【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart184at SHAPEUP

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677:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc01-5q76)
16/09/24 18:20:52.69 8f3eeALo0.net
>>676
①食事量調整して少しずつ地道に消費
②友人知人に配り回って恩を売る
③冷凍保存、ダイエット終わったらシャーベットにして食う

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