16/11/28 21:07:16.92 ZbTFLeMN.net
>>645
アドバイスありがとう
くるみやサバ大好きだから取り入れてみるね
好きだから食べ過ぎないよう気を付けなきゃ
カロリー高いもんね
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/28 21:36:07.09 O6P5LLrY.net
恋をするとマジで痩せる
鬱で服薬と寝たきりに加え過食で75キロに増えてこの板来たのが6～7月頃
好きな俳優の舞台に行く事になり慌ててダイエット始めて舞台行くまでの3週間で60キロ台後半になった
イベントや舞台にまた行くしそのままダイエット継続して今53キロ
やった事は緩い糖質制限とお風呂ダイエットだけ
運動は劇場まで2時間かけての外出と舞台千秋楽後は推しの出る映画見に週1～2回映画館通い
これだけ
服薬は続けてるけど俳優に恋した事で精神状態もかなり良くなった
50キロになったらこのスレも板も卒業する
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/28 21:45:49.52 MgXSf8ew.net
>>648
すごいね
ティエリアダイエット思い出した
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/28 22:27:40.60 hnRlQ9lW.net
>>648
お風呂ダイエットkwsk
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/28 23:08:57.97 O6P5LLrY.net
>>650
7月から1日も欠かさずやってるけどこの季節だとヒートショックの危険もあるので自己責任でお願いします
URLﾘﾝｸ(4meee.com)
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/28 23:16:25.23 hnRlQ9lW.net
>>651
ありがとう
半身浴での長湯はやってるけど、こういう方法もあるんだね
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 14:07:48.10 3xT+J3nw.net
野菜も食べなきゃとレンコン炒めて食べてカロリー調べたら…芋並みにある！
何かポテトフライみたいな味だなあとは思ったけど1日のカロリー計算が狂った
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 14:20:43.13 baL+/UjU.net
蓮根はカロリーも炭水化物含有量も高いけど知らなかったとしても
何故「野菜を食べなきゃ」でブロッコリーなどの温野菜に低カロリーノンオイルドレッシングをかけたり、野菜スープを作るのではなく
「炒め」て食べる事を選んだのか
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 14:27:34.95 3xT+J3nw.net
早く消費しなきゃいけなかったのと、油は腹持ち良くして痩せるために適度に必要なことがわかったからと、スープは塩分でむくむからですよ
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 14:38:11.52 baL+/UjU.net
早く消費しなきゃだったら仕方ないけど「野菜食べなきゃ」で蓮根は選択肢に出てこないな
緑黄色野菜と違ってベータカロチンやビタミンEが明らかに少なそうだもの
見た目のイメージで
油分必要ならカロリー控えめのマヨネーズやドレッシング使ったり、浮腫むの嫌なら塩分控えめのスープ作るかな
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 14:47:55.49 3xT+J3nw.net
>>656
意見の押し付けありがとうございますm(_ _)m
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 14:55:14.43 baL+/UjU.net
あっそんなつもりじゃ
ごめんなさい
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 17:00:27.28 Go3hwFvf.net
同じく
野菜＝レンコンという発想が無いわｗ
自分はもやしやキャベツ、ブロッコリーなどレンチンが多い
油で腹持ち良くさせるって、一日で大さじ1までと栄養士に言われてるから
あんまり使わないな
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 17:03:51.42 GC8KPr5y.net
向精神薬って飲んでるとむくむ？
ロナセンとエビリファイ飲んでるんだけど、
家族と同じ食事内容なのに自分だけ毎朝目がパンパンに腫れる。
太ってるから顔もむくんでるのかはわからないｗ
軽くｇｇったら、薬の影響で排泄がうまく行かずむくむって書いてあった。
別に排泄がないわけじゃないのに不思議だ…
むしろトイレ近いくらいなのに(´・ω・`)
目を温めたり冷やしたり、マッサージしたりしたけどダメだー。
夕方になったら若干マシになったかな？くらい。
同じような方いないかな？
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 17:29:28.00 +6P3Lu52.net
>>660
私もすごく浮腫むよ
一日中顔パンパン
脂肪というより明らかに水分なんだよね
服薬してると浮腫みはよくあると思う
顔でかくて外出するのが憂鬱だよ
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 17:30:40.50 lO0u8H+w.net
>>659
うるさいなぁ
レンコンだって野菜でしょ
そんなに女子力高いのが自慢なのか？
そんなの何の役にも立たないね
バーカ
今ダイエット上手くいってない人に言われたくないね
今月で2キロ痩せたんだから、楽に
これだから女は嫌だわ
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 17:36:06.13 C4lAEnJ1.net
女子(笑)ってごぼうやれんこんなどの食物繊維系の野菜無視するよな
死ぬほどダイエットブログ見てきたがデブほどごぼうやれんこん系食わないのね
食物繊維系の野菜って排泄とかデトックスにいいのに凄く勿体無い気がする
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 17:49:54.34 e5fVJrkN.net
>>653は食物繊維を摂る為にレンコンをチョイスしたんじゃないと思うよｗｗｗ
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 17:55:36.57 e5fVJrkN.net
つーかダイエットで食物繊維を積極的に摂るのは常識
レンコンで野菜を摂った気になってるからつっこまれてるんでしょ
レス読んだ感じ普段の野菜不足を自覚しているようだし
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 17:57:25.93 lO0u8H+w.net
>>665
あんたはデブだからレンコン食べないんでしょ
女って本当ねちょねちょして気持ち悪い
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 18:00:15.86 Go3hwFvf.net
食物繊維を取るのは常識だけど
そもそも根菜は野菜の範疇から少しずれるのに気がついてないのが痛いｗ
しかもIDコロコロ変えてご苦労さん
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 18:03:56.55 C4lAEnJ1.net
穀物よりなじゃがいもならともかくれんこんでガタガタ言う奴がいるとは…
緑黄色野菜だけが野菜って古いダイエット思想だと思う
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 18:11:46.95 CUMck176.net
>>659は一般的な事を言ってるだけだと思うけどどっから女子力だとか女子(笑)って発想が出てきたのだろう
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 20:33:28.98 Td9IuWnu.net
気になってググってみたけどレンコンは糖質の高い野菜の芋類の後の4番目位に位置してるから確かに高いね
ゴボウはレンコンの半分だけど高い部類
ただ食物繊維は多いから単に不溶性食物繊維を摂りたいのなら◯
痙攣性便秘の場合には余計に悪化するから水溶性食物繊維でないといけない
目的によって良くも悪くもなるから難しいね
糖質が低く食物繊維を摂りたいならやっぱり葉物になってしまう
糖質は100gあたりレンコン14g、ゴボウ7g、葉物1g以下
ほとんど見ないけど家庭科で使った食品成分表の本は全ての栄養素の量が載ってるから保管してるw
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/29 21:05:21.32 C4lAEnJ1.net
糖質制限し過ぎると身体ガタつくからどこで妥協するかが問題だね
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/30 01:29:56.98 Utc5N1ZV.net
ストイックになりすぎて続けられなくなるよりは縛りすぎないで適度に緩くやった方が続くと思うんだけどなあ
好き嫌いとか気分とか諸々もあると思うし
食わず嫌いとは少し違うけど、自分は野菜の歯応えが苦手だからサラダとかシャキシャキ系は食べられないし食べるとしたら加熱調理するし
料理すること自体が気晴らしになることもあるし
長続きさせて結果に繋げられる方が良いんでないかな
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/30 02:23:46.21 h2e0KIwd.net
炒めもので野菜取りたいなら
もやしとニラを炒めて食べるといいよ
もやしの食物繊維とニラのビタミン
タンパク質も取りたければ脂身少なめの肉も追加で
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/30 17:31:49.86 /hWHI5lo.net
レンコン美味しいけど高いうえに、糖質も高いんだよねえ。
朝食は白湯を飲んで、もずくを食べてからおから蒸しパンと冷奴を食べてる。
しょうがを１日10gとるようにしてる。
油を使うときはオリーブオイル。
炭水化物は抜いてるけど、たまに食べたくなったらお昼に食べる。
15時までの水分補給はブラックコーヒー。
筋肉は落としたくないから肉もちゃんと食べる。
チアシードと黒酢サプリもとってる。
今まで最強の便秘野郎なのに、お通じが良くなってきて本当嬉しい。
あと、体もだけど、メンタルもポジティブになった気がする。
不思議だけど。
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/30 18:46:24.84 vPbCDNzm.net
しょうがいいよね
いつもこの時期夕方冬季鬱状態でボロボロになるんだけど
今年はしょうが湯飲んで乗り切ったよ
