【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart184

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart184 - 暇つぶし2ch446:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17e9-9L5H)
16/09/20 12:18:44.35 jE8J5Tzs0.net
>>441
>体重増えても筋肉量増えて体脂肪減ってるなら、歓迎すべきことよね？
もちろんそうなんだけど、実際にはなかなかそうはならないのです
少なくともそれを継続する事は至難中の至難
だから脂肪を落としたいのなら減量するのが基本になります

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