近所走り廻って
貧者ガリガリお笑いコビト体型の
ビチクみたいになったら
自決するしかないよ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 10:20:48.89 7UqW+J3W.net
>>1
いやね、ジョギングとかマラソンランナー並みに走らないと効果ないんやろって思ってたからね。
まさか一日一時間程度を二日続けただけで数字に表れるとはまったく思わなかった。
まあたった二日だからね、食生活も変えとらんし今後どういった変動があるかはわからないけど。
大事なのは続けられるかどうかやねｗ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 12:08:48.37 WdV64jBz.net
俺はほぼ毎日走っているが、食事を減らさないと全く体重は減りませんよ。
あくまで「体重」ね。見た目は変わる。
食事も減らせば、体重も落ち、見た目はさらに変化を遂げる。
見た目の変化とは、具体的に言えば頭身が変わるという事。
デブの時は6頭身、痩せれば7頭身になる。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 12:11:22.30 PJNNHhaW.net
あれ？そういえばログ貼ったのって糖質キチガイ1人なのか？
おかしいなあ
糖質キチガイが走ってそうな感じが一番するじゃないか
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 12:12:36.52 PJNNHhaW.net
まあ俺もホント言うと↓の必死見た時点で毎日とかログとかどうでもいいんだけどね
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 12:18:48.66 1hKhI778.net
>>332
頭身のトコ詳しくw
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 12:25:48.13 pzB7fDNq.net
>>332
ビチクは痩せても4頭身
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 12:35:16.79 9TGdtZwf.net
>>331
ビチクコビトジジイ～
嘘つきw
毎日必死の近所走りの貧者ガリガリお笑いコビト体型w
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 19:34:54.66 pbW1xoo1.net
ID真っ赤にしてまで張り付いてる暇があるなら走ってこいよ
こいつ毎日張り付いてるな
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 20:23:22.15 BnPSQF+k.net
あれ？
おかしいなあ
まだロ
グが貼られてないや
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 21:45:31.78 ayiNIPtE.net
>>338
ビチクコビトジジイ～
今日も必死の近所走りやったか？
カモカモカモーンw
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 21:56:13.50 PJNNHhaW.net
>>338
不思議だよな
糖質キチガイですらログ貼ったのに
とっとと走って来てログ貼ればいいのにね
走ってないのかも知れないね
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 22:18:55.26 Slno+xOr.net
>>32
>デブの時は6頭身、痩せれば7頭身になる
嘘つけ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 22:30:33.18 PN4SDBsO.net
URLﾘﾝｸ(s.ameblo.jp)
小顔ダイエットしませんか。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 23:19:51.70 Tl3CXXqx.net
とに走スレ信者の者はもう痩せ始めてるぞ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/04 23:35:30.64 PJNNHhaW.net
>>344
どう見ても煽り厨だからね
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
他のスポーツに口出しとか、ロードスポーツやる者の風下にも置けない
もうレスだけじゃ信用得られないんだよ
早く毎日走ってるログを貼ってみた方がいいんじゃないのか
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 00:04:33.10 JcQ7KlXN.net
風下？
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 07:56:41.37 zH17IwF8.net
ビチクは醜悪貧者ガリガリお笑いコビト体型
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 08:54:10.00 p6TIdSoI.net
>>346
やっぱそこ気になるよね
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 09:27:58.91 dhjX0g+e.net
>>348
ビチクコビトジジイ
自分のレスにレスするキチガイw
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 12:57:28.51 vR9womgj.net
まだ俺以外に走ったログが貼られてないのか
このスレ走ってる奴なんて居ないんじゃないのかな
延々と「今日も走った」「今日も走った」を連呼
黙って走れねえレベルのカスランナーの腐った奴なら迷惑だから辞めちゃえよ
弟子なんじゃねえのか
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 13:37:11.83 yxQFUrUV.net
ごめん走ってないです
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 13:48:27.18 f3/5N7mf.net
ID変えて必死な国語力が残念なやつがずっと張り付いてて笑える
風下（笑）
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 13:55:18.17 dhjX0g+e.net
ビチクコビトジジイは毎日必死の近所走りで
貧者ガリガリガリお笑いコビト体型の
残念な身体
