17/04/20 20:36:10.75 7y1TGDHu.net
youtubeで咀嚼音の動画見てたりする人いるかな
ベッドで寝る前に見ながら寝るのが日課
凄く美味しそうでしかも音が心地良くて眠くなるんだよね
お腹空かせながら食べたいなぁ
でもこなの食べたら太るなぁと思いながら見てる
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 20:38:47.70 ghZadUow.net
>>181
パンツマンの咀嚼音は神
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 20:41:10.19 S+dHmkUL.net
>>177
思春期の女子は食べたら全て身体につく勢いで太っていくからツラかったよ
運動部の人はあまり感じないかもしれないけど、かなりつらったわ
摂食障害なるのもこの時期だから親御さんがバランス考えた太りにくい食事出してあげないと病む
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 21:37:43.79 MaOEcFTP.net
体重が減らなくなったけど体が引き締まってきた
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 23:53:37.92 ru0pFU4Q.net
>>183
私も部活引退した中三から高三までどんどん増えてプクプクでティーンを終えたわ‥
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 01:17:57.86 8POUEXWi.net
痩せてはきているけど全裸で鏡の前に立つととんでもなくちんちくりんで悲しくなる
何この頭の大きさ肩幅の広さだらしない下腹短くて形悪くて太い脚
痩せたらマシにはなってくれるのかもだけど何せ体型も骨格も不細工だから痩せたところで大差はないのかもとか思ってちょっとモチベに響く
まぁ、止めないけどね
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 17:45:28.18 Qx1OgJMu.net
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 23:48:09.12 VejjWo+9.net
今ギリ62キロだから明日は61台入る予感！
既にちょっと嬉しい
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/23 20:08:32.50 nBTJbvx/.net
食べたら気持悪くて吐くと思ったのでお弁当食べたらやっぱり吐いた
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/25 22:43:09.80 PD8ANFsc.net
ちょっと食べすぎたけど胃が小さくなったのを感じる
というか、満腹中枢作用するの早くなったの方が合ってるか
明日は控えめにしよ
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/30 16:49:23.48 L/AaxQGV.net
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/30 19:20:30.23 lnvbWJa8.net
デブは食品、外食業界におおいに貢献してるよなあ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/01 23:39:53.74 xRdEH79S.net
あの子はぐうかわ骨皮アイドル
ワイは踏ん張るババアやで
大草原でタップダンス
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/05 16:32:32.59 Gj6a1eoN.net
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
）
（
,, ） ）
ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
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".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
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ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
煽りはしていない
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 06:38:01.42 05zKJgIu.net
テスト
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 14:51:49.54 kOMJSHrs.net
ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ― ´ /
ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
/ ､ r― --- ' ｀ヽ
/ ､ ､ ノ
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／ ヽ ,.
|＼ ,.イ
ヽ / ｀ヽ､ ,. - ' /
､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 09:55:18.86 MTTUD0Sq.net
あーおなかすいたーと無意識に思ってしまうな
実際そこまで減ってない
これ直すためにおなかすいたーあ、いやそこまで減ってないなと考えるようにしてる
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 01:29:22.85 /S4GTxbK.net
元デブに限ってデブを嫌うけどコンプレックス刺激されるんだろうなと思う
そのうち消えるから待っててくれ
元々そのつもりだったから目を覚まさせてもらった気分だ
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 20:13:14.21 1uwVK2+t.net
くこけ？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 21:23:36.21 pxuDXSha.net
８キロ痩せたー！って思ってたら今日電車内でもっと痩せてる人を見た
というか街中出れば自分より痩せてスタイルもいい人なんて死ぬほどいるんだけどね
デブがフツーになっただけだったのに勘違いしてすみません
体のメンテナンス行き届いていてすごいなあとスタイルのいい人を尊敬して凝視するようになってしまった
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 21:41:05.11 dhRFZ1Dg.net
>>198
コンプレックスを刺激されるんじゃなくて
やればわりと簡単に痩せられるのになんでやらないんだろうって思うから
標準体重までは結構楽だもの
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 21:45:00.84 pxuDXSha.net
駅の階段で前にデブが歩いてて邪魔だなと思ったら
目線を上げたらジーンズの太ももの間に穴が空いていた
近くに繕った後もあった
全体にダボダボヨレヨレで汚らしかった
太ってても良いからアイロンかけるなりして身なり整えてくれ！！そしたら穴が空いたことにもすぐに気づく
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 22:43:29.26 OFVa9pfV.net
>>200
街を歩いてる人みん自分より細い
わかる
私だって6キロ痩せたんだ…
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 23:06:48.82 LEOD5+w7.net
50キロ台から抜け出せなくなってきた
少し前まで47キロだったのになぁ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 23:13:37.59 pxuDXSha.net
そうそう、日本人痩せすぎじゃない？
なんでモデル並みの人が巷に溢れてるの？
みんな太ればいいのにw 平均が太ればいいのに
206:
17/05/19 23:15:36.95 tcXoXoNz.net
人のこと気にしすぎだと思う
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 04:22:33.63 ckTDekK0.net
>>205
それは常々思う
すれ違う女性陣、老いも若きもみなスリムで
「あなた方の平均体重40kg台ですか…？」
って感じ…
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 04:27:04.00 aPWWN4aI.net
>>204
なんて私w
ほんと、なんかビックリするような人が普通にあるいてるよね…
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/20 13:56:25.74 mmzzKYVM.net
ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ― ´ /
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/ ､ r― --- ' ｀ヽ
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／ ヽ ,.
