とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【2週目】at SHAPEUP
とにかく走れば100%痩せるのになぜ走らないのか?【2週目】 - 暇つぶし2ch553:名無しさん@お腹いっぱい。
16/11/19 23:06:56.71 LmKYLgBU.net
>>544
朝と夜20kmずつ走るだけだよ
おまえのようなデブはマラソン選手でも日常で走らないとか勝手に妄想して言い訳ばっかして走らないからデブのまま
URLリンク(number.bunshun.jp)
毎日走れば筋肉痛なんて起こらない
1kmをダッシュ(時速20kmくらい)しても立ち止まることはないくらい体力が付く


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