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 14:14:18.77 vR9womgj.net
確かにおまえらには国語とIDの話辺りがお似合いだわ
一生やっとけ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 14:42:43.71 1yYntCjl.net
>>274←デケェ口叩いて不特定多数をデブ呼ばわりの（自称）毎日走るクン。
ID変えられたことを言い訳に自分の走りを示せない
ますます信憑性が落ちてしまった
自分のお気に入りのスレもボロボロ
かわいそうやなあ
もう一度ID変えてあげよう
これで暫くはログ貼らなくてもIDの話題で繋げられるよ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 16:30:12.72 Qzjpqz5Q.net
デブ呼ばわりされて発狂したデブが荒らしてるのか
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 18:41:57.45 CB/sNmKM.net
ビチク貧者ガリガリお笑いコビトジジイが荒らしてるんだよ
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 18:45:50.64 yxQFUrUV.net
荒らしてんのはテメーだろクソ糖質
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 19:30:04.05 dhjX0g+e.net
>>358
ビチクコビトジジイ
毎日必死の近所走りの癖に何なのこれはw
351 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/05(土) 13:37:11.83 ID:yxQFUrUV
ごめん走ってないです
やっぱり荒らしは基本的に嘘つきだよねw
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 19:38:25.33 yxQFUrUV.net
>>359
走ってないから走ってないって言ったんだが頭おかしいのか？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 20:37:50.70 4Zwj8ZiO.net
>>360
キチガイはスルーしましょ
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/05 22:37:35.40 zH17IwF8.net
>>360-361
ビチクコビトジジイ～
嘘つきw
毎日必死の近所走りの貧者ガリガリお笑いコビト体型w
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/06 08:38:18.22 YqUbLcMo.net
公園を何周するよりも街中を走るほうが楽だった！
痩せたい。痩せるぞ。
一度でいいから恋愛してみたい
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/06 09:19:53.44 LeHa09er.net
>>363
がんがれ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/06 11:35:55.12 7wdEFn39.net
今日もログが貼られてないな
>>363みたいな妄言のみか
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/06 17:52:41.97 u3O4WDD+.net
どうなった？
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/06 23:06:03.19 GgDDGGiU.net
街中を走っているときに厨房の集団とすれ違うと、100%笑われ、何か言われる。男女問わず。
全国学力テスト最下位の県ゆえと思われる。東京で走っていたときはそんなことはなかった。
今日は舌打ちしてみたが、効果はなかったようだ。
次回、頭悪いクソガキがと言ってやろうと思うが、効果あるだろうか？何が一番効果あるだろうか？真剣に悩んでいる。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/06 23:38:28.66 XhTHcYRR.net
クソガキ相手にムキになるなよ
無視して走れ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/06 23:40:02.35 thJLMaHu.net
>>367
多分太ってるからだろうけど真面目に続けたらその笑われも一ヶ月でなくなるはずだよ。
一ヶ月真面目にやれば10キロ近く痩せれるはずだからね。笑われるほど太ってるなら。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 06:50:03.76 t+wFdY9c.net
>>368
やっぱり無視しかないのか。
>>369
太っているが、巨デブではないと思っている。
痩せていた学生時代、走り方がおかしいと言われた。それが原因だと思われる。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 06:51:15.48 RIyFlmwY.net
原因は脳内
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 06:51:24.33 ycp5XPC0.net
>>367-370
ビチクコビトジジイ
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様w
自演自演と騒ぎまくってるビチクコビト爺さん
こう言うの何回発覚してんだよ
ビチクコビト爺さんw
生きてる事が恥ずかしすぎるビチクコビト爺さん
ビチクコビト爺さんの最近の恥ずかしすぎる
自演失敗例w
なんでこんな自演ばっかり朝から晩までやってるの？
ビチクコビト爺さんw
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆126レース目 [無断転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
403 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:27:44.76 ID:FhPn3rZZ
>>221
完走証は、見つかりましたか？
404 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:32:02.81 ID:FhPn3rZZ
>>403
いいえ。