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 14:31:12.25 MFuHpUFI.net
今日からお世話になろうと来ました。
2年前に42キロから98キロになりました。162センチです。パキシルとジプレキサ飲んでて太ったのだろうと新しい病院の先生に言われました(´；ω；`)
今飲んでる薬一覧
レメロン15mgサインバルタ60mgデパス30mg
ミオナール150mgベゲタミンA1錠ルーラン24mg
マイスリー10mgレスリン200mgレメロン15mg
ストラテラカプセル40mg
この中に太りやすいというか、痩せにくい薬はあるのか
わかる人いたら教えて欲しいです。
カロリー計算した食事制限と腹筋始めます。
腰痛が酷いのでウォーキングはしばらく出来ません(´；Д；`)
皆さまよろしくですー。
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 15:15:35.60 DsJyJ5rH.net
その位過去レス見ればわかるだろ甘えんな
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 15:20:07.71 Z8sCOvww.net
皆さまよろしくですー。って…
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 15:33:06.22 MFuHpUFI.net
なんかすいませんでした～
殺伐な感じですね
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 16:21:27.51 2f6RZeU3.net
かわいそす
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 16:33:23.81 mFr4jRom.net
今時ベゲタミン出す医者はヤブ医者だと思う
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 16:41:03.70 h1IpXsx0.net
あかん薬なん？
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 17:12:41.39 MIpnBzFF.net
>>676
もしかしてこれを立てた人？
体重98kg19歳女が成人式までに痩せるスレ [無断転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ジプレキサは食べなくても太る最強の薬
パキシルは太る人が多い
サインバルタは食欲減退の人が多いが食欲増進の人もそこそこいる
自分はサインバルタの食欲減退で6ヶ月で160センチ台前半の70キロ台後半から40キロ台前半に痩せた
個人的にはサインバルタの食欲減退を望むとしか言えない
各薬についてはメンヘル板の該当スレをロムれば情報収集できる
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 17:19:49.04 MFuHpUFI.net
>>681
ロヒプノールが耐性なのかわかりませんが効かなくなったのでベゲタミンAに変わりました。
ヤバイですか…でもベゲタミンAでやっと寝れる様になったのです(;´д｀)
>>683
そのスレは自分では無いですね。ちょっと興味出ちゃいました。
投薬は6年目くらいですがサインバルタは最初痩せましたよ。今は効果ないみたいです。涙
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 18:35:46.44 MIpnBzFF.net
>>684
ロヒプノールが効かないって最大4ミリでも？
不眠で夜中に起きた時に食べていたり
マイスリーで夢遊状態で夜中に食べていたりはしていない？
病名がわからないけれどそれによってはまずは病気を寛解させないと痩せるのは難しいかもしれない
精神的に健康な人でもダイエットは大変だから不安定だと更に大変だし
心の方を良くするのが一番大切だから
良くなればダイエットも効率よくできるしあまり思い詰めない様にお大事にして下さい
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 19:08:38.40 MFuHpUFI.net
>>685
最大で、です。全く効かなくなりましたねぇ。
マイスリーは毎日じゃなくて、たまに飲む程度です。
中途覚醒はほぼ無いので、夜中に暴食はしてないです。
過食気味でしたが、今は落ち着いてます。
今は心は90%くらい穏やかです。
ご心配ありがとうございます！
無理な事を無理してする、みたいなダイエットは
やらないのでスローに頑張ります。
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 20:28:13.55 iBu0wJVr.net
過去スレ見ろっていう奴のほぼすべてが過去スレの
どこに書いてあるか、そもそも書き込まれてたかすら答えられない(´・ω・｀)
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 22:10:34.49 y6Ym2N6U.net
殺伐とした養豚場
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/02 21:37:40.63 jL435QvP.net
>>687
普通言われるやろ
もしかして自演？！
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/02 23:13:15.36 SovRLH07.net
>>689
気持ち悪い顔文字あるから自演だと思う
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 00:10:53.89 csp995VP.net
気持ち悪いのは顔文字じゃなくてお前だろ
って言われたらどうする？(´・ω・｀)
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 00:11:52.39 csp995VP.net
妄想とかどうでもいいからダイエットの話しろよ(´・ω・｀)
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 00:18:55.74 NYSQikNg.net
スレチっぽいけどここ居心地いいので許して
11/12（土）に内科で1ヶ月分の眠剤貰ったんだけど
12/5（月）にその内科クリニック行っても1ヶ月分処方箋貰える？
なんか不眠酷くて30日分が3週間でなくなってしまった
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 00:21:20.28 XRmCqT6m.net
そもそも内科で眠剤貰ったことない
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 00:25:43.06 GGMsuxTh.net
>>693
その通りに話して出して貰えなかったら不眠時の頓服も出して欲しいってお願いしてみたらどうかな？
ただ自分も内科で眠剤貰ったことないから対応して貰えなかったらごめん
行く前に電話して聞いてみるといいかも
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 00:26:04.51 NYSQikNg.net
じゃあ心療内科に置き換えてくれてもいいです
30日分処方してもらったけど23日後に病院に処方箋貰いに行っていいか
お医者さんに何か聞かれたら今週来週忙しくて今日しか時間とれなかったっていうつもりだけど
いつも28日分じゃなくて30日分処方して貰ってるのに4週間毎(28日毎)で行ってるんだけどね
(毎回2日分余分が出ることについては医者からも薬剤師からも突っ込まれたことない)
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 00:26:44.08 NYSQikNg.net
>>695
電話かーありがと
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 00:32:05.83 XRmCqT6m.net
心療内科には掛かったことないからわからんｗ
精神科しか行ったこと無いから。
参考になるか分からないが
精神科だとODしたかと、まず疑われる。
その上で4週に一度の通院だったのが2週に一度になる。
結論からいえば、眠剤は出して貰えるだろうけど、医者からの監視が厳しくなる
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 00:35:05.24 XRmCqT6m.net
つかさ
703: その前に、内科で出してる眠剤レベルならかなり軽い物だと思う それが自分に合わない（眠れない）なら、心療内科なり精神科へ行けｗ
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 01:06:45.71 NYSQikNg.net
ロヒでもハルシオンでも前の病院で貰ってたって言えば出してくれない病院はないよ
さんかん系抗鬱剤も出してくれてたけどうつ病治ったっぽいので今は眠剤だけ
心療内科で自分に合う薬見つけたら内科で同じ薬貰った方が診察代1000円安くなる
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 04:05:15.98 DsDDQeJO.net
せっかく痩せても、生理前で太るのはみんな同じなんだろうか…
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 06:50:41.74 1B1zdscC.net
>>686です。
なんか自分のせいで荒れてしまったかな？
そうだったら申し訳ないです。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 07:40:29.77 1v90yr7p.net
生理前は水分を溜め込むから浮腫んでるだけだよ
そういう風に出来てるから仕方ない
終われば戻るし気にしなくて大丈夫じゃない？
減らないなら増量しちゃってるだけだろうけど
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 09:57:04.24 BoUjl+n5.net
そっか、浮腫んでるだけか、食欲も増しちゃうけど確かに戻るもんね
よかったありがとう
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 13:09:27.23 Ut58iJx4.net
ミックスナッツ100g食べまくってしまった。
パルムも食べた。
夜はこんにゃくにしよう。
散歩してくる！
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 15:29:17.15 RksFeVVd.net
>>701
うん。ホルモンには逆らえない。
711:sage
16/12/03 16:01:42.48 SQIUExvE.net
>>514
スレチだけどこの動画よく見かけるけどわざとだと思う...（笑）
712:sage
16/12/03 16:03:12.24 SQIUExvE.net
ごめん、誤爆した
自律神経の薬（精神安定剤、睡眠導入剤）飲みながら、ファスティン飲もうとしています
副作用すごいかなぁ...
