【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart184at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart184 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト558:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp1f-NmdU) 16/09/21 13:44:11.68 064bgmMfp.net >>556 動いた分だけ痩せる ただそれだけ 559:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17e9-9L5H) 16/09/21 13:51:06.81 3TVfcE830.net >>556 2週間後には少し体は締まると思うよ ただその後は元に戻っちゃうんじゃないかなあ それを意味があると思うか無意味と思うかは人それぞれでしょう 但し筋トレはほぼ無意味だとは思います 560:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef36-wJFc) 16/09/21 14:10:50.23 F6eDABcf0.net >>559 横から失礼します筋トレはなぜ無意味なのでしょうか？筋肥大は望めないということですか？質問ばかりですみません 561:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17e9-9L5H) 16/09/21 14:26:02.62 3TVfcE830.net >>560 ダイエットにおいて筋トレに何を求めるのかっていう原則の話ですね 私の考えでは減量中におきる代謝と筋量の減少を抑制するって事なんだけど 2週間という期間限定の筋トレではその目的は求める意味が無いと思うのですね 筋トレについては継続しない限りやる意味は殆ど無いんじゃないかなあ 肥大についてはもちろん2週間じゃ無理ですが、それ以前のお話だと思うよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch