100キロ越えの俺が68キロまで痩せるスレpart3

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100キロ越えの俺が68キロまで痩せるスレpart3 - 暇つぶし2ch136:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d318-LXwf [116.0.191.153])
16/11/09 21:22:47.90 07T90f7z0.net
>>134
その目標体重では体脂肪を5%まで絞っても
筋張って痩せこけた奴という評価にしかならない
78kg、体脂肪8%にすれば優秀という評価がもらえる
体脂肪15%でも平均以上の評価になる

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