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､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い
210:https://goo.gl/kwvbgn
17/05/21 14:52:36.22 ZnuzSFve.net
だってよ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 15:26:06.74 xAFkzeRq.net
2ちゃんに来て思うのは、ダイエットでメンタルやられてる人多いなぁと
とあるスレで、やたら特定の人物?を叩いたり晒したり
痩せられなくてイライラしてるのかな
心も健康でいられたらいいのにね
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 17:34:24.80 tYLy5IA4.net
>>211
自分もデブあるいは元デブの癖に自分以上のデブを見下したりぶっ叩いてる人見てると引く
今日なんとなく思い立ってスマホに万歩計アプリインストールしたら
殆ど努力せず一万歩余裕で達成してて半笑いになった
歩いてないのにカウントされてる分も多少はあるだろうけどね
一度に一万歩ならまだしも一日かけて一万歩到達できない人ってよほど駅の近くにすんでるんだろうなと羨ましくなる
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 17:42:53.86 d0Mjb9K6.net
>>212
ウェアラブル活動量計つけてるけど
10,000歩で大体6.5kmくらいだね
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 18:28:40.56 yJEiLIpc.net
ほどよくぽっちゃり感を残しつつ、華奢な見た目になりたかったけど、骨格的に無理だと分かった（泣）
骨が細い人羨ましいわ～
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 18:32:16.39 Gj82M7K/.net
>>212
田舎に住んでて、車通勤の事務職だと
1日3000歩なんて時もあるよ。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 18:36:43.07 RPtdn23R.net
>>212
最近のは連続した歩行らしき動作がないとカウントしないやつもあるから
細かいのは拾ってないんじゃないかな
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 19:41:54.17 C3ui6UDX.net
>>211
カモンカモンおじさんのことか
もう何年居座ってるんだろうな
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 21:20:01.70 tYLy5IA4.net
>>215
あー車通勤があるか
電車通勤しかしたことなくてその発想がなかった
でもどんな理由であれ健康な足が二本あって一日三千歩はいくらなんでも不健康すぎる気がする
そこらの専業主婦でももっと動いてるんじゃないだろうか
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/23 03:28:09.95 YkPtaUZN.net
職場も自宅も駅から5分圏内
事務仕事で酷い時は午前中座ったきり
3000歩いかないの普通だよ
だから肥えてジム通いする羽目になったけど
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/23 07:01:37.54 0uiDYlsV.net
ダイエットとか抜きにしても歩く習慣はつけておくべき
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/23 07:27:25.49 yyurcCjq.net
田舎だからずっと車
家でエアロバイクこいでるし、立ち仕事だからまだいいけどデスクワークだったら怖いね
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/23 19:57:05.97 CiupIrez.net
自分より細い人はたくさんいるけど
無理して頑張るとリバウンドするので、無理なく維持することを目標に
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/24 19:29:01.66 Ry1+JjoG.net
発泡酒飲んでしまったひさしぶりのアルコールだーうまい！
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/25 01:52:15.64 LjebIZx8.net
大転子を引っ込めたい一心で2日間ほどストレッチしてたらやり過ぎたらしく歩くと痛い…
早く治れ～…
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/25 08:08:20.60 /rkigI+h.net
>>224
骨盤矯正してるけどその辺結構調整してくれるよ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/25 10:00:20.85 LjebIZx8.net
>>225
近所で骨盤矯正やってくれるところ探してみる、ありがとう！
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/25 14:54:16.32 Phl1MYxC.net
暑さのせいなのか、一気に痩せすぎたのか立ちくらみが止まらん
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/25 22:51:42.03 /rkigI+h.net
カール終売かあ
ちょこっと買い置きすると危なそうだけど買いたい
229:https://goo.gl/kwvbgn
17/05/26 00:26:13.61 aBdqypV4.net
カールは10年以上買いたいと思ったことがない
誰かが食べてるのを1～2個つまんでも毎回物足りなさを感じる
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 00:35:21.22 bJrVSPNj.net
うまい棒チーズ味を食べるんだ
味は同じ
231:https://goo.gl/kwvbgn
17/05/26 00:39:47.48 aBdqypV4.net
まだポテロングのほうが良い
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 07:07:05.03 VclIEsae.net
こないだローソンの蒸し鶏のこんにゃくめん食ったけど中々美味しいわ、ただ330円っていうのが少し高い・・・
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 07:39:07.87 wpGnCvWz.net
カールよりうまい輪が好き
ダイエット始めてからご無沙汰です
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 13:54:02.88 r/gW3slL.net
カールうまいけどめっちゃ歯につまるのと食べ方ミスると口の中怪我するのがな…
ポリンキーが好きだ
235:https://goo.gl/kwvbgn
17/05/26 20:01:10.49 3aNMTlMP.net
明治が生産・販売していたコーンのスナック菓子「ピックアップ」が販売終了らしい
こっちのほうが痛い
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 20:04:34.21 rULf/uuW.net
はあ。デブと痩せの違いってなんだろう。痩せてる人の思考回路になれたら自然に痩せていけると思うのに、、やっぱり小さい頃からの習慣なのかな、、
237:https://goo.gl/kwvbgn
17/05/26 20:11:35.34 3aNMTlMP.net
デブは座ってる時間を短くすれば良い
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 20:40:18.34 SFyMLAh2.net
>>236
昔からずっと痩せてる友達は、お腹すかなければ食べない
ご飯の時間だから～とかの感覚が無いんだよね
食べるときはガッツリ食べるんだけど
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 20:45:35.31 dpHhjfW7.net
>>235
それも大好き！やはりダイエット始めてからご無沙汰だけど…
ファミマブランドでピックアップあるけど、あれも無くなるのかな…
サクサクして美味しいよね
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 22:23:25.01 dgdZn1hp.net
蛛･蠎ｷ險ｺ譁ｭ縺ｧ縲∝､ｪ縺｣縺溘�ｮ縺ｨ謔ｪ邇峨さ繝ｬ繧ｹ繝�繝ｭ繝ｼ繝ｫ縺悟｢励∴縺溘�ｮ縺ｧ繝繧､繧ｨ繝�繝医ｒ蟋九ａ縺ｦ�ｼ帝ｱ髢薙
莉翫∪縺ｧ鬟溘∋縺ｦ縺縺溘Λ繝ｼ繝｡繝ｳ縺碁｣溘∋縺溘＞縺励∽ｻ翫∪縺ｧ縺ゅ∪繧翫＠縺溘％縺ｨ縺後↑縺九▲縺溘せ繝翫ャ繧ｯ闖灘ｭ舌�ｮ繝峨き鬟溘＞繧ゅ＠縺ｦ縺ｿ縺溘＞縲
縺薙ｌ縺後Μ繝舌え繝ｳ繝峨�ｮ繝輔Λ繧ｰ縺ｪ縺ｮ縺九
邉冶ｳｪ縺ｮ髢｢菫ゅ〒縲�驥手除竊定ｉ竊偵＃鬟ｯ縺ｮ鬟溘∋譁ｹ繧る擇逋ｽ縺上↑縺縲ゅｄ縺帙◆縺縺九ｉ繧縺｣縺ｦ繧九￠縺ｩ縲
閧峨ｒ鬟溘∋縺ｦ縺秘｣ｯ縺碁ｲ繧繧上懊※縺ｮ縺後♀縺縺励＞縺ｮ縺ｫ縲
縺縺縺薙→縺ｪ縺繧上
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 23:28:21.88 0YqMu4Zs.net
やきそばを腹いっぱい食いたくて
もやし一袋入れて嵩増ししたら
もやしから水がでてビチョビチョになってしまった
せっかくの焼きそばが・・
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/26 23:31:39.93 R0UN/lhj.net
そういえばラーメン屋で大盛り食べたいけどふとる、みたいな会話してたら、大将がなにも言わずもやし大盛りにしてくれたことあったな…
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 00:36:33.44 +S4dk+iK.net
彼氏と太ももの太さは同じで、ウエストは彼氏の方が細い…しんどい
もっと筋トレ増やそう
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 07:00:52.19 afiy67+3.net
なんで体重増えてるんだろう
摂取カロリーオーバーしたわけではないけど夕食後のアイスが悪かったのかいや悪いよ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 10:33:02.78 J0hIcOi8.net
やっと1度目の目標体重まで１キロ切った！！
９キロ痩せると自分でも痩せたの分かるなあ
最終的にはあと３キロから５キロ痩せて筋トレしまくって筋肉質な身体になりたいな
おかげで胸が2カップも縮まったのは痛い…お尻はデカケツのままなのに
246:https://goo.gl/kwvbgn
17/05/27 14:22:46.29 dZKQp9K9.net
>>241
それは炒めすぎ
モヤシを炒めすぎてフニャフニャにさせる奴は料理が下手だと思ってる
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 15:47:51.72 lf/POPgp.net
炒め物はガスの火力ないと無理