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 20:08:47.45 98AP+w1x.net
>>661
やっぱり薬飲んでると浮腫むんだねー
お化粧もうまく行かないし、気分が落ち込むよね…
私は水分の摂りすぎもあったみたいで、よく水とか烏龍茶飲んでたんだけど
それを少し控えてみたらずいぶんマシになったよ
入院してた頃に看護士さんに水分摂りすぎって怒られたの思い出した。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 20:32:52.86 RksFeVVd.net
むくみ防止にブラックコーヒー飲んでる。
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 20:37:45.66 6Rua+pkG.net
自分はむくんだ時レモン水や青汁飲んでる
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 00:19:30.13 Z/dwi6y6.net
痩せたい。
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 08:56:49.80 +1LZFECT.net
>>710
何杯くらい飲む？
結構すぐにブラックは胃が痛くなるんだよね
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 09:46:49.52 7S0MTLpo.net
>>713
何倍だろ。夕方までマグカップに４、５杯かな。
牛乳入れるのは？
牛乳にも血糖値を抑えてくれる働きがあるよ。
低脂肪牛乳もそうなのか、最近はそれが知りたい。
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 09:47:38.86 7S0MTLpo.net
あ、ごめん。
むくみの話だったわ。
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 14:03:26.67 +1LZFECT.net
>>714
コーヒー8牛乳2くらいなら飲める！
とりあえず試してみる( ´∀｀)
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 14:54:42.02 HoBUS+Dh.net
コーヒー大量摂取はあまり良くないよ
せめてデカフェにしたら
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 16:38:28.02 +1LZFECT.net
>>717
その通りだね、そうする。サンクス
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 17:42:57.45 HoBUS+Dh.net
>>718
ごめん、調べたらデカフェも有機溶剤が残ってるかもだと
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 17:54:01.88 0HsTGoGt.net
烏龍茶でも飲んでおきなよ
あったかいの美味しいよ
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 18:07:59.12 mxaDLphz.net
プーアール茶飲むようになったら
明らかにおしっこの量が増えたｗ
やはり余計なものを溜め込んでたんだな
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 21:55:49.80 +1LZFECT.net
>>719
コーヒー飲むのやめよかなwww
>>720
家のお茶が10年以上毎日ウーロン茶立ったから
もうしばらくの間は飽き過ぎて飲みたくないどす
>>721
プーアル高いからって理由で脚下されたでごさる
(´；ω；`)
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 22:31:05.96 mxaDLphz.net
プーアール茶が高いってどんだけｗ
自分は国産（静岡産）のを飲んでるけど、Tバック１つで２L飲める
ティーバック10個入りで800円ぐらいだよ
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 23:25:16.60 Z/dwi6y6.net
抗精神病薬を飲むようになってから10キロ以上増えました。
ダイエットしてもなかなか痩せません。
明日から早寝早起きダイエット試してみようと思ってます。
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/04 23:59:24.51 3V1yXqke.net
恋して痩せた者だけど今160/52 になってまだ目標体重には全然達してないけど推しのドラマのエキストラに応募したので久しぶりに普通の店(マルイ)に行って服を買った
(今まではセシールの3Lや4Lデブ服)
ドキドキしながらボトムス試着したら「お客様、もうワンサイズ小さい方が…」
セーター選んでる時こっちのが体型隠せますよね？と聞いたら「体型は隠す必要ないですよ」
と言われた
恋効果
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/05 05:30:59.37 nPJsIGPB.net
>>725
すごい！頑張ったんだね！
恋効果っていうか、彼氏と上手くいってなくて（勝手に落ち込んでるだけかもだけど）、
食欲なくなったから自然と落ちないかなってポジティブに考えてみる
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/05 05:31:13.05 CYFTrl7p.net
>>723
安かった事実を今知った(´；Д；`)
もっかいお願いしてみよ。
>>725
恋して痩せるとか素敵ですね！
愛の為に頑張って下さいね。
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/05 09:07:56.00 LQWGmr7I.net
>>727
ごめん、確認したら値段間違えてたｗ
自分が買ってるのはこれ
URLﾘﾝｸ(www.cha-tsuhan.co.jp)
他にも静岡産で国産プーアール茶を扱ってる所は色々あるみたい
でもテ○ーライフだけは絶対辞めとけ
あれはどこの茶葉を使ってるか分からないし詐欺だｗｗ
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/05 11:51:17.22 CYFTrl7p.net
>>728
丁寧にありがとう。
交渉頑張ってくるわ！
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/05 14:12:37.74 PX1Q5AmP.net
Tバックって下着じゃないの？
ティーパックでしょ？
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/05 14:20:00.15 qHAJDoB6.net
バブル期からある息の長いお約束ボケ＞Tバッグ
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/05 14:44:32.15 k+8rI6JL.net
Tea bagでティーバッグだと思った
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/05 19:03:53.23 LQWGmr7I.net
変換ミスっただけなのに、突っ込むなよｗ
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/05 20:05:07.99 WXHHM6L4.net
>>723
100均でシナチク産のなら見かけたな、危険な物混じってるかもしれんけど
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/05 20:51:26.86 nPJsIGPB.net
ここ２ヶ月くらいで6kg太った
体重いし疲れやすくなった
一応働いてるから、これ以上無理したら仕事にも影響出るかもだけど、
やっぱり痩せたいから、昨日テレビでやってたツナ缶を1日に2缶食べるのやってみてる
ちなみに飲んでるのは、ロナセン、レキソタン、ルーラン、ハルシオン、レボトミン、ルネスタ
特に太る薬ないから、甘えだよな…運動も併用して頑張るわ
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/06 01:20:59.68 fwP+VneF.net
>>735
そんな猫みたいなの食わないで運動したら痩せるよ
何かに頼るダイエットは不健康にしか痩せない
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/06 05:30:16.35 P3NMQD9C.net
猫みたいに朝から笑った
何かに頼るんじゃなく運動とバランスの良い食事だと思う
でも具合の悪い時は減量難しいかもしれない
脳がバグって糖質を欲しがるらしいんだよね
そういう時はタンパク質をしっかり摂ると治まりやすいよ
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/06 16:05:47.51 WtxeqJtn.net
甘いもの食べたいいいいいと思ってるときって、
タンパク質とればおさまるんだ！
いいこと聞いたー。
そらチョコ食べてもおさまらんはずよ。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/06 19:45:28.13 Y1WIHf3f.net
>>735です。
ツナ缶2缶っていうのは、3食にプラスして2缶ツナ缶を食べるってことです。
確かに、ツナ缶2缶だけって捉えられても仕方が無いですね、すいません
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/06 20:46:05.99 jAuBleSU.net
それ摂取カロリー増えるだけじゃん
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/06 20:50:02.73 jAuBleSU.net
>>736もツナ缶しか食べないとは捉えてないと思うよ
バナナでもキャベツでも、これを食べるだけ！みたいな方法は総じてテレビの裏側の人に都合よく作ったもんで
結局は王道と言われてる方法が 面倒なようで1番近道なんだよ
746:sage
16/12/06 20:58:17.37 YHjBRK71.net
>>737
甘いタンパク質なら最強だね
豆乳使ったスイーツとか、きな粉かけくず餅とか
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/06 22:59:52.58 BYcEiIg7.net
生理前、痔、睡眠薬のトリプルで2キロ増えた！orz
せっかくガリガリと言われるまでになったのにオワタ
早く生理来てほしい
ただえさえ精神不安定なのに余計に不安定になる
しかも体重は増えたのに貧血というか飢餓感みたいなの出るから食べないわけにもいかない
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/07 15:00:12.39 a17mwNpi.net
>>743
メンヘル板の摂食障害スレへどうぞ
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/07 17:13:03.28 FwJoIvW8.net
だいぶ安定してきた。
安定すると痩せるのよね
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/07 20:20:13.01 U0kx7LSS.net
>>744
摂食って程では無いんだよね
それに摂食スレの人たちは摂食の薬を飲んでいるのに対し
私は太ろうが何しようが精神の薬を飲むしかない
また体重増えている
怖い
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/07 21:12:37.03 tJ8W80Yk.net
>>746
ガリガリだったら、モデル体型になれるくらいまで太っても大丈夫！
体重増えても、筋トレしてたら筋肉だから大丈夫。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/07 22:41:36.59 WOYr1wPK.net
味なしのクラッカー8枚くらい食べてしまったぁ
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/07 22:46:45.22 1SPYS/WE.net
過食だけど摂食の薬なんて出てないな
抗うつ剤やめたらジワジワ落ちてきた
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/07 23:44:11.25 hbVW4Eyj.net
摂食の薬って何だろ
自由診療で1錠1000円で食欲抑制剤出して貰ってるとか？
BMIが35以上か40以上だと保険効くけど
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/07 23:50:28.71 1SPYS/WE.net
内科で聞いたら100キロ超えないと出さないって言われたな
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/07 23:55:01.00 hbVW4Eyj.net
