16/10/19 08:15:57.20 vcXOQtkJ.net
>>38
痩せません。
始めて一カ月は、食事制限せずに走りましたが、全く痩せず。
そこで、食事制限と並行して走り始めたら、みるみる痩せ始めた。
しかし、胸板も骨がうっすら見えて、まるで亡者みたいな貧相な身体になってしまいました。
後、やはり顎の肉が落ち、首が長くなりました。
実際には顔が小さくなったので、首が長くなったように感じるわけですが。
16/10/19 08:15:57.20 vcXOQtkJ.net
>>38
痩せません。
始めて一カ月は、食事制限せずに走りましたが、全く痩せず。
そこで、食事制限と並行して走り始めたら、みるみる痩せ始めた。
しかし、胸板も骨がうっすら見えて、まるで亡者みたいな貧相な身体になってしまいました。
後、やはり顎の肉が落ち、首が長くなりました。
実際には顔が小さくなったので、首が長くなったように感じるわけですが。