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 17:59:14.62 Tg3De4MM.net
>>235
まじかよ
そっちの方が好きだからショック…
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 18:37:40.93 zQb3tm+f.net
彼氏より体重が重い
彼氏より身長が高い
彼女より体重が軽い
彼女より背が低い
これ無理筋だから、あきらめろ。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/27 19:43:54.86 5JoTpA+b.net
体重は知らんが、高身長・低身長を極度に好むのは特殊性癖だからなぁ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 13:21:58.13 pVUsYkKj.net
ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
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|＼ ,.イ
ヽ / ｀ヽ､ ,. - ' /
､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 15:31:56.86 eZfATV6/.net
久しぶりにコンビニ飯食ったら美味しいなぁ涙
明日からまた頑張らなきゃ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 18:38:09.62 j4Orc2je.net
最近するする体重落ちてたと思ったら今朝ボンって跳ね上がった
食事量減らして身体も動かしてたから身体が飢餓モードに入ってしまったのかもしれないと思って今日は食べている
1200キロカロリーはちゃんと行きそうだな
明日からまた落ちるといいな
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 20:24:23.51 p6fBPAlA.net
男と女の身体は構造も違うし、筋肉量も違うから痩せ方にも違いが出るに決まってるんだからグチグチ言わないでくれー
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 20:47:33.99 eX/mZVVM.net
利尿剤飲んだら翌日心臓に負担がかかってる気がするけど気のせいかな
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 23:08:59.38 yaq1K1dW.net
すごく好きな人が出来て、この半年間必死にダイエットして
BMI24から19まで落としたけど、叶わぬ片思いで終わりそう…
なんかいろいろどーでもいーやな気持ちになってきて
ダイエットのモチベーションが保てなくなってきた…
長年維持できる人の精神力ってすごいなあ…
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 23:36:14.66 D25D8ti9.net
どんだけ太っても手の甲だけは骨張ってて血管まで浮くタイプ
ここでなくて顔が良かったな
顔に肉がつかないタイプが一番羨ましい
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 23:52:10.31 obIsWrEk.net
顔だけげっそりなのも辛いよー
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 23:53:53.67 obIsWrEk.net
上半身がっちり、顔とお尻下半身は貧相
痩せるとその貧相な部分からさらに落ちていく
260:https://goo.gl/kwvbgn
17/05/29 00:29:39.98 oYiQ2SIS.net
ネガティブになってどこに向かう？
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 02:28:30.08 taY+716O.net
>>257
わかる！ミートゥー
手は太っても骨皮筋ばかり見えてたのに痩せたら指の肉まで落ちて来た…顔はまん丸ぷくぷくよ
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 02:29:30.27 taY+716O.net
>>259
いいなあ、洋梨体型で下半身デブの自分と足して割りたいわ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 07:48:59.09 oNbdvsjH.net
ダイエットしてても下半身と二の腕が落ちないわ
とくに二の腕
こどもの太ももくらいあるし
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 08:10:17.42 TbTjV975.net
顔とお腹回りはげっそり
二の腕と太ももは落ちない
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/29 18:06:27.88 gBrz3ewb.net
全然痩せられない！あすけん仲間にpgrされてるのはわかってるんだよ・・・
運動して疲れた時こそカロリー摂取気を付けないとダメなのかな
それでも1700以下だし、糖質も基準値以下だし
痩せるには何をどうしたらいいの・・・脂質？塩分？もうわからないよ
カロリー計算が間違えてるとかはたぶんないはず
266:https://goo.gl/kwvbgn
17/05/29 21:27:10.72 7hHV4zkJ.net
>>265
感情なんていらないから振り返る時は数字で整理しろよ
267:https://goo.gl/kwvbgn
17/05/29 21:56:34.52 7hHV4zkJ.net
あすけんは栄養士的な栄養バランスで点数がつくんだけど
ダイエット面だけで考えたらアスケンの基準は糖質が多すぎるしタンパク質が少ない
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/30 09:25:13.11 KXyXslVD.net
砂糖なーこれだけは辞めるのが一番難しいんだよな。炭水化物で太ったデブはすんなり痩せれることが多いけど、甘い物で太ったデブはやばい。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/30 10:25:00.15 ztGUItrG.net
やっと壁越えた。
朝、トイレしてからの一番軽い状態でだけど。
めちゃくちゃ嬉しい、3週間ぐらいずっと体重も体脂肪率も動かなくて、何なら増えていくしで心折れそうだった
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/30 11:49:21.86 +Y9PEP0c.net
暑い
今日は辛めのカレーにしよう
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/30 11:53:17.13 cKKJvA80.net
砂糖断ちはタバコより辞めるの大変だと聞いた事がある
272:https://goo.gl/kwvbgn
17/05/30 12:31:50.19 LHjDB52v.net
砂糖を断ちは腸内細菌を教育するんですよ
コツとしては短期間でやろうとしないこと、少しずつ慣らす
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:41番)
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/30 12:42:34.29 qds7LZf7.net
今抗生物質飲んでるからどんなに補おうとしても腸内細菌死にまくりだわ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/30 18:58:21.52 OnvDAt8r.net
砂糖は麻薬よりも依存性があるっていうよね。いっそ外来か更生施設つくってほしい。
275:https://goo.gl/kwvbgn
17/05/30 22:38:06.03 MVC4wQyH.net
どこかの国のように砂糖に税金を掛けるべき
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/30 22:53:10.31 KktdjJJl.net
最近、食べても食べても食べたりない
暑くて運動もやる気が起きない
リバまっしぐらだ…
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/30 22:58:14.73 J4LMHszP.net
>>275
ポテトチップだったかお菓子に税金かけてる国もあるよね
自分は甘いものより塩気のお菓子が大好きだから糖分とるよりも体に悪いんだろうなぁと
おかきとかスナック菓子とかも食べ出したら止まらなくなる
278:https://goo.gl/kwvbgn
17/05/31 01:42:02.14 Lkha80gS.net
自分のこれからの体型を決めるのは「いま、ここ」に生きるあなたなのだ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 07:22:27.55 hp8CXN1D.net
BMI19割して、体重の減りが鈍くなったから
エアロバイクや筋トレ取り入れたら
太ももだけがぱつんぱつんになってきて、ズボンがきつい…
ウエストはゆるゆるなのに
違う違うそうじゃないんだよーどうすれば華奢に痩せられるの
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 08:06:32.91 1Wpq5u24.net
元々そういう体型なんじゃない
自分も脚トレする前からそれなりに脚だけ太かったからスキニーみたいなの合わないし
脚やらないとチキンレッグって言われるけど
やらなくても細くならん
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 08:15:41.85 kK61tdg/.net
ある程度はカバーできても根本的な体型はどうしようもない気がする
痩せても肩幅がっしり人間の私はもう華奢になるのは諦めた
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 08:36:10.23 AdOe4Iha.net
遺伝子だけは抗えんなあ
父ちゃんと母ちゃんの作品だ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 09:51:55.36 UWrkzFef.net
正月から気を緩めてたら4kgリバ
半年ぶりにダイエットだけど開始ボーナスあるのかな
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 12:10:58.95 i8eKyQqC.net
フィギュア選手とか女子バレー選手とか細身で美しくそれでいて筋肉付いてるんだから本当凄い
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 13:43:35.84 w+2dqXdD.net
どうしよう！お弁当食べたんだけど食べ足りない
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 13:53:25.06 6xpqa+ln.net
>>285
とうふそーめんは？
カロリー低いしおいしいよ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 16:56:03.94 zRgWQj7V.net
蒸し暑くて不快
ガリガリ君食いてぇな
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 17:43:08.75 s46+Ea7Y.net
食べても食べても太らない身体が欲しい
もしくは食に対する執着が消滅している心
どっちも無理だから今日も走るよ
膝の軟骨がすり減ったりして走れなくなったら
すぐさまデブまっしぐらなんだろうな
まあその時はプールの中でも走るけど
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 19:07:30.98 I3PKh2Gz.net
今夜はカレーにした
ご飯の代わりにキャベツの千切り、意外とイケる
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 21:08:12.49 oVWArKwI.net
しらたきとか糖質0麺もいけるよ！
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 21:38:38.67 KorMed3M.net
月のうさぎ？のこんにゃくうどんって温かいつゆで食べても美味しいのかな。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 22:07:39.86 OKbg0D20.net
3週間
１日昼飯だけなのに
全く痩せないｗｗｗ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 22:11:01.72 IZjaXLQX.net
お腹空いてないまま帰宅して
夜抜きできるわラッキー、と思ってお茶飲もうと冷蔵庫開けた途端
ご飯抜くダイエットは良くないよなって思い返し
何かを食べてしまう
そして運動はしない…
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 22:30:29.57 pmpmJn7Z.net
車運転しながらのながら喰いがヤバイ
全然満腹にならず買った物をずっと食べてしまう
お皿とかに綺麗にいろんな種類を少しずつ並べれば多分満足するんだろうけど
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/31 22:32:58.89 oVWArKwI.net
普通の麺より、糸こんにゃくの方が好きになってきた
噛み応えもあるし
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 18:21:19.58 GfJWpFi+.net
チーズとナッツは太らない（私の体質）から、本読みながらポリポリ食べるのが幸せ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 18:43:08.67 VUoG6Y51.net
そんなに食べたいならキャベツの千切りを大量に用意してノンオイルドレッシングかけて食えば良いやん
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 19:14:02.84 tve4S5pV.net
違う部署の先輩が、私が一人暮らしだからって事でちょくちょく飯を奢ってくれるから非常に助かる・・・
しかし、今はダイエット中なのですorz
299:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/01 19:23:41.17 CIR9kH5f.net
TBSの木村 郁美というアナウンサーは360日外食らしいが体型はガリガリ
工夫しだいでどうにでもなる
ボクシングの亀田長男も夜は外食が多いらしいが朝昼の飯がおにぎり1個だけらしい
グルメ路線の奴で細い奴は昼間少食のやつが多いかな
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 20:37:28.04 n1t10DjA.net
アクツのこんにゃく麺250ｇ食べたらおなかパンパン！
絶対に一人分じゃないけど、開封したら食べなきゃいけないって
気になって全部食べて激しく後悔
これ腸閉塞なりそうなレベルｗｗｗ
301:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/01 20:40:36.77 +X6kVwRq.net
脂の飲め
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 20:41:43.62 n1t10DjA.net
それだ！(σ・∀・)σありがとー
303:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/01 21:27:21.81 +X6kVwRq.net
このHPは炭水化物としか書いてないからよくわからないわ
URLﾘﾝｸ(www.akutsu-konnyaku.com)
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 22:13:00.08 n1t10DjA.net
ＭＣＴオイルをスプーン一杯飲んだら下痢なう(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
305:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/01 22:18:48.43 +X6kVwRq.net
302の後にMCTオイル飲んで下痢？
下痢ってほとんどしたことないからよくわからない
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/01 22:38:59.88 z+iGbJHY.net
鬟溘∋迚ｩ繧る°蜍輔ｂ豌励ｒ縺､縺代※縲∽ｻ翫∪縺輔↓遨ｺ閻ｹ縺ｫ閠舌∴縺ｦ縺繧九→縺薙ｍ縺ｪ縺ｮ縺ｫ縲√●繧薙●繧薙ｄ縺帙※縺縺ｪ縺縲
縺帙ａ縺ｦ�ｼ代��ｼ偵く繝ｭ縺ｯ貂帙▲縺ｦ縺上ｌ縺ｪ縺縺ｨ霎帙＞縺縺代□縲
繧｢繝ｩ繝輔か繝ｼ縺ｮ繝繧､繧ｨ繝�繝育曝縺上↑縺縲
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 08:07:00.55 AweVv4Zn.net
この時期、水分の取りすぎで体重増える
秋まで減らない
で、秋から冬いっぱいは食べ過ぎで減らない
結局、春の一瞬に体重減らすしかない
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 10:49:12.87 PJ0bE5S7.net
醜い愚痴
「『太る体質』はデブの言い訳」って風潮あるけど絶対そういう体質は存在すると思う
私は普通の食事量で運動部にいても太ったのに
同じ食事プラス間食する帰宅部の弟はスリムだったからな
今は頑張って痩せたけど維持するのに人一倍の運動とそれなりのカロリー制限は続けなきゃいけないんだよな
これを甘え言い訳の一言で断じる奴マジでふざけんなよ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 11:01:49.44 rC3Zi4Qw.net
成長期の男と比べるのが間違い
帰宅部でも運動量、筋肉量（＝基礎代謝量）が段違いだし、成長にもエネルギーが使われるからなかなか太らない
同じ食事の感覚で車とか使い出すと急に太る
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 11:23:40.88 PJ0bE5S7.net
>>309
一人称で勘違いさせてすまん
こっちも男で年齢もひとつしか違わない
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 11:25:32.92 F4Kd8Hst.net
どうせ標準体重だろ
そう言うのは太る体質ではなく個性という
グラビアモデルではなくモードモデルに憧れるのは巨乳が貧乳に憧れるようなもの
同情の余地なし
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 11:28:18.88 F4Kd8Hst.net
って男かよ
弟からしたらガチムチ体型のお前が羨ましかったかもしれないだろ
無い物ねだりするな
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 11:52:44.10 PJ0bE5S7.net
>>312
レスの主旨そこじゃないんだが
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 11:58:30.91 9pW+GMF8.net
太りやすい人とそうでない人がいるから「太る体質」は単なる言い訳じゃないと思うって話に対して
同情の余地なし！向こうからしたらお前の方が羨ましいかもしれないだろ無い物ねだりするな！
って返しは意味分からんな
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 12:06:24.52 BDAGM3IW.net
自分で勝手に苦労して体型維持してるくせに愚痴る意味も分からん
甘えるな
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 12:11:10.23 ShqYpCop.net
太っても甘え、痩せても勝手に苦労してるだけだから愚痴っても甘え
いくら煽りでもさすがにひでえや
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 12:17:57.59 BDAGM3IW.net
豚が甘えたいならレス禁のチラシで醜くく愚痴れ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 12:22:32.33 ShqYpCop.net
>>317
やせたんなら豚じゃなくね？
お前は脳か心が豚以下だから分からないのかもしれないが
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 12:30:01.97 LYlQ/rJq.net
なんでこの板ってこんな余裕ない人多いんだろうな
他人に厳しいのと考え押し付けて罵倒するのとじゃまったく違うだろうに
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 12:37:02.14 kwLLifVi.net
弟は太らない体質だったって発想は出ないんだな
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 12:39:37.10 dZoQKp0D.net
>>320
体質に差があるってところは同じだしそうだとしてもさほど違いはないのでは
弟以外の人間と比べてるわけでもないっぽいし
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 12:45:19.43 kxtbWGIx.net
近所にガリ男とデブ女の夫婦がいるんだけど、長男長女がガリで次男がデブ
遺伝って凄いわ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 12:54:05.25 kwLLifVi.net
>>321
太る体質や人一倍頑張ってるアピールをここでされたら
普通の体質のお前らは楽に痩せれていいねって案に言ってることになるやん？
弟の体質が羨ましいって話ならカドが立たんかった
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 12:54:13.97 fDbPKiRz.net
そういうのは両体重とも標準圏内
圏外なら遺伝ではなく習慣
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 13:12:08.84 dZoQKp0D.net
>>323
相対的にはそれでも同じでは
「お前らは」って捉えるのはちょっと自意識過剰な感じ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 15:22:07.97 jICTtEW3.net
