16/10/23 18:01:01.64 51mWQ4jqK.net
だいたい標準体重以下で痩せていると
病気になったときに脂肪が多目の人よりは確実に病気に対する耐性が
ないから、すぐ病気にかかるよ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8038-YT5Q)
16/10/23 18:03:22.67 Ye0ladYk0.net
やばすぎる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8038-YT5Q)
16/10/23 18:29:50.61 Ye0ladYk0.net
俺も人のこと言えないな
まあ痩せてるからセーフ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM40-aZE5)
16/10/23 19:31:39.19 Ktz5XVAOM.net
お腹凹ませたいよー（40歳）
横っ腹ぅざー
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17fa-AIfR)
16/10/23 20:15:14.47 7JVwkRso0.net
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart186 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 95e9-3NWI)
16/10/23 20:22:42.48 73puCrmJ0.net
>>978
>こんな便利なサイトがあるんだ
キミがそう評価するのはどのサイトかな？
1005:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/23 20:24:14.76 +rANXzPy0.net
>>983
どちらかというとおまえのほうがやばいかもしれないぞ
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8038-YT5Q)
16/10/23 21:08:24.00 Ye0ladYk0.net
>>986
言葉足らずで申し訳ございません
具体的なサイトは存じていませんでしたが
>>977
で入力するだけでできるサイトがあると言っていたから
こういう便利なサイトもあるんだなと思って
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8038-YT5Q)
16/10/23 21:09:07.20 Ye0ladYk0.net
>>987
身長184体重73のスリム体型ですぞ
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8038-YT5Q)
16/10/23 21:10:20.07 Ye0ladYk0.net
>>987
毎食ご飯3杯食べて
夜に唐揚げ15こ食べたから
どうしてもカロリーオーバーしてしまう
1009:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/23 21:13:45.06 +rANXzPy0.net
体形がスリムでもなりやすい病気の種類が減るだけだよ
食物繊維が少ないから大腸ガンとか
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8e83-YT5Q)
16/10/23 23:33:39.33 3FYmUO6a0.net
お腹と太ももがとにかく脂肪多いからなんとかしたい
筋トレ＆ジョギングでいいかな…
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ de87-YT5Q)
16/10/23 23:43:54.83 752FrCza0.net
>>992
筋トレとジョギングで間違いない
ただ一度に無理するより継続することが大事
あと言うまでもないが食事に気をつけること
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8e83-YT5Q)
16/10/24 00:33:43.92 moxrl/Qe0.net
>>993
ありがとう
すぐには結果はでないだろうからめげないよう頑張る
とりあえずちょっとずつでも１ヶ月続けよう、と思っとけば気楽かも（１ヶ月続けたら習慣になりそう）
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9e62-Cm2F)
16/10/24 09:31:19.05 0uzCi45L0.net
今まで大した運動をしたことがなくて、ガッツリしていく訳でもないなら、
体が慣れるまで三ヶ月、それなりの結果が出るまで半年は様子を見よう。
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9632-XpQG)
16/10/24 10:12:59.80 +YQCxr470.net
一銭も金をかけずに4ヶ月で74.5→55になったんですがライザップだったらいくらかかりますか？
ライザップの世話にならずに浮いた金で豪遊しようと思うので
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9e62-Cm2F)
16/10/24 10:17:56.16 0uzCi45L0.net
50～100万円
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ed7c-l6JH)
16/10/24 10:19:44.03 cnmEMj060.net
ライザップなんて使う奴は馬鹿な金持ちだけ
しかも大半がリバウンドしてるらしい
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9632-XpQG)
16/10/24 10:20:03.95 +YQCxr470.net
まじか
ハワイ行くわ
1018:https://twitter.com/MinatoX2000
16/10/24 10:23:48.27 577Ug7Cl0.net
ちなみにミナザックは月300円です
1019:過去ログ ★
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