【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart184at SHAPEUP

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329:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fad-bacV)
16/09/17 20:07:47.87 urOj4ytV0.net
>>328
ベストポジション見つけると
うまい具合に関節痛めないように筋肉に負荷かけられるから
個人的にはランニングよりも続けやすい。

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