あの後も、ずっと探していますが未だに見つかりません。
一応、写メで撮ってはあるので記録自体は分かるのですが、現物が無いのは非常に残念ですよ。
心にぽっかり穴が空いてしまったような感じです。
皆さんも、大事な物は失くさないようしっかり保管しましょう。
ところで、完走証の再発行ってやってもらったことある人いますか？
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 06:51:45.46 ycp5XPC0.net
ビチクキチガイコビトジジイ～
レスが欲しいのデスカ？
キチガイはフルボッコw
ビチクコビト爺さん
こういう過去書き込みにどう思ってるんですか？
これどう考えても妄想ですよねw
55歳155センチ清掃業アルバイト
港北の安アパート1人暮らしの童貞ジジイの
ビチクコビト爺さんてほんと
キチガイなんだからw
これ読むとビチクコビト爺さんが冗談抜きでマジキチなのが良くわかる
妄想の中で生きてるコビト爺さん
やばすぎるw
ビチク語録 1
夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう
ビチク語録2
顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。
ビチク語録3
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク語録4
現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 08:34:46.66 C5wjZtMY.net
うん
こんなスレに悩みを書いちゃう脳内には問題があるね
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 11:41:21.50 hck0eH33.net
そりゃ捕まらない自信があれば、刃物ちらつかせるか、殴るよ
笑ってきたガキどもを殴って捕まったニュースを自分とは関係のない事件だとも思えない
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 11:54:15.86 4cvuHXNp.net
精神内科へGO!
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 12:12:19.49 QeeLDuzk.net
女子供は全員蹴り殺せ。罪じゃねーぞ
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 14:28:38.03 5oiVjEOB.net
>>377
通報しました
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 14:47:13.35 /qi2gp7W.net
毎日ウォーキングだとジョギングに比べてどれほど効果落ちるかな？
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 16:28:27.41 vqvFspXe.net
>>379
毎日必死の近所走りやってると
ビチクみたいな貧者ガリガリお笑い体型
私なら即自決ですね
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 20:39:12.98 dWXqZCNt.net
>>379
半分。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 20:43:55.72 u/srrNeB.net
半分のわけないだろ・・ほぼ意味ないぞウォーキングなんて。早歩きは別だが
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 20:59:33.37 RIyFlmwY.net
>>379
それぞれの消費カロリーをググレカス
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 23:05:32.45 j0o4UO97.net
さすがに10㌔走れなかったけど8㌔走ってきたョ
この醜い体形とおさらばしたい
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 23:29:25.32 6AjVBTjI.net
>>384
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 00:13:00.80 evNQ38ak.net
なんか可愛く思えてきたよ
逆に和むわ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 06:47:50.28 HRJbZC0+.net
>>386
ビチクコビトジジイ
和んでないで
得意の自演一人芝居で盛り上げろ
サボるなコビトジジイ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 08:55:23.91 ulrGEIpy.net
>>379
そもそもこのスレはジョギングどころかウォーキングやってる人も居ないから
他行った方がいいよ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 11:53:19.82 h4oV/MJv.net
ジョギングは寒い日の方が走り易い
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 12:20:51.55 qmdfovrh.net
みなさんキロ数ってどうやって分かるんですか？今日からジョギングしたいのですが、時間よりも距離に拘った方がいいんでしょうか？
とりあえず今日は40分ゆっくりジョギングしようかと思ってます。
アドバイスよろしくです。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 12:31:52.10 /z7b2FIp.net
距離はジョギングアプリが勝手に計測してくれる。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 12:33:53.35 Um7vz3NU.net
>>390
ランニングウォッチが有ればわかる
加速度センサーだけだとまあ参考程度
GPS付きだとかなり正確に出る
ただ、今の時代は便利になっていて
スマホを持っていればアプリでGPS測定出来るんだよ
距離、コース、速度、ペース、消費カロリーなど
色々表示される
時間と距離はどちらでも好きにどうぞ
ただ距離にしてついつい速く走ってしまう時は、時間推奨
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 12:41:03.90 qmdfovrh.net
>>391 >>392
そんなすごいアプリがあったとは知りませんでした...
