16/10/30 16:05:25.79 LSmsSLaM.net
>>980
なるねー
ハードな運動併用型でやってたら、糖分完全カットは逆に身体壊すと実感したわ。
俺は濃縮カルピス買ってきて、3日に一回限定で空腹を感じたらコップ一杯を普通に割って飲むをしてたわ。
脂肪を燃やすのにもある程度糖分要るんやなと実感した。
987:https://goo.gl/kwvbgn
16/10/30 16:05:45.72 aTgbzgT9.net
停滞期は代謝が落ちて体温が落ちる
カロリーが足りてないからそりゃお腹減るだろうな
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 16:34:01.23 r7rIi9Q5.net
昨日油断してピザ食っちまって、朝測ったら79.7kgだったんだけど、さっき測ったら78.6kgに減ってた。
普段は0.2～0.5kg/日のペースで落ちて行ってるんだけど、○んことおしっこで1kgもあるとは思えんしな。
体重計寿命なんかな・・・てか、デジタルなのに壊れるとかあるんかしら。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 16:39:28.91 LSmsSLaM.net
>>983
いやそんなもんだ>>956で昨日夜に76.2kgだったけど、さっき昼トレして計ったら74.4だったから。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 16:41:08.81 F2TBbmbo.net
油断したらビザ食べるって状況がよくわからん
買わなきゃ食えないわけで
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 16:43:28.04 iP4F8WfJ.net
俺は油断したらカツ丼食ってしまう
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 16:52:46.44 r7rIi9Q5.net
>>985
ダチが買ってきたピザなんだけど1切れぐらい大丈夫だろ思って食ったんだけど、気づいたら5切れぐらい食っちまった。
最初は1切れ食って、お腹一杯とか言ってお茶でも飲んでようかと思ってたんだよ。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 16:54:59.06 en8isaqb.net
>>987
言い訳すんじゃねーよ。豚野郎
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 17:09:02.31 iP4F8WfJ.net
ピザは食ってて腹持ち悪くて微妙で避けてるわ
あれ食ってると止まらなくなってしまう
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 17:17:37.42 F2TBbmbo.net
原因を外部に求めてんじゃねーよ
食うと判断して口に運んで咀嚼してのみこむまで
一体誰が無理強いしたよ
無意識で飯は食えない
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 17:18:13.27 g98iD6ag.net
>>986
登山に行く時の昼飯はマイセンや和幸のトンカツ弁当をよく買っていくけど。
要はその分カロリー消費すればいいんじゃないの？
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 17:21:38.32 iP4F8WfJ.net
>>991
それは常に心がけています
カツ丼食ったあと山登ってます
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 17:21:58.28 F2TBbmbo.net
体重維持のターンならそれでいいけど
痩せようってんなら勿体無いだけ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 17:26:57.57 27odJ0Nl.net
腹が減ったらコンビニ行ってタンドリーチキン買う
120kcalで腹が膨れる
このところ主食になりつつある
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 18:12:24.32 ZA7qr2Pt.net
>>994
サラダチキンのこと？
サラダチキンならうまいよね
俺も大好き
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 19:34:54.80 g98iD6ag.net
>>993
そうだけど、たまにはガツンとした物も食わないと。。
痩せたけど何か生気がなくなったように見えちゃう事もあるんで。
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 19:35:41.74 ItVXlmH7.net
ドカ食いするくらいなら、ちょっとした菓子で小腹を満たせば案外満足する
俺は腹減ったらブラックサンダーで済ますわ
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 20:01:21.93 oqjYpl4P.net
ブラックサンダーで満たすなんて勿体なくない？
おれはスイーツ食べたい時はケーキ屋のケーキ買うよ、それも出来るだけ高いもの
値の張るものはやっぱり美味しいし、高いモノなので度々は食べられないというのもいい
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 20:15:32.20 NKfE89Nv.net
価値観は人それぞれ
ケーキ屋のケーキより駄菓子の方が好きな人もいる
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/30 20:16:24.05 u5mRaxS3.net
1000なら全員リバウンド
1006:過去ログ ★
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