【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart184

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554:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3362-chWY)
 16/09/21 11:58:50.78 Tq9IVncu0.net
http://mapwp.link/ar/15664

555:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp1f-NmdU)
 16/09/21 13:14:17.17 064bgmMfp.net
体脂肪率がわからん限り無理じゃね？ 
そんだけ自転車乗ってる人がぶよぶよな体だとは思えないし

556:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef5a-chWY)
 16/09/21 13:38:52.09 psOiABz40.net
質問です 
2週間ぐらい休みが出来たのでその間だけダイエット強化しようと思うのですがどうでしょうか 
今まで仕事が忙しく通勤で歩く以外は運動なしで食事制限のみでした 
休みの間、朝から晩まで出歩いたり(普段はデスクワークなのでこれだけでも運動量アップ？) 
家でもエクササイズや筋トレやら出来る限りやってみたらどうかなと思ったんですが 
2週間後に今までの生活に戻るならそんな事をしてもあんまりダイエット的に意味ないですか？

557:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37c6-aMzX)
 16/09/21 13:41:43.46 cCA3ncce0.net
◆普段はコンタクトをしてるメガネ障害者　 
19人殺害 
植松聖 
http://i.imgur.com/OTick0K.jpg 
http://i.imgur.com/yW0LSy3.jpg 
橋下徹（大阪府知事） 
・飛田新地（売春宿）の顧問弁護士 
・兵庫県福原のソープ店従業員「橋下さんが弁護士だった頃、よく来られていました。橋下さんが顧問をしているとかで、飛田新地の方が接待をしていたそうです」 
・沖縄の米軍に風俗（買春）の利用を提案 
http://i.imgur.com/HbWcAzK.jpg 
http://i.imgur.com/m3AZyGH.jpg 
http://i.imgur.com/xvOG6QV.jpg 
鳥越俊太郎 
http://i.imgur.com/vSnQOAK.jpg 
宮台真司 
http://i.imgur.com/FGw7p2Q.jpg 
http://i.imgur.com/fQ2kr1V.jpg 
舛添要一 
http://i.imgur.com/LC86zkt.jpg 
http://i.imgur.com/jjYGyve.jpg 
古市憲寿 
http://ebook.itmedia.co.jp/ebook/articles/1506/13/news002.html 
http://i.imgur.com/MYDhyde.jpg 
金正恩 
北朝鮮“ムスダン”２発を相次いで発射 
http://i.imgur.com/4amuw1X.jpg 
◆目つきが悪い人はコンタクトをしてる人です 
◆メガネはメガネ障害者です

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