痩せやすい体質はあるけど太りやすい体質は無い
太りやすいと思ってる奴が標準なんだよ
周りは人知れず努力してるから自分だけ太りやすい体質とか思い込む
結局甘えでしかない
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 15:24:26.17 oHqQ6UzM.net
ただの思考停止だな
328:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 15:35:47.64 n+jQ9/xz.net
>>308
うるさいからもう一回太ってデブのままでいろよ
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 15:58:27.80 KLz13y5o.net
高身長でもないのに体重３桁とかいっちゃうデブは生まれついての太る才能があるんだと思うわ
胃腸がでかくて油もんにもめちゃくちゃ強いとかな
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 17:12:40.41 bper4TCH.net
言い訳してデブのままなら醜いが
頑張って痩せたんだから多少の愚痴はいいだろ
どんだけ心狭いんだお前ら
331:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 17:22:17.80 n+jQ9/xz.net
心が狭いと捉えるのかｗ
逆にそう思った人はこころが狭いんだろうな
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 17:31:26.27 jICTtEW3.net
>>327 この書き方で理解できない脳みその方がやばい
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 18:15:25.98 2mT9MDQA.net
>>326
私は今は薬の副作用で太りやすいけど若い頃はなんの努力もしなくても痩せ体質だったよ
痩せの大食いと言われてたし
太りにくい体質はあるよ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 18:16:53.16 2mT9MDQA.net
ああ、ごめん、太りにくい体質はあるからそれに相対して太りやすい体質はあると思う
って言いたい
335:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 18:27:23.77 n+jQ9/xz.net
太りやすい体質がある事なんてわかってるけど
だからどうした？
そういう体質ならそれに合わせてやるしか選択肢はないよ
デブはぐだぐだとくだらない話が好きなんだろうけど
それなら太りにくい体質に変える努力、工夫をしろよデブ
脂肪量と比例してデブは無駄な書き込みが多い
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 18:36:02.85 v/PsIq0R.net
>>333
基礎代謝は年齢と共に下がるよ
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 18:37:56.43 X6mIBym6.net
>>335
自分に合った効果的なダイエット法が見つかってないだけじゃない？
痩せろとか言うだけじゃなくてそう言うこと言うなら役立つ情報も教えてあげたら？
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 18:39:01.66 X6mIBym6.net
>>336
それもあるけど、薬が二日間切れただけでかなり痩せたから自分の場合あまり関係ない
339:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 18:41:23.55 n+jQ9/xz.net
>>337
デブは頑固だから教えてもやらないし有益情報であっても有益情報だとわからない
あと俺は痩せろと言ってない
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 18:46:34.60 qm9pMrmi.net
痩せの大食いを妬むデブ
妬む暇があるなら食わずに動けデブ
341:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 19:37:52.46 ZZwhdHVU.net
スポーツでのコーチングの基本は教えすぎない事だけど
この板はやる気無いやつが多いよ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 19:43:03.16 X6mIBym6.net
そうなんだ、。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 19:49:36.35 fdB5vgHm.net
3歳までに脂肪細胞の数が決まるっていうね
脂肪細胞が多いと太りやすいって
344:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 19:55:44.92 ZZwhdHVU.net
父親の栄養状態も影響するし胎児の時の母親の栄養状態も影響する
栄養不足だと子供が太りやすい
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 20:23:56.17 BeS9Q07C.net
>>335 え？なんで体質って理解してるのに蔑んでるの？
デブってなんでいうの？太い体が嫌いなの？ツンデレ気分ですか？
私は精神的に追い詰めたがるカスは大嫌いですが
カスみたいなレスしかできない人を見つけちゃったから
カス発見って私に言わせたいのかしら
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 20:30:13.02 BeS9Q07C.net
デブ＝害悪みたいなレッテルほんとなんなの
中には自堕落な生活で太った人もいるけど、腎臓が悪かったり
体質だったりとか、個体によって体つきもＤＮＡも何もかも違うんだよバカ野郎。
自堕落で太ったのは違うって言ってる人を精神的に追い込むのは
屑だな。カスじゃねえ屑だ。
知的ぶって常駐すんな。消えてくれ。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 20:36:21.30 H4kw3c2g.net
この板にいる時点で現デブか元デブだと思うんだけどなぁ
348:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 20:38:42.13 ZZwhdHVU.net
こいつのような奴は精神的に不安定による過食だろうな
いくらなんでも不安定すぎるよ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 20:42:03.36 0AYQe+Gn.net
元デブが昔の自分思い出してイライラしてるだけだろうな
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 20:42:16.22 BeS9Q07C.net
標準の人が少し増量してしまい意識してダイエットしてるって人が多いと思いますが。
その両極端な思考は違うと思います
自分以外、もしく自分に類似した思考の人以外は不安定認定・・・
残念です。あなたのような人がここにいるのが。さようなら
351:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 20:42:17.31 ZZwhdHVU.net
ちなみにストレスがあると脂肪が減りにくい
ID:BeS9Q07Cの書き込みを見ればわかるが感情的になってるだけで内容がないもんな
ストレスで思考停止してるのかな
352:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 20:43:32.00 ZZwhdHVU.net
>>350
> 自分以外、もしく自分に類似した思考の人以外は不安定認定・・・
これも感情が不安定だから相手を分析出来てないよ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 20:45:39.21 BeS9Q07C.net
>>352 それが総意ですかね、承知しました。
感情的になってしまってごめんなさいね。
354:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 20:46:34.63 ZZwhdHVU.net
>>349
例えば部活なんかで試合前に士気がさがるような行動や発言をする奴がいると思うけど
そういう奴に対しイラっとする感覚と似てる
駄目なチームには必ずいるんだよ
ここにもだけど
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 20:52:46.74 BeS9Q07C.net
ちょっと分析したらコーチ気取りの元デブでした(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 20:54:54.75 7JZls03f.net
>>346
＞自堕落で太ったのは違うって言ってる人
こんな奴いねーよカス
食い過ぎか標準体重未満になりたがってるメンヘラしかいない
ホリエモン然り刑務所でデブを維持できる人間は存在しない
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 21:02:19.23 1V+VkJMF.net
きゅうりを初めて自分で買った
丸かじり楽しいのに摩り下ろした方がいいらしい
何が変わるんだって思う
洗い物増やしたく無いし丸かじりでいく
358:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 21:10:56.33 ZZwhdHVU.net
>>355
まだデブに対してコーチングしてないよ
359:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 21:15:40.44 ZZwhdHVU.net
ホリエモンが言ってたけど刑務所内は甘いものが貴重らしいよ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 21:51:42.84 eyQV1oEe.net
甘え甘え言ってるからどんな怠け者かと思ってレス辿ったら
痩せて頑張って維持してるって書いてあって甘えでもなんでもなくて笑ったわ
太りやすさや痩せやすさに個人差はあるだろ
それに合わせて現に努力してる人間に対して愚痴を言うことすら甘えって何その精神構造気持ち悪
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 21:57:38.21 7JZls03f.net
>>308
＞「『太る体質』はデブの言い訳」って風潮あるけど絶対そういう体質は存在すると思う
存在しない
愚痴は甘え
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 21:59:52.55 lmzZIZDO.net
>>357
すりおろしはなんとなく不味そう
キュウリ丸かじりしてるとトトロ思い出す
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 21:59:52.07 eyQV1oEe.net
>>361
科学的に証明されてるんやで
ググってみ？
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:02:56.24 7JZls03f.net
刑務所飯でデブになれるなら遺伝性の病気だから例外