昔、試しに美容外科かどっかで自由診療で1000円で出して貰ったけど特に食欲抑制された記憶ないし会社で1錠飲んだらめちゃくち眠くなってトイレで5分だけのつもりで仮眠とったら1時間寝てた
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/07 23:58:29.55 QIg13KPr.net
>>752
怖っ！
3ヶ月しか飲めないらしいよね
あれは麻薬と成分が似てるから厳しいらしい
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/08 06:33:24.35 +q1r9clW.net
>>746
ガリガリの体型なのに2キロ増えただけでオワタという思考が拒食症そのものだよ
2キロなんて水分やお腹に入っている分でいずれ便として出る
摂食の拒食症にはドグマチールという精神の薬が処方される
摂食障害は精神科心療内科での治療
>>750
過食はサノレックスが処方され過食だけなら科が違うかもしれない今にも命が危険なくらいの過体重でなければ処方されない
過食でも拒食も経験があるか繰り返しているなら摂食障害で精神科心療内科での治療
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/08 15:22:17.04 1QWjlp2V.net
体重の落ちが悪いなぁ…
睡眠薬飲んでるけど夜中に4回は目が覚めるし
寝るのも立派なダイエットなのにね(´・ω・｀)
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/10 21:07:00.25 Z02WjZfU.net
睡眠薬を飲んで食べたら寝れるんだけど
睡眠薬だけでは全く眠たくならない
薬だけで眠りたい
でも睡眠薬は麻酔じゃないから無理らしいね
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/10 21:54:45.84 EIFGp0aD.net
睡眠薬では寝付けないのに花粉症とかアレルギーの薬を飲むと爆睡しちゃわない？
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/10 22:15:09.22 QsGTYH5o.net
>>757
分かる気がする、酔い止めで爆睡したことならある
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/10 23:40:35.91 I2pMwJev.net
ドリエルって効く？
睡眠薬の強制終了感が忘れられない。
また処方してもらおうかな
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/10 23:40:55.95 I2pMwJev.net
落ちる感覚にハマってたみたい
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/11 02:43:17.67 upOXfklf.net
ドリエルより処方薬の方が効く
アレルギーの薬の眠気の副作用を利用してるのがドリエルらしいよ
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/11 04:57:00.34 e9ycUDAO.net
サノレックス眠気なくすの？
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/11 07:08:55.15 Nw/Z3nP0.net
>>762
薬理効果だけ聞くと眠気吹っ飛びそうだが逆に眠くなる
>>752の事を医者に話したらあ、サノレックスは眠くなるよ言われた
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/11 09:49:31.27 KI2mLN0F.net
サイレースがすきだった
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/12 13:19:26.77 ax+vBltW.net
ダイエットクラブに登録してみた
痩せたい
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/13 23:28:03.77 7LLhzKzo.net
私も中途覚醒に悩まされてます。
夕食から時間経ってるからお腹空いてしまって食べてしまうし。
朝方ひとりで起きてるとすごく悲しくなるんだな。
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/13 23:31:02.47 D6CwAx75.net
人によるけど寝る前にマヌカハニーを一匙舐めると睡眠の質が変わるよ。
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/14 03:41:07.90 Y5Glhlp0.net
>>767
マジか、マヌカハニー気になってたんだよな
種類いくつかあるけどどれ位の数値のやつ飲んでる？
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/14 17:57:19.12 /mWO6r8p.net
前実家近くの100円ショップにかなりミニサイズの海老天丼とかカツ丼とか売ってたけどダイエットにすごく役立ってたなあ
美味しかったし
今はコンビニの100えん惣菜活用するかなぁ
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/14 23:01:00.39 h+pFXKX3.net
>>768
アマで一番売れてるやつ。
MGO400だけど、味にくせがあるからMGO100の50gから試すのがいいかも。
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/14 23:44:38.68 xwk/Tgck.net
>>770
ありがとう！試してみるよ
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/15 22:13:50.24 gUpPS352.net
夜中にお腹空いたらおからパウダーときな粉とはちみつをシェイクして飲んでみる
薬飲み始める前から夜中に食べて飲む習慣があったからなかなかやめられなくて大変
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/15 22:42:39.59 DdzAYaiz.net
今日、通院した時に薬局で見たんだけど
マカデミアナッツオイルが良いらしい
食べたり飲んだりするんじゃなくて、マッサージで塗った方が効果あるらしい
どこかの新聞で紹介されてたみたいだよ
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/15 23:31:03.87 ASOMC65/.net
何に効果があるのかわからんwww
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/16 08:59:29.74 OcONy1kk.net
ここに書いてるからダイエットだよｗ
気になる部分をオイルマッサージすると痩せるんだって
マカデミアナッツオイル ダイエット で、ググってみれ
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/16 11:59:11.37 ionkVofZ.net
怪しさこの上ない
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/16 12:15:38.91 B9TX1dlP.net
お腹空いたら、きな粉を牛乳に溶かしてゆっくり飲んでる
そうしたら結構空腹感が紛れる
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/16 12:17:47.64 JdjafmBY.net
>>777
きな粉はタンパク質＝プロテインだからいいよね。
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/17 00:04:58.34 KuOi5byI.net
最近運動してても全然楽しくない…
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/17 11:30:34.86 NqjvCk7Z.net
少しでも痩せたら楽しくなるよ！
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/17 13:11:27.77 vCDbzEiD.net
精神薬じゃないけどステロイドで太りまくる
運動もしてる（つもり）だしご飯も減らしてるのに
顔もパンパンに腫れ上がってるし
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/17 15:59:51.53 scbDRXNU.net
痩せ始めると運動も楽しくなるけど、それまでが大変だよね
自分は3ヶ月に5kgのペースで今のところ減ってる
定期的な運動に加えてウーロン茶を飲むようにしたんだけど、まあまあいい感じ
ペットボトルに入ってるものじゃなくて、茶葉を買って急須で入れてる
効果は期待しないでね。体が暖まるから寒い時期はいいよ
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/19 04:31:34.74 DmVz2X/a.net
だらだら喰いしてるから太ってきた
スパンと一日3食にしなければ
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/19 10:22:08.04 76gvdwpk.net
うまい棒チョコ
1日40個食ってる
大丈夫かな？
体重114㎏です
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/19 11:13:24.48 U8SrYY0a.net
>>784
糖尿病だね
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/19 17:26:22.55 eUBnMP7+.net
精神科でメトホルミンてだしてくれないのかなあ
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/20 23:13:58.26 065nnQ+7.net
なんか恐怖心を感じたら食欲が湧いてきて
焼きそば食べた後目玉焼きごはん食べちゃった今
ある説によると、人間は一般的にいつも守られていると安心出来ていると食欲が抑えられるとか
逆も然り
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/21 03:56:43.98 LB508/tE.net
787
興奮して怪しい情報書き込んでしまいました、すみません
炭水化物が沢山食べたかったけど上のカキコをみてタンパク質食べるとおさまりました
ストレスで脳がバグってたのかもです
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/21 08:29:21.10 WJpJq0k7.net
防風通聖散を飲み始めてみた
運動する気力ないからラクしてどうにかならんかとね
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/21 09:07:08.40 yvrZl5GR.net
防風通聖散と葛根湯がいいとか？
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/21 11:57:05.92 6R5Dhv39.net
厳密に言うと漢方ってその人の体質によって処方しないといけないから効かないことも多いよ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/21 15:06:22.06 FqRTE7mH.net
>>787
ああ、トラフがあるからね
勘のいい人はそれに備えて過食になるそうだ
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/21 16:12:07.38 Q1RpWd1b.net
防風通聖散は内臓脂肪には効かない。
皮下脂肪にも効かなくはないけど期待はできない。
どっちかというと便秘やむくみ解消がメインなので、脂肪を減らすのはおまけ程度。
胃腸が弱い人が飲むとムカムカすることとかあるので注意。
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/22 15:24:22.90 Ql0YaxOB.net
何ヶ月も服用してるけど
びくともしないや
飲みにくいし
錠剤でも匂いがね
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/22 15:48:02.49 cidXKW0i.net
ジプレキサまっくす飲んでるけど
極端な体重増加なかったな
太ったことはあったけど
投与開始の時期から外れてたし
薬関係なく周期的に過食する時がくる
うちの先生も
ジプレキサは量がバッチリ合えば
過食は起こらないっていうし
普通に働いてるし特に問題はないんだけど
ジプレキサ20ってのは生理的に嫌かな
ジプレキサ20にラミクタール400レボ50
こんなに飲んでる人なんてうちの患者にもいないよ
病院にいると
明らかに俺より悪い人が
俺より薬飲んでなくて凹む
非定型の単剤化が今のセオリーだよね
先生もレボなくしたいっていうけど
なら他に眠剤くれよって話
