【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart184

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart184 - 暇つぶし2ch34:ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ e677-tq+X)
16/09/14 22:15:36.92 fYSNoDAq0.net
>>32
消費カロリー目的での運動なら寒いほうがやりやすい
気温が暑いとカロリー消費が同じでも汗をかいたりして体力を消耗する
経験上汗の量は前日から運動前にかけての水分摂取量と気温に影響されると思う

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