【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart184at SHAPEUP

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365:ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ ef77-chWY)
16/09/18 19:01:29.22 VnLuAowo0.net
> B12は動物性食材からしか摂れない
海藻からも摂れます
> 体内に数ヶ月分のストックがあるからすぐには不足しない
え？水溶性なのにストックできんの？

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