あともう1種類眠剤あると眠れる気がするんだけどな
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/22 20:11:36.29 rqi+CM3E.net
生理終わっても生理前の体重に戻らなかった
副作用どめ飲むのやめてプロラクチン上昇させて生理止めようかなと思ったけど
弊害あるのかな
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/23 02:07:24.32 QXp5Ksvm.net
レクサプロ飲み始めた頃に6キロくらい太ってしまってダイエットした。そこから食欲と戦いながら半年かけて10キロ落とした。その間レクサプロは服用。体重が減って着たい服が着られるようになってストレスも少し減って薬もほんの少し減った
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/23 05:12:16.56 O4+dYc/v.net
>>796
わたしも生理止めたくて、前飲んでた薬を復活させようか悩んでたところだよ。
婦人科医に聞いたら、止めちゃってもとくに健康に問題はないんじゃないかと言われた。心配なら注射で三ヶ月に一回くらい起こせばいいかもねって。
医者によって考えは違うだろうし、妊娠出産にも関わる大事なことだから相談してみるといいと思うよ。
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/23 15:50:02.24 6V3WdLzE.net
お腹は空かないけど、頭で食べたいって、贅沢だよねここで負けたらあかん
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/23 20:50:43.12 hCa4HtiB.net
近所の小学生に、デーブデーブデーブって言われた。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/26 06:28:32.18 /dQCBXXw.net
スマホの壁紙をみるだけで満足する揚げ物や焼肉の画像にした。おなかすくものは除外
壁紙ダイエット
なんちて
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/26 06:49:19.31 WxO1o/E0.net
デブは体重晒してもいいんだったよね確か
おかゆダイエットを2ヵ月半してるものですが1ヶ月で6kg痩せたので
停滞期に入り体重が変動しませんでしたが、
今月14日84.5から徐々に減りだし26日今日クリスマスディナーの影響も受けず
82.7になりました－2kgくらいしか減ってませんが今までびくともしなかったので
これから停滞期抜けて順調に落ちて欲しいと思います
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/26 08:36:22.76 rVAVI1aL.net
>>802
頑張ったね！
私も同じくらいだから頑張る
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/26 18:56:51.77 CAP9c3sR.net
>>798
亀レスすみません
生理前の食欲は困るよね
高プロラクチンで生理が止まると骨粗鬆症になりやすくなるかもとネットではみたけどそれ以外信憑性のあるものは見つけれなかったよ
主治医は賛成しないかもだけど一応相談してみるよ
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/26 22:27:16.77 8b8ZoOiR.net
摂取カロリーを抑えているのに落ちない
半年でマイナス1.5kg
毎日空腹に耐えても効果が出ないのは心が折れそう
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/26 22:51:55.99 KB487p0j.net
筋トレすれば？
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/26 23:04:24.29 kWBAEfMi.net
ちょっとした気持ちの持ちようで食べるの我慢出来たり出来なくて食べたりする
どうしても食べちゃう時って、今食べないと精神が(脳が)落ちて空腹以上の苦痛に耐えなきゃいけなくなるからみたいなんだけど(自分の場合)
何かカロリーのあまりないものか太らないもので脳が感じる幸福感みたいのを補えるものってないのかな
例えば肉のトリプトファンとか、大豆製品とか、これを食べればたくさん呑んだり食べたりしなくても満足になるようなものって何かな
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/27 04:03:00.52 krFUxRxF.net
筋トレとランニングがやっと習慣になってきた
食欲が安定しないのはこの際気にしない…
食事に気を使えるようになるまではまだまだかかりそう
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/27 06:48:16.78 njaNJGg2.net
>>807
自己レスだけどやっぱトリプトファンとかビタミンB群などをとってセロトニンを増やすのがいいんだね
大豆とかツナとかタラコを食べよう
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/27 10:02:59.25 XrWN1T1E.net
食べなかったり食べ過ぎたり…
良くないってわかってるけど、適量って難しい。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/28 11:19:11.36 37HtcsGf.net
精神安定剤とは、精神を安定させるものではありません!
その人の精神力を奪い、破壊することで、一時的に発作が起こらなくするだけのものです。
だから飲み続けると、どんどん精神は崩壊していきます。
病院も、働く人の生活がかかっていますから、なるべく薬を出さないと、
経営難で潰れてしまいます。
良心的な病院は、あまり精神安定剤は出しません。
危険なことを知っているからです。
精力気力の溢れた若者ならば、薬の副作用にも耐えられるから、
症状が良くなることもあるけれど、それは、薬のおかげでは、断じてない。
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/28 11:57:07.26 pFezYmcz.net
そういうニセ医学で何人殺したんだよクズ野郎
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/28 14:44:38.95 fQ/1QsZn.net
頓服のワイパックスがジェネリックから先発品に変わって、太るとか全く心配してなかったけど、いつの間にか顔が肉団子になってた
もう二度と飲まない
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/29 22:59:31.49 DEijyMST.net
運動が大キライなのもあって、今月低糖質＆夜鍋にしてみた
全く変化ない
やはり運動しないとダメなんだね……
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/29 23:22:55.32 N55z6zu4.net
>>814
一口に低糖質と言っても、カロリー結構摂ってるんじゃないの？
自分も低糖質やってるけど、米やパンはもうほとんど食べてない
主食はもやしかキャベツで、野菜メインだよ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/29 23:49:24.54 d1O6diir.net
プールまで15分チャリこいで3時間泳いでもビクともしなかった体重が食事制限だけでするっと痩せた
今48キロだからもうこのスレにいる必要ないんだけどこの体重維持する為にもう少しダ板のお世話になる
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/29 23:52:46.88 DEijyMST.net
>>815
私も1人の時は一切主食とらないけど
人と食事する際は少なめにとるからそれかな
大豆製品、きのこ類、やさい、豚肉が良く食べる贖罪
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/30 00:12:08.55 2WZ5UCQa.net
>>817
あすけんとかでカロリーコントロールしてる？
レコダイも同時にやった方が良いよ
意外な盲点も見つかったりする
自分は摂取カロリーがあまりにも少ないから（一日平均1000kcalぐらい）
病院の栄養士から、ある程度は米と油も摂れって言われてる
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/30 03:58:13.66 AvoZ1DlZ.net
糖質制限体重みるみる落ちるよね
自分は体脂肪率を21台で安定させたいから、がんばってランニング続けてる
でもさぼるとまたすぐ戻るから一生続けんのかと思うと怖くなったりする
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/30 05:30:35.90 JLMdhK8Q.net
前糖質制限してたけど、旅行に行っておいしいパスタ我慢できなくて食べてからなし崩し的にダメになった
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 20:02:39.55 T85//5p2.net
何かを制限、特に糖質制限したら一生続けないと止めたら元にもどるか
反動でリバウンドして更に太るかでしょ
普通なら胃が受け付けなくなって少食になるけど歯止めが効かなくなるのは制限我慢し過ぎなのでは？
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 20:52:34.87 Lo4iJMMo.net
やや緩めの糖質制限してたけど今は普通にご飯食べてるよ
糖質制限で痩せて精神状態も少し良くなり寝たきりを
827:脱して今は普通の人の普通の生活をしているから炭水化物食べてもリバウンドしないのかも
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 21:07:21.65 T85//5p2.net
仕事してれば規則正しい生活になるし忙しければ食事どころじゃないし太らないよね
今は痩せすぎて激務だから増やさないと不味い
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 21:21:38.77 c7v2zsMq.net
>>820
それはどっかおかしいよ
自分も糖質制限してて、たまにどか食いする日もあるけど
翌日か翌々日には元に戻ってちゃんと糖質制限してる
昨日、一昨日とどか食いしたから、今日はおからパウダーで
おから蒸しパンにしてリセットしてる
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/31 22:22:32.96 0qRTh+xR.net
糖質制限慣れてる時は良かったけど、一度糖質を取ったときの美味しさ、体や精神の楽さをたっぷり味わったら元には戻れなくなりました
失礼だけど元々拒食症の同室の人の影響で出来てた事だったからね
ダメ人間なんです、ジプレキサで47キープしてたけどね
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/01 10:04:08.08 NoOvgZtl.net
ゆる糖質制限してるけど、今じゃパスタとか食べたら胃が痛くなるようになった
甘いものはたまに食べるけどたくさんは食べられなくなったし
光線療法も始めたから精神的には安定してる
やっぱり精神的に安定してないとドカ食いした後のリカバリ難しい気がした
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/01 20:42:47.89 m51YEwst.net
>>825
ジプレキサ最大限飲んでるけど162/45位？が姉妹にいる
体重教えてくれないw
一日一食でそれなりに食べるけど外出は歩き
本人には太りやすいとは明かしてないけど良くキープしてるなと驚き
私はサインバルタで食欲ないから164/46でこれ以上は減らない様に逆キープだわ
食べれないのも辛いよ
仕事で動き回るからキツい
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/01 21:43:35.06 Szjdj+fu.net
薬変えて結構減ったけどリバウンドした
でも前ほどは太らなくなった
ジェイゾロフトは食欲あんまり出ないし代謝も落ちにくいみたいで合ってた
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/03 17:41:20.35 9fW0Pd80.net
体重63とかいってても顔だけは小さかったのに、年末から顔が巨大化した
体重は増えてないのに
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/03 20:18:45.58 P8yfxuij.net
むくみ？
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/03 20:58:57.48 HUfK6EzD.net
やっぱそれか
ボウフウセイツウサンショウ飲んでたのやめたせいもあるかもだけど、ひどい浮腫んでるからとりあえず生野菜と水たくさんとってみる
