22/06/10 09:03:16.62 J4PSKoNF.net
>>732
アプリが気まぐれで今見たら分かりやすいんですが
33日前から7.35キロ痩せて体脂肪は4.75キロ減ったってなってましたわ
体脂肪はあと8.6キロ落とせってなってますが
標準体重はまだまだめちゃくちゃ落とさないと行けないので
筋肉とかもこそげ落とす必要がありそうですが
まあとにかく適当に体重を落としていけばいいと思いますがね結局
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/06/22 18:55:14.92 +msc+UGo.net
ところてんが美味しい季節になりやした
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/06/28 07:17:14.12 qpw/T9l5.net
昨日の朝メシは沢山食ったけど
その後ほとんど食わずに夜メシも初めて食わずに寝れたわ
コレで更にダイエットが加速しそう
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/02 17:10:30.38 RD2WywHD.net
マジで今は飲めば食欲抑えられるとかのダイエット系のちゃんと効果がある安全な薬があって良かった
飲めば流石に俺でも痩せれる
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/02 18:15:01.93 jbQbPdg+.net
今日は朝弁当食って
昼抜いてそんぐらいの時に腹少し減った感じあったのでメトホルミン飲んだ
食欲失せてこの時間になって腹減ってきたのでまたメトホルミン飲んだ
どうなるかな
2連続は食欲を誤魔化せない気がする
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/02 20:39:57.62 jbQbPdg+.net
2回目食欲は誤魔化せたけど体調の方が具合悪くなったりする感じが出るので食おうかな
ああいやこれも無視して我慢すればいいんか？
この2段落目は今これ書いてて気付いたわ
やはり書き出すのはいいな
さてどうしようかな
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/05 13:28:00.68 Guf3PV3r.net
女がダイエットしたら生理不順とか月経とか不調きたすいうやん？
俺ちんこいじっても精子が全く出んくなったんやけど。。
もう来年で５０やしただの老化現象なんかな
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/05 13:45:30.44 eK1Z2F85.net
>>744
何キロから何キロまで痩せたんですか？
中々それは聞いたことないですが
鬱とかめっちゃ運動不足とか何か他の原因は無いですか？
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/05 13:48:47.92 nf9n2zxn.net
でも痩せたら性欲枯れるは男女とも有る有るだと思う
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/05 14:47:29 RqYSG6ND.net
うーんどっちかって言うと
性欲強い奴がデブになる傾向な気がする
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/05 15:06:30.76 Guf3PV3r.net
>>745
50後半から50前半の5kgぐらいですね
身長言うとおまえただのクソガリやんけとか言われそうなのでやめときますｗ
でも両親～親兄弟全員糖尿病＆脂質異常のサラブレットやしちょっと不安なので
プチ断食はじめたのはここ２ヶ月くらいかな？
ま元々性欲は淡泊なほうで月一シコルくらい
で最初精子が小指の爪くらいしか出なくなって先日とうとう出なくなりましたｗ
鬱はないですが毎日身体が鉛のように重くて歩くのさえしんどい時あります
運動は嫌いなんで全くやらないです
なんかの病気なんでしょうか。。
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/07 14:47:12 E4JZJUPv.net
>>748
どうも
流石に出なくなるのはおかしいから病院で検査が1番かと思います
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/21 07:27:37.36 zCIGCBTx.net
10日断食
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/17 19:30:07.92 dd3k1KKB.net
きょうから始めました。準備食期間です。
昨晩、三か月以上待望していたどらやきをラスト食べ終えました。
(美味いが、もともと訳あり品のため中々入荷しなかった)
実はどらやきを見つけた日は、心的な断食決意後だったので
それほどまで期待してたのに、食べてもまったく美味しくなかったです。
断食には好都合です。
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/10 09:06:06.95 c4RoAskr.net
コロナになって3日くらいゼリーくらいしか食べられてないけどこれ痩せるかな？ただでさえ苦しいのに痩せなきゃ損だろこれ
体温上がって代謝も上がってるだろうし
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/05 18:44:30.09 XlFxa6U/.net
元々16時間やっている
5:2ダイエットも取り入れようと思ったんだけど、
用意した食材をアプリに入力してみたら、食べない日600kcalで食べる日1300kcalと半端な感じになった
多分400kcalと1500kcalくらいがちょうどいいと思うんだけど
まあやるだけやってみるわー
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/11 05:07:03.89 hv7dsdik.net
あげ
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/20 23:45:42.66 I5K3Vksc.net
葛断食なかなか楽だな
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/26 17:30:12.20 hD4DYng9.net
暑くて食欲ないのでするつもりないのに飲み物だけ断食状態
でも体重は大して減らない不思議
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/10/28 18:18:18.94 p8FLqiXF.net
昼夜食べませんとは伝えたんだけど、優しい家族(魚屋)が焼いた魚あるから食べなよ、なんで食べないの？ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ？聞いたことない… ってなった。まあ予想はしてたよ
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