16/09/20 20:50:38.61 +UvDGYnw0.net
ダイエットに大切なのは食事
運動なんてものは適当にやってりゃいい
それなのに食事直後にエアロバイクを漕ぐとかアホかと
食後に歩けと言う医師はいるけど食事直後じゃないし血糖値の上昇を抑えるために軽く歩くだけだからな
まあ馬鹿にはわからない話題だったのかな
16/09/20 20:50:38.61 +UvDGYnw0.net
ダイエットに大切なのは食事
運動なんてものは適当にやってりゃいい
それなのに食事直後にエアロバイクを漕ぐとかアホかと
食後に歩けと言う医師はいるけど食事直後じゃないし血糖値の上昇を抑えるために軽く歩くだけだからな
まあ馬鹿にはわからない話題だったのかな