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/11 16:51:32.52 8kkmhw3m.net
作りおきダイエットやってるけど、体重増加の薬飲んでるからか全然効果がない。馬鹿馬鹿しい。もうやめようかな‥。
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/11 18:16:34.44 um9HFAMw.net
よくエビリファイは太らないとか言うけど、
容量が多いと太りやすいんだよね
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/11 18:16:53.96 gJNWsfVx.net
食えばその分太るよ
管理してると思うと食事も規則的になるから、それ以上爆太りするって事はないんじゃない？それか期間が短過ぎるとか。もっと根気よく続けてみたら？
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/11 20:04:49.86 r/qZPsh4.net
エビリファイは少量で爆発的な食欲に襲われるよ
鬱のデプロメールに追加して、半錠服用しただけで
一日大変だったよ
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/12 12:00:00.43 lpHFPCn4.net
私もエビリファイで１４キロも太ったわ
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/12 15:41:48.09 jm8QqI1q.net
エビリファイって太るわアカシジア発症するわ、ロクなことないな。おまけに薬価高いし
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/12 16:34:34.22 sOJ9c5H1.net
海老も太ったけど、ジプレキサの方が激太りするし生理は止まるし乳が出るしで良いこと何一つ無かった
海老は努力したら、痩せれる
努力出来ればね
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/12 16:45:19.57 sOJ9c5H1.net
糖質でエビリファイ18mgとクエチアピン25mg飲んでて4年でダラダラと10kg以上太ったけど、いま陰性も落ち着いてきたし一念発起してダイエットしてる
取り敢えず3か月で2.5kg落とした
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/12 16:51:30.90 Dsh0egki.net
エビリファイ18も飲んでてよくそんな減らせられるね。
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/13 00:54:47.31 ZPej9DdZ.net
パキシル50mg飲んでる
一時期すごく太ったけど、やっと減量できてきたよ
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/13 17:30:34.00 O7OWcoOV.net
>>841
偉いですね
パキシルはすごい太りますよね
どうやって痩せたんですか？
私はなかなか体重が太ったまま変わらなくて
めげそうです
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/14 21:43:03.08 5pUnxee/.net
自転車を買いまして、少し遠めの喫茶店まで行ったり家で踏み台昇降しました。
食事も野菜を増やしてご飯を少しだけ減らして。
半身浴も少し長めに。
王道ダイエットなので参考になるかわかりませんが、全部少しずつしか努力しないようにしています。
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/14 21:54:47.19 KKo04h6b.net
>>843
少しずつって言ってるけど、充分努力していらっしゃると思います！
私は春の小人で7kg太ったから、家にお菓子はもちろん、簡易ご飯は置かないようにしてる
あとはひたすら食事制限と運動してて、少しずつ落ちてきてるよ
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/14 22:10:27.50 5pUnxee/.net
>>844
ありがとうございます。
わたしも少しずつ減っています。
お互いに無理せずダイエットしましょう！
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/14 22:32:06.31 +rsV5bDU.net
通勤で歩くようにしてる
電車にも乗るけど1日に1時間近くは歩いている
昼休みも会社の外に出て歩くようにしてるし
体重増えにくくなったし体調も良くなったよ
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/14 23:12:24.61 MNYTB4ST.net
ゆるく糖質制限してるけど一週間で2キロ減った
しかしここから動かない…
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/16 01:17:56.28 KZBEybCa.net
寝る前に何か夜食食べないと寝付けなくなった
睡眠薬やメジャーのせいだと思うけど狂いそうに腹減る
100カロリーぐらいに抑えて白湯飲んでるけど辛い
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/16 01:20:07.06 5L8TjMfi.net
>>848
マイスリーの副作用だと思う
こんにゃくゼリー系で乗り切れ
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/16 01:30:19.95 KZBEybCa.net
>>849
ありがとう
マイスリーは飲んでないんだけど
今はサイレース、ベンザリン、コントミンという組み合わせ
こんにゃくゼリー買ってくる！
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/16 16:25:14.07 Yj3KH7/g.net
こんにゃくゼリーは体に良いと思ってドカ食いしてると糖質もあるしその他腸閉塞など弊害もあって結局良くないと思うぞ
思い切って茶碗に軽く一膳、マヨネーズ大さじ1かけた白米を時間をかけて食べるのが良い
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/16 16:33:55.52 Yj3KH7/g.net
まあ、何も食べないのが一番なんだけどね
私は夜中お腹が空いたら砂糖の入って無い炭酸水を飲むようにしている。安いし
日中の食欲にも応用出来るんじゃないかな？
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/16 17:38:13.49 5L8TjMfi.net
>>851
誰がこんにゃくゼリーをどか食いしろと言ってるんだよ
常識の範囲で数個食べる分には影響ない
それより寝る前に白米、しかもマヨ付けてとかアホの極み
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/16 19:46:03.50 Yj3KH7/g.net
わたしも白米とマヨをドカ食いしろとは言ってないんだが？
他人をアホ呼ばわりする前にその目の前の機器を使用して色々検索してみたらいいよ
ばーか
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/16 20:23:26.26 2J/qYWEa.net
853もそんなこと書いてなくね？
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/16 22:23:02.32 Lr9VZ7LI.net
ギスギスしてるな……
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/16 23:29:04.13 r0zT3Jxp.net
デブレキサで5kg太った…
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 01:06:13.96 swKbkUtl.net
みんな穏やかにね
ゆっくりやればいいさ
結果が出ないと続けるのがつらいけどね
今から半身浴とストレッチします
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 08:59:53.75 ReY+HxAU.net
もう夜は炭水化物抜きだね、私はそれで１０キロ痩せた。
ま、１年もかかったけどね。
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 10:03:14.04 XcqLwaMM.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 10:27:08.70 /+0YEVzJ.net
グロ
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 10:48:42.21 u5vl0qXO.net
>>860
グロ
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 10:49:25.21 u5vl0qXO.net
>>861
アンカー付けないとサムネで見えちゃうから意味無いでしょ
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 11:35:54.04 uJ80QssN.net
夜に炭水化物抜きにしたら胸が小学生くらいになったよアハハ…
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 13:28:21.25 0WMV1weF.net
>>864
ドンマイ
まず胸から痩せていくからね…
私は胸を犠牲にしてもいいから痩せたい
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 13:41:05.72 ReY+HxAU.net
そうだよ、おっぱいなんか小さい方がいいよ！
私は大きい方だけど３０過ぎたら誰でも垂れるからね、その姿は悲惨かも。
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 16:41:23.55 Qz8x071K.net
もうかれこれ10kgは痩せたけど、まだ胸はでかいorz
サイズ変わらない
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 17:12:14.04 jjbI2vmG.net
８５ｋｇ→７５ｋｇとかだったら変わらない
５５ｋｇ→４５ｋｇだったら胸小さくなるかもね
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 17:14:13.46 kSdnZEp7.net
前に160/39だった時は胸がスカスカだった
今は162/55だから、せめてあと10kgは痩せたい
春を処方されて小人がでてきてから一気に増えた…
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 17:21:54.21 ReY+HxAU.net
162/55なんて普通体系。ガリガリはおばあさんを連想させるし、今ガリガリなんて
流行ってる時代じゃない。今のままで十分だと思う、肉ついてる方がが異性にモテルよ！
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 17:23:34.58 CJZx+zpq.net
別にモテたい訳じゃないんじゃない
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 17:36:43.50 ReY+HxAU.net
だってすごいガリガリの子が病院来てて皆変な目で見てたよ。
160/39なんて異常に痩せすぎでしょ？
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 18:00:01.44 CJZx+zpq.net
察してやれよ
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 18:05:23.05 dVpAtm2O.net
思ったとおり自虐風自慢BBAがウヨウヨ集まってきてわろた
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 18:34:15.70 K65UP4lD.net
体重を書くのはNGだと何度も何度も出てるけどテンプレに無いもんね。
次スレ建てるとき気を付けないとね。
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 19:20:27.42 kSdnZEp7.net
>>869ですが、荒らしてしまって申し訳ありません。
ここを覗きながら地道にダイエットします。
申し訳ありませんでした…。
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 21:43:00.37 3UyxcE+6.net
はじめまして
自分も精神系の薬で太りました
っていうかポーっとして食以外楽しみないから太った感じかな？
同じ人いますか
食欲が増す薬だけど、俺は食欲も多少増してんだけど、脳内をポーっとさせて喜怒哀楽なくして
食しか喜びを感じないだけかも、って思う
同じような人いますか
この理論が正しければ、何が他に熱中できることを探すとかいいのかも
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/17 22:15:54.55 Qz8x071K.net
>>875
だからデブに定義が人によって違うんだよ
ここは元々薬の副作用などで10kg以上太った、とか用のスレだから
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/18 00:24:48.92 way/4mJH.net
>>877
だいたい同じ感じ
食事しかないんだよね、やることが。
感情もほぼないんだよ。
私はぼーっと散歩する
ゲームする
でも食べちゃうから抜け出せない
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/18 05:40:16.89 RwLm6DtD.net
朝にたんぱく質特に魚を食べるとダイエットに良いと昨日テレビでやってたので食べてみた
こんなんで痩せたら幸せだなぁ
薬飲んでるからすぐお腹空くんだけどね
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/18 06:51:03.27 PO9mRf6Y.net
コアトレが即効性あってやる気出た
青い本のやつ
お腹に力いれると食欲も落ち着く気がする
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/18 08:15:42.28 o2J9WoDK.net
今結構な鬱状態だからなのか食べなくても全然平気で今断食して4日目に入ってる
体重減ってたら嬉しいけど体には良くないんだろうなあ
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/18 09:24:03.43 Cq6LCqE0.net
>>881
青学駅伝部の青トレ本？
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/18 11:14:58.48 PO9mRf6Y.net
>>883
腹を凹ます体幹力トレーニングってやつだよ
ストレッチも筋トレも指定の秒数が長いと焦燥感出てきちゃうんだけど、これは1つ1つが短くて助かる
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/18 17:31:02.03 eUNrL2BY.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
このダルビッシュのトレーニングやってみたいんだけど
しんどすぎて、ここまでして痩せたくないわ、って結論になった
ビリーズブートキャンプの基礎代謝版みたいな。。。根性根性ど根性って感じで・・・
過去に絶食やスープだけとかで痩せた経験あるだけに、ここまでしたくないなって思った
ご参考までに
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/18 17:38:39.23 1RYWeA3k.net
色々フィットネスDVDを試したけれど
ビリー隊長が一番分かりやすい。
1枚目でも50分あるけれど、全部やらなくて半分だけでも良い
それに一番効果が出やすいのはビリーだと思う
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/19 03:47:00.33 oah6yKUD.net
食べないと落ち着かない、でも醜い姿で外に出るのが辛い
痩せたい、でも食べないと落ち着かない…の無限ループ
本当に辛い
人には大げさと言われるんだけど、辛すぎて仕事も行けなくなった
医師に言ってもコンニャクとか食べたら？って言われるけどコンニャクじゃ落ち着かないんだ
意思の弱さと馬鹿さに絶望
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/19 04:46:37.45 ZXxzIenl.net
過食・拒食症って言葉だけは広まってて知ってる人も多いのに、理解をしてる人は全然いないよね
「あなたは理解してくれない！」的な意味じゃなくて 中身が正しく認識されていないというか
ただの食い意地デブに過食症じゃないの？とか言うくせに ここのスレ住人みたいな相手には自己管理できないだけだ～とか言ってくるの
そういう輩がインフルエンザになったら寒ーい部屋で首にネギだけ巻いてやって
医者だ薬だの言おうものならその度に根性が足りないだけだろって説教してやるからな…と常々思ってる
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/19 04:49:08.33 ZXxzIenl.net
書き出しがなんか語弊があるな
精神的なものや自律神経に由来する 意思だけではなかなかコントロールできないものに対しての理解、だな
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/19 05:57:32.50 6Sy7Srdw.net
>>888
わかる
読んでてスカッとした
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/19 14:12:02.99 T0yp1RJr.net
自分はね、ロナセンで１１キロ痩せてサインバルタで１０キロ痩せた
今度サインバルタからジェイゾロフトに変える準備してるんだど痩せるかな？
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/19 18:32:34.88 EZUuIDD1.net
それはスレチな気がする
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/20 12:42:19.00 31jtsAfJ.net
いつも顔とくに瞼がむくんで鏡みたくないくらい酷い顔だから塩分控えてレモン水沢山飲む
何度鏡見ても治らないもの当たり前だけど
女性だったら多少太ってても見た目が納得いかないと毎日すごく嫌な気分でしょ
頑張るんだから
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/20 14:22:07.35 31jtsAfJ.net
キモい書き込みすみませんでした
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/20 15:24:55.25 uSr7t19e.net
もう、おまじないみたいなもんだな
ダイエットとは言わない
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/20 18:16:16.46 cFjeigyT.net
リスやめてエビリファイ飲み始めたんですけど飲んでる人いませか
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/20 18:19:49.90 UOwwEHpb.net
>>896
いますよ
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/20 23:44:10.37 31jtsAfJ.net
テス
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/21 11:54:51.25 1OUF0fHb.net
久々にカップラーメン食べたらお腹壊してちょっと痩せた
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/21 16:14:49.50 YNGQ7lLV.net
デパケンも太りますか？
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/21 16:15:29.56 YNGQ7lLV.net
デパケンも太りますか
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/21 16:17:17.03 ysgvUlCX.net
デパケンも太りますか？
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/21 16:18:47.68 K0Mw6Ucd.net
デパケンも太りますか？
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/21 16:18:53.45 4i+EYeVe.net
怒涛の3連投にワロタ
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/21 16:19:54.71 7pRY3EqS.net
ははおやが飲んでるけど太ってます
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/21 16:20:29.17 WgYY4qwQ.net
防人の歌かよwwww
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/21 22:06:38.37 m9MMZoON.net
4日前からデパケン飲んでるけど吐き気がひどい。
副作用も人それぞれだよ。
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/21 22:59:00.97 JxAzqvZe.net
デパケンが太るか聞いたものです。
すみません、途中でバグってしまい連投してしまいました
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/21 23:19:23.37 4i+EYeVe.net
ワロスww
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/22 16:34:44.24 rUryIxeR.net
いわゆる新薬は代謝異常を起こすから太りやすい
エビリファイで痩せた報告は太りやすい薬から変更で痩せた場合がほとんど
エビリファイ
ルーラン
ロナセン
りすぱだーる
ジプレキサ
セロクエル
全部健常者より食事量を減らさないと体重増えるよ
どうしても薬を飲まないといけないならセレネースなんてよいぞ
旧型の薬は代謝異常はおこしにくい
血糖値の爆上げもないからな
痩せ型の人が多いね
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/22 16:36:18.80 rUryIxeR.net
うちの病院の名医はセレネース
アキネトン飲まして体重を減らさす
セレネースアキネトンは痩せやすい
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/22 16:53:09.71 rUryIxeR.net
エビリファイなら大丈夫
確かに薬を飲んでないひとより痩せにくいけど太らないからね
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/22 17:01:13.07 EAZl5Xuc.net
チャリで1時間疾走してきたｗ
計算だと300kcal消費したことになる
明日の体重計が楽しみ
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/22 17:02:58.94 rUryIxeR.net
なんで私がここまでしつこく書くかと言うと
向精神薬いわゆるメジャーをやめたら
するすると10キロ以上痩せたからです
それをみんなにわかって欲しくて書きました
年のせいで太ったと思っていたんです
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/22 17:19:23.53 5gsMBqPW.net
メジャーやめたいと何度か申し出たこともあるけど
結局精神の安定&QOLの向上には敵わないからな
悪化してまた飲み始めても効かないこともあるらしいからお守りがわりに飲んでるよ
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/22 17:27:33.62 EAZl5Xuc.net
そんな当たり前のことを延々と書かれてもｗ
薬が簡単に辞められるなら誰も苦労しない
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/22 17:33:44.22 rUryIxeR.net
当たり前のこと書いてすいませんでした
hiアンドrowの繰り返しで体重も7変化です
プロパンガスを吸ったらかなり痩せるらしいですね
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/23 06:51:23.00 i6tGSUy5.net
昨日ライブに行ったら症状出まくりで、下剤の飲む時間や落ち着かなくて寝たいために食べたりで
ダイエットがぐちゃぐちゃになった
症状が出なかったらライブに行けば痩せられるのに
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/23 13:22:41.58 ELp1INJ4.net
ダイエットは１日にして成らず
たった一回の増減に拘っていたら、絶対続かないよ
病状が良くなったら、また一緒に頑張りましょう！
925:sage
17/01/23 17:40:00.30 dr6wk80/.net
パキシル８月にやめて、１２キロ痩せたよ。
特に何もしてないけど、２０キロ太ったからせめて、あと、
５キロは痩せたい。
でもエビリファイを飲み始めたから無理か｡｡