>>308も世の中の大半のデブも食い過ぎ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:07:40.80 XmWE8UNv.net
体質否定派必死すぎない？食事制限でイライラなん？
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:09:21.33 7JZls03f.net
体質は逃げだからな
>>308がガリガリに憧れるメンヘラデブなら甘えというより馬鹿
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:11:50.00 eyQV1oEe.net
だから結局痩せてんだろ？逃げとか甘えとかなくね？
何と戦ってるんだお前
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:13:09.60 7JZls03f.net
痩せたなら愚痴るなカス
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:13:50.09 eyQV1oEe.net
まともに反論できない上に理不尽すぎて草
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:14:49.29 XmWE8UNv.net
>>368
ここお前の都合に合わせてくれるお前のためのスレじゃないから
妄想の世界にお帰り
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:17:22.97 oR2xkXUV.net
好きに食べても太らない体質はあるよね
羨ましい
sage
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:17:44.78 oR2xkXUV.net
sage間違った
373:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 22:19:33.63 ZZwhdHVU.net
プロテインバーかプロテインドリンクか迷ったがプロテインドリンクにした
体質はあるけど体質だけのせいにするのがデブ
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:19:46.59 7JZls03f.net
デブが標準をキープするのは当然
デブがガリガリをキープするのは苦痛
前者デブは甘え
後者デブは馬鹿
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:30:28.55 eyQV1oEe.net
標準やガリガリをキープしてるのにデブってなんだよ（哲学）
もうお前甘えって言いたいだけだろ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:36:15.61 7JZls03f.net
細かい奴だな
元デブで読み直せ
甘えより病気でもない体質ごときを言い訳に使うなカスと言いたい
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:37:39.43 eyQV1oEe.net
だから実際痩せてそれを維持してる奴に対して言い訳って何なんだよって聞いてんだが
何に対する言い訳？何に対する甘え？
揚げ足取りしなくても根本的に言ってることおかしいだろ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:42:31.94 7JZls03f.net
知るか
本人に言え
>>308
＞これを甘え言い訳の一言で断じる奴マジでふざけんなよ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:43:45.55 /2zhwVVq.net
>>378
きみ頭おかしいで
あったかくして寝な
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:45:06.97 eyQV1oEe.net
>>378
文脈が違うだろ馬鹿なのか？
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:48:31.75 7JZls03f.net
だったら>>308が何を訴えてるのか言え
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 22:58:55.93 eyQV1oEe.net
>>381
いや>>308はそのまんまだろ
お前が言ってることがそれとずれてておかしいって言ってんのにまだ分からないのか
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 23:00:03.32 zfyrP532.net
食べ物のカロリーって原則的に"全部吸収"なんだよ
個人差なんてほとんど有意差無し
食べた以上に太る事は物理的に無い
これが「標準」なんだよ
同じものを食べて標準的な人より脂肪がつくなんて事は無い
太りやすい体質なんて無い
栄養を吸収しにくい体質はある
痩せやすい体質はある
太りやすい体質とか言ってる奴は周りが標準で自分はそれより太りやすいと思ってるんだろうけど、
それは周りが人に見えないところで痩せる努力をしてるだけ
だから太りやすい体質ってのは全て甘えなんだわ
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 23:08:10.40 7JZls03f.net
>>382
わかんねーよ
わかるならお前が本人だろ
＞「『太る体質』はデブの言い訳」って風潮あるけど絶対そういう体質は存在すると思う
こんな考え方はデブが甘えてるかメンヘラが馬鹿でしかない
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 23:10:18.93 p0Hh1KQE.net
もうそろそろ辞めようよ
チラ裏じゃなくなってきてるよ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 23:22:40.62 oHqQ6UzM.net
ほんとデブは甘えで完全思考停止w
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 23:26:22.66 7JZls03f.net
実際甘えだから
刑務所飯でデブ維持してから言えカス
388:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/02 23:30:43.18 ZZwhdHVU.net
面倒だから読んでないからどんなやり取りしてるかわからない
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 23:39:31.29 oHqQ6UzM.net
>>387
はいはい、思考停止思考停止
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 23:44:09.77 beGNYwWt.net
むちゃくちゃ特殊な病気だからあれだけど「摂取カロリーがめちゃくちゃ低くても太っていく病気」は実在するからなぁ
てか太りやすい体質が存在しないってのはちゃんとはっきりしてることなの？ソースある？
もしないならそんな体質存在しない甘えだって言い切るのは違うと思うけど
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 23:53:00.74 7JZls03f.net
病気は例外
刑務所飯でデブ維持してから言えカスと何度
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 23:59:05.12 7JZls03f.net
最後に正確に教えてやる
太りやすい体質は存在する
だが普通の量を食って太る体質は病気を除いて存在しない
ただし普通の量を食って標準なのに太ってると感じるメンヘラは存在する
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/02 23:59:18.98 Y5Wfwc6j.net
運動こそできなかったが病院飯もろくに食べられないほど内蔵弱ってたのになお痩せなかった俺みたいなのもいるんやで
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 00:01:46.31 y48/CmA/.net
>>392
なるほどそこまで自信満々に断言するからには当然根拠があるよね！
示せほら早く
さんざん他人罵って持論押し付けまくったんだからソースくらいあるよな
395:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 00:03:17.53 KXE53rcb.net
文字書くよりスクワットでもしたほうがやせるよ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 00:23:48.45 sGRmaoBX.net
>>393
何ヶ月入院してBMI25以上を維持できたん？
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 00:28:19.61 OAbeAsQ0.net
>>396
入退院（うち殆どが病院）を繰り返して一年弱くらい
物食べられなくて点滴した期間すらあったにもかかわらずBMI換算で30ちょいをキープしたぞ
今もそんなんだけど…完治してないし
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 00:30:14.79 7wRE6PUT.net
そういうやつは飲み物でカロリーバカスカとってるんだよ
デブほど飲み物はノーカンにするからな
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 00:32:54.40 OAbeAsQ0.net
>>398
とってない
むしろ入院してから味のついた飲み物全般気持ち悪くて無理になった
食べ物の方がまだましなレベル
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 00:36:05.33 sGRmaoBX.net
寝たきりだからガチで基礎代謝しか消費しなくなったんだな
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 00:40:36.45 OAbeAsQ0.net
>>400
まあそうだと思うけど、まともに食べずに太る人間もいるはいますよってことで
いくら寝たきりとはいえまさか一日に全粥だの重湯だの一杯の生活でなお痩せないとは思わないじゃん…
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 00:45:31.85 sGRmaoBX.net
太ったんじゃなくて痩せなかったんだろ？
内臓が弱ったり点滴ならDITも低くなるし
少なくとも健常者じゃないとあまり参考にならない
ちなみに健常者でも代謝は環境によってビビるほど低下する
1日500kcalで生活してる医者とか
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 00:50:50.79 OAbeAsQ0.net
>>402
いや退院直後に計ったらちょっと体重増えてたんやで
まあもちろん健康な状態じゃないから参考にならないのは分かるんだが
健康でも絶対にありえないもんでもないんじゃないかと思うんだよな
そして完全に病人である今、デブのせいであまり病気に見えないらしく
事情を知らない人に筋トレやスポーツを勧められてとてもつらい
ウォーキングが精一杯やねん
404:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 00:57:02.91 KXE53rcb.net
これだけ長々と説明してもボヤケた話すぎて読んでもイマイチ伝わってこないからな
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 00:57:48.33 sGRmaoBX.net
>>403
それは浮腫み
健常者が粥一杯でBMI30を維持できたらそれこそ特殊な病気だから絶対ない
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 01:00:05.22 OAbeAsQ0.net
>>405
むくみって体重も増えるのか知らんかった
絶対ないといわれてもじゃあ俺の存在ってなんなん？何かの冗談で生きてんの俺？
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 01:03:04.47 OAbeAsQ0.net
ああ健常者ならって話か失礼
いやそんな極端なレベルじゃなくて、カロリー控えめでも太りやすい人は健常者でもいるんじゃないかってこと
基礎代謝もある程度環境や体質で差できるだろうし
408:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 01:03:36.62 KXE53rcb.net
粥と説明せずにカロリーで説明すればいいのになぜしないんだろう
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 01:05:46.70 sGRmaoBX.net
>>407
脂肪細胞の数が違うだけで太りやすい体質はあるが
普通に食べて普通に生活してBMI30は不可能
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 01:06:53.60 OAbeAsQ0.net
>>409
え、俺別にBMI30にこだわってるわけじゃないんだけど
411:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 01:07:58.76 KXE53rcb.net
数字で説明が出来ない奴が多いのは
痩せにくいやつに共通してるかもしれない
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 01:08:29.55 7AH0zCvE.net
>>410
ID:OAbeAsQ0 はそもそも何の病気なわけ？
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 01:11:36.46 OAbeAsQ0.net
>>412
いわゆる悪性腫瘍
身バレ嫌だから具体的な病名は勘弁
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 01:12:20.15 sGRmaoBX.net
>>410
BMI20以下ならちょっと食べただけで太る連中はゴロゴロいる
500kcalの医者同様に日々低カロリー摂取の訓練をしてるから代謝ガタ落ち
415:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 01:26:23.22 KXE53rcb.net
やりとりがくだらない
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 01:30:16.71 GWbFEGQa.net
糞コテ全面的に無視されてて草生えるわ
417:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 01:30:57.94 KXE53rcb.net
くだらないやりとりが好きな人達だからしょうがない
418:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 01:31:37.46 KXE53rcb.net
痩せる事が苦手な人達はこのようにどうでも良いところにこだわるからね
419:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 01:45:43.75 KXE53rcb.net
こういう事を書いても下等な>>416には理解出来ないだろうけど
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 06:51:13.44 kRGcOJgo.net
知り合いは入って規則正しい生活したら太って出てきたなぁ
出てきてから必死でダイエットしてた
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 08:58:30.23 pVDDuGox.net
「肥りやすい性格」はあると思う。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 09:04:20.85 4Owo1ZIL.net
仕事中に菓子パン食べたいし夕飯後にはポテチやケーキ食べたい
超我慢してるわ食べたい…
423:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 09:06:10.69 b8nutd0b.net
入院して太ったから何？
424:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 09:06:51.92 b8nutd0b.net
>>422
うるさいから一生デブのままでいろよ
425:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 10:09:35.56 b8nutd0b.net
ちなみに422は腸内細菌の叫び
デブは腸内細菌の教育がなってないんだよ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:41番)
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 10:13:24.14 hg/pPcUK.net
>>422
私も仕事中甘いものほしくなるわ、仕事のストレスかな
夏に沖縄行く予定だから、もう少し絞らないかんと我慢してるけど
目標体重クリアしても目標体型は遠かった…
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 12:54:29.22 OgkLjECA.net
美容体重まであと1kg…！
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 17:20:10.69 dX+05Bln.net
親知らず抜いた
痛みで食えないから嫌でもダイエット進むかなと思ったら
拍子抜けするくらい簡単に抜けて痛みもない
そしてなぜか襲ってきた猛烈な空腹感
流動食代わりに買ってきたカフェオレでは到底足りず、
・パックごはん
・納豆４パック
・アイス２個
を完食
まだ腹が減っている
429:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 17:23:20.93 b8nutd0b.net
デブなんだろうけど糖質が多いものをチョイスしすぎ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 17:23:33.76 Bo8aqehi.net
よっぽど綺麗に生えてたんだね
親知らず抜いたときはずっと血の味がしてなにも食べる気がしなかったわ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 17:44:29.62 rvKMkH4c.net
まず流動食代わりにカフェオレに突っ込みたい
ウィダーインでもなくプロテインでもないのか
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 17:57:22.87 w29SSmZc.net
微熱と頭痛、身体痛い、っていう風邪ひいてしまって
ゴロゴロしてるんだけど、ひたすら喉乾くから麦茶や水ばかり飲んでたら
昨日より2キロも増えてた…
いや、水なんだろうけど、身体浮腫むし、しんどいし、動きたくないし辛い
健康あってのダイエットですね…
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 19:30:56.11 rvKMkH4c.net
ダイエットに対するモチベーションがさがりまくっている
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 21:06:17.39 CU9fI1y6.net
努力してるデブに何言ってやがるデブって言ったのが罪だって
なんでわからないのかね
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 21:12:03.82 CU9fI1y6.net
体質に抗ってダイエットしていたり、他人と比べて落ち込むこともあるだろう
チラシの裏はそういった愚痴を吐き出すのもありな場所。
URLﾘﾝｸ(goo.gl) 罵倒すればやる気出すとでも思ってるのだろうか
それとも罵倒することに快感を覚えてるのだろうか、アドバイスしたいだけなのだろうか
チラシの裏だから好き勝手に言いたい放題なのだろうか
ただいま考察中であります
436:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 21:15:35.85 b8nutd0b.net
デブはぬるま湯が心地よいんだろうね
ぬるま湯専にしたら酷い書き込みだらけになるんだろうな
437:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 21:16:49.14 b8nutd0b.net
ぬるま湯を良しとするデブの書き込みは周りの足を引っ張る行為と同じだよ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 21:20:11.80 CU9fI1y6.net
>>436 ここはチラシの裏だ個人攻撃みたいなレスで
人の神経逆撫でするなら出てけよっておもいますけど。
それもありなのがチラ裏ですかね？
あー皆さんどう思いますか？この人。
439:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 21:21:24.20 b8nutd0b.net
個人攻撃わろたｗ
俺が誰を攻撃してるんですかね
440:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 21:23:00.91 b8nutd0b.net
以前もこのスレだったと思うけど
よくわからないルールを押し付けてくるやついたな
何言ってんだこいつ
とその時も思った
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 21:26:32.12 Stw185ur.net
まだクソコテに構ってる馬鹿がいるのか、と思ってよく見たら荒らしだった
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 21:37:03.74 /nFF1eUf.net
>>308
日を跨いでまで努力を認めて欲しいならビフォーアフターの写真くらい晒せ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/03 21:51:06.00 AsOEDXSv.net
>>442
日を跨いでるのか？どれ？
てか写真なんて安易に晒せる奴ばかりじゃないだろこのご時世
444:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/03 21:51:45.24 b8nutd0b.net
このご時世ｗ
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/04 02:18:19.37 lOb4Y82H.net
太ってた時のデブ飯が今思うと本当にひどい