さっそく調べてみます！
ありがとう
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 13:26:58.70 HUhP+0Aq.net
>>393
スマホアプリなら無料のが色々あるからね。
いくつか落として試してみれば？
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 13:27:15.92 xEzWChOb.net
>>390-392
ビチクコビトジジイw
自分の質問に自分で答えるキチガイジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
ここもジジイが貼り付いてるね
自演一人芝居乙ですw
単発ID並べて自演一人芝居乙ですw
ジジイはマジ病気なんです
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 13:27:44.36 xEzWChOb.net
>>394
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 13:47:47.01 qmdfovrh.net
>>394
はい！色々試してみます！
質問してよかったです
皆さんありがとうございました。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 14:05:27.48 rKiVtOn2.net
iPhoneあるならRuntasticってアプリがなかなか優秀
無料と有料版あるけどたまに有料版が無料になるから発見したらすかさずダウンロード
機能的には無料版で十分
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 15:29:48.49 IezQxKaD.net
>>397
ビチクコビトジジイw
自分にありがとうのキチガイジジイw
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 16:16:28.49 qmdfovrh.net
>>398
ありがとうございます
帰ったらさっそく調べてみますね！
>>399
自分、今日初めての書き込みなんですが...
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 17:32:11.46 7rJEiMIl.net
>>400
ビチクコビトジジイ～
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 19:56:03.81 DWs3IY+3.net
アプリの説明はあるけど何故かまだログが1枚しか貼られない
正にハリボテだな
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 20:42:52.63 HUhP+0Aq.net
>>400
ビチク連呼爺はシカトで！
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 21:22:03.10 JymMUoeZ.net
>>403
ビチクコビトジジイ～
自演一人芝居キチガイコビトジジイ～w
キチガイはフルボッコw
ビチクコビト爺さん
こういう過去書き込みにどう思ってるんですか？
これどう考えても妄想ですよねw
55歳155センチ清掃業アルバイト
港北の安アパート1人暮らしの童貞ジジイの
ビチクコビト爺さんてほんと
キチガイなんだからw
これ読むとビチクコビト爺さんが冗談抜きでマジキチなのが良くわかる
妄想の中で生きてるコビト爺さん
やばすぎるw
ビチク語録 1
夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう
ビチク語録2
顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。
ビチク語録3
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク語録4
現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/09 03:28:58.07 lFsXE6M7.net
>>390
目的によるね
ダイエットなら時間を長くした方が良い
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/09 06:45:49.08 W2nVvtMj.net
>>405
ビチク
夜中の三時にくだらない自演一人芝居ご苦労様w
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/10 15:26:03.43 MbXpFIbO.net
>>1
寒い。胸が揺れて痛い。靴がない。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/10 21:30:45.44 E8aRqD0Z.net
俺もよくこんな言い訳しちゃう
気をつけよっと
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 06:46:01.05 AW6F4Ixl.net
>>407-408
ビチク155㎝貧者ガリガリお笑いコビトジジイ
ますますくだらない自演一人芝居ご苦労様w
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 07:05:26.88 mMDPvGL+.net
お前も巨乳なのか
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 10:08:17.31 w2xdNS9u.net
大胸筋矯正サポーターが必要ね
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 12:25:09.34 /qMjFWIB.net
そもそも解決する気があればこんな糞スレで愚痴ってない
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 16:22:16.75 CqEznu4E.net
