【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart184at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart184 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d751-5q76) 16/09/22 12:02:40.23 9Dqz8kx30.net 骨格のせいならダイエットは関係ないよ 痩せるとこまで痩せたらそれ以上はどうしようもない 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7e9-obOG) 16/09/22 12:04:00.08 J0TBpZd80.net >>590 実際に見てみないとよく分からないんだけど、もしウエストサイズが落ちずに体幹部が寸胴に見えるのなら肩や背中のラインをきちんと出す、 ヒップに丸みをつける等のボディメイクでメリハリをつけるしかないと思う 骨格の問題と言っても男性ほどじゃないでしょ 男性だって鍛えた人はウエストのくびれがすごいんだから女性ならくびれを作るのは充分可能だと思うよ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 401c-KI9H) 16/09/22 12:08:02.18 mQyGXuvq0.net お目汚し、すみません。 2ヶ月ダイエットのために筋トレのみした結果、写真のように変化しました。ただ当初の「体重を50kg台まで落とす」という目標が達成出来ていません(64kg→62kg)。やはり筋トレだけでは限界で、食事制限等で落とすしかないのでしょうか。 また、「ここを鍛えればもっと形が綺麗になる」などアドバイスがありましたら、教えていただきたいです。よろしくお願いします。 http://imepic.jp/20160922/419660 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch