サラダチキンダイエット Part.4at SHAPEUP
サラダチキンダイエット Part.4 - 暇つぶし2ch35:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/15 23:33:05.37 9fld7zdT.net
そりゃ胸肉より脂がたっぷりだからね
さぞ上手いだろうね

36:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/15 23:33:47.49 9fld7zdT.net
それじゃあ単なるチキンスレや

37:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/15 23:49:52.48 5JJVkJLC.net
おまえはチキン野朗だッ! w

38:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/15 23:58:12.36 o3Vs7SVC.net
とりあえずムネ肉を2キロ買ってきます
私の習性からいってムネ肉でもあれば食べるはずなのできっと引っかかるはずです

39:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/16 01:22:47.98 U0RrhBYC.net
  -=≡    _ _ ∩
 -=≡   ( ゚∀゚)彡  おっぱい!おっぱい!
-=≡   ⊂  ⊂彡
 -=≡   ( ⌒)
  -=≡  c し'

   ∩   _   ≡=-
   ミ(゚∀゚ )  ≡=-   おっぱい!おっぱい!
    ミ⊃ ⊃   ≡=-
     (⌒ __)っ   ≡=-
     し'´     ≡=-

40:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/16 19:53:16.46 SVfiWweP.net
売ってるのは味が濃すぎて主食には出来ないな
自分で作ればいいけど面倒臭い

41:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/16 23:15:48.71 2lJu4uQr.net
自作したサラダチキンって冷凍保存できますか?
どうせならと一度に2kgずつ作ってるんですが、そのたびに知り合いに配ったり家族中で一生懸命で食べてるんですけど。

42:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/16 23:41:17.68 3O7me17p.net
>>41
できるよー

43:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/17 00:47:26.38 38xhuV7C.net
1回に4㎏さばいてペッパーで味付けして袋にいれて冷凍
食べる時は9分で解凍してしゃぶりつきます
2週間ほどですべて食べるようにしてます

44:41
16/09/17 00:55:49.71 tZeZzReO.net
>>42-43さん
ありがとうございます。
おかげさまでこれからは存分に作れます。

45:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/17 01:02:42.45 +rj1JY5j.net
小分け冷凍前提のひとは、どうやって作ってる?
ゆでてる?
ゆで汁はどうしてますか

46:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/17 01:41:53.68 38xhuV7C.net
>>45
私は電子レンジを使ってますよ
1時間くらい室温で放置すると半解凍できますのでそのまま電子レンジ500Wで9分です
私も最初はゆでてましたが、まず火の番がめんどくさいですし
水を切ったりするのもめんどくさいです。暑いですし
それにゆでると旨み成分が流れでますからね
電子レンジであれば流れて消えることもないですし、放置でいいので楽ですし暑くもないです

47:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/17 02:34:12.51 +rj1JY5j.net
>>46
電子レンジでできるんですねありがとう!
加熱するときの容器はなにを使ってますか?
脂分があるから、樹脂やタッパーなどだと溶けますよね?

48:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/17 12:46:26.19 f/+3yKTU.net
>>40
チキンを半分にして、キャベツと和えて食べれば?

49:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/17 15:01:21.53 C/I+TFCy.net
セブンのサラダチキン小さくなりすぎ

50:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/17 16:12:30.12 38xhuV7C.net
>>47
電子レンジ用の魔法の皿っていうのがあるんです
1500円くらいで電子レンジの熱を皿(蓋つき)に伝えて中まで火をとおすんです
レストランででてくるステーキの皿みたいなやつですね
脂おとす溝があるんで余計な脂はそこにおちます
一番うれしいのはその皿をつかってそのまま食べられるところです
毎日の洗い物が楽ですね
自作チキン派にはおすすめしますよ

51:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/17 16:20:51.43 GoFuUlAQ.net
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG

煽りはしていない

52:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/17 16:53:22.68 3X7j6/uL.net
てす

53:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/17 21:33:43.39 mlzvqZSS.net
昼飯をこれとコンビニのサラダ毎日食ってたら体に悪いか?

54:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/18 02:40:35.99 lVXnb3L7.net
サラダチキン腹持ちいいとか言うけど
絶対悪いよな

55:名無しさん@お腹いっぱい。
16/09/18 08:50:29.78 W75xe62S.net
正確には満腹感が大きいけど腹持ちが悪い
というべきだな


最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch