【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart184at SHAPEUP

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441:sage (ﾜｯﾁｮｲ db62-fFmq)
16/09/20 11:54:35.42 e57zjtcR0.net
人はよく減量の話ばかりするけど、体重増えても筋肉量増えて体脂肪減ってるなら、歓迎すべきことよね？
私は３０％目指してるから

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