>>410-412
155㎝55歳貧者ガリガリお笑いコビトジジイのビチクよ
独り言書いて楽しいのか？w
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 17:15:29.91 U+BA6NSF.net
毎日長距離走ってたら
筋力を減らし人生を損するだけだよ
近所をガイコツが走り回ってたら嫌でしょ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 18:20:10.86 IwFc8Q6n.net
【そのジョギング、あなたにとって悪にもなる】
肉体改造に有酸素運動は必要か否か
URLﾘﾝｸ(nikutai-repride.com)
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 19:12:22.66 jW2EfaWb.net
>>367
その県が変なんじゃなくて、大体のことはスルーされる東京が変なんだよ。
四国のど田舎出身だけど、マクドナルド一人で食べてたら陰口叩かれるくらい。
東京きて一人用の席ばっかで驚いた。
まあ、気にすんな。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 19:19:49.19 jW2EfaWb.net
>>367
街中じゃなくて河川敷とか走れば？
反応したら笑われるだけ。どれくらいの田舎なのかにもよるけど、田舎ほど、子供にきついこと言ったらすぐ噂になって広まると思うよ。
あと多分、格好がイケイケすぎるか。
田舎なら人がいなくて走れるとこたくさんあると思う。
最終手段は、犬飼っていっしょに走ったらなんも言われないと思う。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 19:23:33.45 IWEdfkmA.net
100キロマラソン走った翌週にフルマラソン走ったけど全然痩せなかったよ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 19:31:27.31 TVZhXLwD.net
田舎の走りにくい要素
・土手は未舗装とか道が寸断されまくり。各橋に信号
・長い一本道なんぞトラックだらけの県道くらい
・静かな道は猛獣、蛇。特に夜
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 20:25:08.81 tDWs3/mF.net
もうそろそろ戦争が始まるだろうからちゃんと鍛えとかないとな
なぁスレ主さん
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 23:32:37.34 AW6F4Ixl.net
>>414
ビチクの近所走りは嫌だ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 23:33:21.12 AW6F4Ixl.net
ビチクコビトジジイ～
自演一人芝居キチガイコビトジジイ～w
キチガイはフルボッコw
ビチクコビト爺さん
こういう過去書き込みにどう思ってるんですか？
これどう考えても妄想ですよねw
55歳155センチ清掃業アルバイト
港北の安アパート1人暮らしの童貞ジジイの
ビチクコビト爺さんてほんと
キチガイなんだからw
これ読むとビチクコビト爺さんが冗談抜きでマジキチなのが良くわかる
妄想の中で生きてるコビト爺さん
やばすぎるw
ビチク語録 1
夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう
ビチク語録2
顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。
ビチク語録3
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク語録4
現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 23:39:54.15 YTp1Rcen.net
ビチクは毎日必死の近所走り
キチガイ糖質は毎日必死のスレ荒らし
お似合いカップルだね
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 23:52:09.05 5DemOLVp.net
マラソン･箱根駅伝･卓球･アジア人サッカー選手の体型はショボすぎて目指したくはない
ランニングは腹筋鍛える為のウォームアップ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/12 00:02:55.40 Q+LAhNKe.net
毎日は腰痛持ちと外反母趾持ちの自分には
かなり辛いから一日置きでなんとか頑張ろと思う
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/12 00:38:23.46 mePt4zvu.net
骸骨になるくらい痩せたいっちゅーの
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/12 07:24:50.20 bHukw9Br.net
食べたいから走る事にしてるわ。肉まん！あんまん！って呟きながらジョグってもええんか？ちなそれでデブっても気にしん
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/12 07:47:15.22 TKPGrYeb.net
>>424
毎日必死の近所走りと１日１食キャベツが
主食で見るも無惨な貧者ガリガリお笑いコビト体型化のビチク
ビチクコビトジジイみたいになったら死ぬしかないよ
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/12 07:47:39.44 TKPGrYeb.net
>>426
ビチクコビトジジイ～
貧者ガリガリお笑いコビトジジイ～
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/12 14:14:57.52 IcG4ybrl.net
筋肉つける方が重要だよな
ジョギングでダイエットは一生走ることになる