朝起きたらまずジュースで寝る前は必ず菓子パン
食事は常に大盛り+チーズのせたりマヨネーズやケチャップ大量にかけて食べてた
バナナやパンに1口毎にチョコソースたっぷりかけるのが好きだった
本当に恥ずかしい、目が覚めて良かった
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/04 03:14:55.32 +w53JrXp.net
マヨネーズ 代替効かないから、味の素カロリー65%オフ持ってる
ケチャップ、ウスターソース そこまでのこだわりないんで塩コショウで済む
醤油 みりん+砂糖と組み合わせことがほとんどなんで断捨離、めんつゆで代替
砂糖 たまに必要、業務スーパーのユースイートで代替
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/04 04:27:36.21 nSr5SG3F.net
このアフィカスはスルースキル皆無だから遊びたい奴はツンツンすると面白いよ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/04 08:39:07.65 CG1aMBwI.net
デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/04 20:20:32.52 XWNIz/IK.net
アフィカスなんですねー気になってレス追ってみたら常駐してるみたいで
チラ裏で何してるんですかね
450:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/04 20:22:56.53 p6Q1/Hpd.net
このスレにアフィカスなんていないだろ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/04 21:11:28.90 bhNMnsku.net
>>448
ビチクコビト爺さん
ご苦労様w
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/04 23:45:30.56 s210OcRe.net
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453:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/06 15:15:23.05 4grhxaJQ.net
今日の残りたべれるカロリー350なのに、340くらいのカレーヌードルとその後すぐトルティーヤ食べちゃった…体重は落ちてきてるけどもう体型がドスコイって感じ
普段はジャンクフード食べてないけどね
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/06 23:43:55.81 eG8KkZ4X.net
ドロッドロの不倫ドラマみながら
ネバッネバの納豆３パックも完食した
主人公夫婦の料理がうまそうで腹減るわ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 00:57:17.07 KsgQNd29.net
an・anの二の腕エクササイズ今日から始めた
普段使ってないからもうきつい
そりゃ振袖になるはずだわ
体験レポに写ってる写真の背中が皆細い
私の背中男みたいだわ
去年ずり落ち気味だったズボンが今年は落ちてこない事にびっくりした
とにかく痩せなきゃ！
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/08 09:25:15.13 lJ5Mh15A.net
ビチクコビト爺さんは梅干しアゴ
デカジャケ着てチラシのポーズ決めますよ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 21:10:16.21 xb0ySYig.net
この秋、友達の結婚式に呼ばれてるんだけど
どのタイミングで服を買おうか迷う
以前結婚式に出席した時は今より15kgぐらい太ってて
その頃の服はさすがに大きすぎて着られない
しかし現在進行形でダイエット中の身としては
あと5～6kg落としてから出席したい
30半ばにもなるとどんなの着たらいいのかも悩む
困った
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 21:13:56.70 L608oy9W.net
腹いっぱい～
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 21:19:07.37 L608oy9W.net
>>457
式が秋なら秋に買えばいいんじゃないの？
例えば通販で買っても一週間もあれば届くし
ネットで検索すればある程度の指標になる情報も得られるし、ドレス含めて色々調べてみては
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 22:11:24.56 y8eX+bnz.net
>>457
ビチクはデカジャケ
ユルユルだけどデカジャケそのまま着てますよ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 09:25:23.86 YMM+oHDi.net
>>457
分かる、20代の時のは着れないよね
流行りはそんなに大きく変わらないよー
レンタルする手もある
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 15:00:59.34 COIqo4lA.net
デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 15:59:40.87 gR41Cb3k.net
ストレスで暴飲暴食したくなってきてる
1ヶ月に一回くらいなら体重への影響はないのは体験としてわかってるけど、怖いのはタガが外れて暴飲暴食を続けちゃうかもしれないことなんだよね
なんとか別の方法でストレス解消しなきゃ…
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 16:11:37.06 IV/X+ARx.net
わかるでー
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 20:36:01.20 xXtCZ3qf.net
ちょっと聞いて！
私、去年主に置き換えで9kg減らしたのね。
だけどあんまり落ちなくなってきて、今年5kg戻してしまって@もうすぐ70kg台
とにかく食欲。お菓子を前にした時の飢餓感と切迫感半端ない。
メタボ健診フォローアップで栄養士さんにもついてもらったんだけど、食欲抑えられなくて、逆に意識しない方が良いかもということになった。
増加の矢印をなんとか止めて、減少への矢印に変えるのが大変で堪らない。
でも、デブに戻るの嫌だ。踏ん張りたい！
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 21:38:33.92 NNy6JGx7.net
君たち、イエモンの特茶の事はどう思ってるの？
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 22:01:13.09 rxvqa1sS.net
ビチクコビト爺さんは梅干しアゴ
468:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/10 22:05:55.82 M+TyeIaN.net
>>465
気持ちでどうにかしようとしてるところが頭が悪い
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/10 22:08:10.29 edkKxNfh.net
あんまり食べてないのに痩せない
代謝が悪いのかな
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 14:48:46.50 KzF53qu7.net
>>465
サラダならいくら食べてもいいとか、カロリーあるものは午前中なら半分まで食べていいとかリミッター外してあげないと続かないよ
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 14:57:42.80 L135wAvv.net
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 15:28:01.83 nJ1KARqg.net
退院したのかコイツw
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/11 16:11:41.46 L135wAvv.net
>>472
梅干しアゴのビチクコビト爺さんw
レスが欲しいのか？
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/14 13:13:37.40 eTbR3yge.net
痩せても痩せても結局デブで、なんかもう、どうでもよくなってきた
更に15kg減らせば楽しいこともあるんだろうけどモチベーションをどう保てば良いのかわからない
475:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/14 15:59:03.41 PDryTcz8.net
デブの開き直り
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/14 16:54:08.96 ZtoXvKM3.net
私は服がXLからLになって嬉しかったよ！
Mになったらもっと嬉しかったと思うんだけど、どうにもこうにも痩せなくなって、いま絶賛リバウンド中。
こんな風にはならないで！
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/14 22:26:28.87 Mv7O/8mx.net
焼肉食べ放題行って来た。美味しかったー！
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/14 22:42:19.52 Z2DYTv3V.net
1日1300キロカロリーで半年頑張ってきたけど
今夜はやたらとお腹空く…困ったな
479:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/14 22:45:44.43 FCoTh3KD.net
キノコと海藻の食べ放題
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/15 01:27:17.38 5HABxg1R.net
腕は脂肪が冷えて寒いが他のパーツは暑い
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/15 08:47:15.60 bkUvm+/g.net
少しキツめのエアロビ動画やったら筋を傷めてしまった
良くなるまでお腹回りの筋トレメインでいこう
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/15 23:48:06.30 buZImSb8.net
57竊52緕上↓縺励◆縺縲ゆｺ斐く繝ｭ窶ｦ�ｼ溘↑繧薙□縺倶ｸ榊庄閭ｽ縺ｪ豌励′縺吶ｋ縲
縺ｧ繧る大ｼｵ縺｣縺ｦ縺ｿ繧医≧縲
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/16 12:28:13.90 vzEOdsW6.net
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/17 22:49:52.62 ntXQ7dPe.net
菓子パン食べたい欲が止まらないなあ
なぜだ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/17 23:04:53.33 rgaryXTE.net
２か月同じ体重
早く痩せたい