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/23 21:06:37.97 rFXyBLR2.net
エビやルーランならダイエットできますよ
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/24 20:07:15.34 DDnCEsf9.net
ロナセンとルーランで痩せにくいのか…
頑張って王道やってるのに痩せづらくてキツイ
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/25 12:39:20.27 5e2SI2SL.net
ロナセンは痩せるよ、エビリファイが太るんだよ>>920さんエビで３キロとか太り
始めたらすぐに止めたほうがいいよ、そのままどんどん１０キロ以上とか行くから
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/25 13:10:41.00 6wzhA4yU.net
エビリファイはなー
人によっては食欲旺盛になるんだよ
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/25 17:34:20.46 XvYEW9T5.net
お前らの中にイケメンいない？
稼げるのかレポ頼むｗ
メンガって検索してみて
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/25 18:35:01.88 Ft2CPeWS.net
エビリファイ私もすごい食欲で次の通院の時に食欲が止まらなくて体重増加で飲みたくないと言ったらやめてくれた
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/26 08:30:47.42 rlOI3fpN.net
躁鬱なんだろうな、過食と絶食の繰り返しなんだけど最近過食がほんとにひどい
もうどうしたらいいのかわかんない……
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/26 14:45:01.20 F2jkDM0o.net
私もエビリファイで猛烈な食欲に襲われて
１日しか飲めなかったし、先生もすぐ止めさせてくれた
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/27 09:00:23.81 X2m481jy.net
仕事の関係で下剤が飲める時間が遅かったので便が出ない
夕方の仕事までの間はドキドキして食
935:べられない 帰ってきてもまだドキドキしていて夕食も少し 眠剤飲んで気がゆるんだらお菓子を食べるの悪循環
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/27 22:56:16.73 sijXTV/j.net
ジプレキサ アメルで10キロ以上の激増
医者が憎い
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/28 04:42:11.89 70tRSrAA.net
レクサプロで痩せすぎてやめて戻ったけど、あの食欲のなさは辛すぎた
たまにストレスで食欲出るとレクサプロ時代がなつかしくなるけど戻りたくはない…
今は筋トレして体脂肪率22パー前後キープがんばってる
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/28 06:41:49.57 eUUg+qLq.net
ジプレキサで20kg太ったけどインヴェガに変えてからだいぶ痩せたな
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/28 11:30:05.34 2e6O5Pnh.net
ジプレキサ、リフレックスなどで10kg以上増えた
おかげでNASHと診断され現在ダイエット中
リフレックスはまだ出されてるけど、糖質制限などで大分落ちて
現在は58kgまで落ちた
それでもまだデブと言われダイエット継続中
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/29 02:28:52.00 RiJcvtdQ.net
>>933
同じく15キロ増えた
ジプレキサはどうやって止めましたか？何か他の薬と置き換え？
効果あるからなかなか止められない
リフレックスは今は飲んでなくてジェイゾロフト飲んでます
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/29 17:09:52.86 n+39iZSw.net
睡眠補助で出されたセロクエルで8キロ太った
服のサイズが合わなくなって買い直したりでお金もかかった
今は食事制限と軽い運動で少しずつだけど痩せてきてる
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/29 17:51:36.70 9FpPzyQ6.net
>>934
ジプレキサは他の薬（ベゲB）に変えて貰いました
リフレックスは今でも継続中です
今日は公園でチャリを1時間漕いできました
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/29 23:44:23.40 RiJcvtdQ.net
>>936
ありがとう
眠剤代わりに出てたんですね
スーパーまで行くのに歩いて行った
往復30分くらいだけど少しは意味あると信じて
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/30 00:03:28.87 uafFW8tG.net
>>937
ウォーキングは30分１セットが良いって言ってます
＠うちの内科の主治医
20分過ぎた頃から燃焼が始まるとかで。
それでもやらないよりは良いと思います。
自分の場合、ウォーキングは30分１セットを2セットやります。
30分歩く→10分くらい休憩→30分歩く、こんな感じで。
無理に1時間通して歩くより、30分くらいで休憩するのも有りだそうです。
今日はチャリで爆走してましたが、同じく20～30分漕いだら少し休んでまた漕いで
を繰り返しました
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/30 12:37:30.32 WW3B2FGJ.net
私もリフレックスで10kg太った。
精神が安定してない時は、体重なんて気にしてられなかったけど、最近落ち着いてきたら、この体重がとても嫌。
ここでみんな頑張っているって知ったから、私も頑張ろう！って思うけど、お腹空くし、体力無いし、痩せるって難しい。
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/30 16:25:13.42 uafFW8tG.net
>>939
気持ち分かります
取りあえず、お腹がすいたらこんにゃくとかおからケーキで凌いでみては？
果物なら、今の時期ならりんごがカロリー低いし噛み応えがあるので
良いと思います。
運動は、まずは近所の散歩から始めてみると良いと思います。
歩けそうなら20分くらい歩いて様子見程度から
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/30 17:31:24.71 Z72536+j.net
血管年齢が54歳って判定が出た
反省
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/30 17:36:23.91 0oi2iaf8.net
実年齢は？
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/30 18:26:01.17 Z72536+j.net
30代
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/30 22:42:21.86 a1WeHaff.net
>>940 冬ならリンゴが噛みごたえがあって、カロリーが低めなのか。いいこと教えてもらった。
夏ならトマトとスイカで、アイスの代わりに身体を冷やすからいいよ。
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/01 11:32:39.38 Bs3svVZq.net
>>940
ありがとう！
こんにゃく畑とチアシード買ってきたよ。
お通じよくなるね。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/01 18:14:18.39 Ko0wz3jY.net
ジプレキサ飲んで10キロ痩せた
ジプレキサで太るやつは自己管理ができてないんだよな
食わなきゃ太んねーぞ
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/01 18:53:01.07 rDt+qyds.net
ジプレキサは消費カロリー（代謝？）目に見えて落ちるし身体がダルくなって運動にも力が入らなくなる
挙句食欲増えるとか最強だよな
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/01 19:22:38.11 1BbRkK7g.net
そりゃ食わなきゃ誰でも痩せるｗ
ジプレキサの恐ろしさは知らず知らずのうちに
食欲を増進させること
自分は煙草を止めたせいもあるけど
気がついたら体重がいきなり増えててびっくらしたorz
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/01 19:59:59.39 G9ow03IF.net
ジプレキサは絶食しない限り太るよ知人がそうしてキープ中か減量中
自分は副作用で食欲減退で減りすぎたorz
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/01 20:49:00.89 1Xza7JHI.net
ちゃんと食べないと大元の病気がよくならないのがムカつくね
治らない限り薬飲んでなきゃならないし
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 02:05:07.28 yuYddOaB.net
スレ読んでみたら、エビリファイよりロナセンのほうが痩せるんだね
統失だから一種類はメジャー飲んでいないといけないから
エビリファイからロナセンに変えてもらうかな
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 02:53:01.83 HpucFIX5.net
二年で45キロから64キロに。
発症した時何かおかしいとは思ってたけど、向精神薬は太るって話は聞いてたし、実際周りで向精神薬飲んでる子達太ってる人多かったし、怖くて病院行かなかったら案の定症状が悪化した。
覚悟はしてたけど、案の定太った。
本当にエビリファイ飲んでる時は食欲凄かったです。
最近回復してきたので散歩したりプールで動けるようにはなったけど、本当体重い…
徐々に前の生活に戻せる様に食事制限と運動がんばろうと思います！
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 04:11:01.37 jT3sLLqt.net
４年前は40キロ以下のガリだったけど、セロクエルとデパケンで少しぽっちゃりになり
古い薬だけどトリプタノールで80キロの体になった。鎮痛剤じゃ効かない疼痛があって飲んでるんだけどなかなか合う薬がなく痛みが増すとともに薬も増し体重も増す、、、
痛みがあって寝込んだり動きたくなくなったり、もうどうすればいいのかとつらい
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 09:39:32.71 2gTXcmOo.net
ジプレキサ10ミリから7.5ミリに変えただけでもかなり痩せるよ
あとは努力しだいかな
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 10:36:02.47 axaeever.net
ジプレキサ2.5週2に減ってキツめの食事制限とトレやってやっと痩せられた
10ミリ毎日とか、毎日苦しくてトレどころではなかったなあ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 11:23:12.18 bmF4+Yp/.net
本当に鬱の薬飲んで太って益々鬱になるってどういう事だよ…orz
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 15:19:50.31 Jy5CMBKh.net
自分はエビリファイからロナセンに変えたら食事制限なし運動なしで１０キロ以上
するする痩せてった。いい薬かもね。
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 22:18:55.33 F/GZLaLl.net
自分はセロクエルからロナセンに変えて食事制限少々運動なしで14kg減
変えてみて良かったです
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 22:46:08.86 cygPzZZR.net
ロナセン飲んでみたいけど副作用が結構あるんだね
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 22:46:09.93 cygPzZZR.net
ロナセン飲んでみたいけど副作用が結構あるんだね
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 22:49:20.61 F/GZLaLl.net
副作用ないと言えば嘘になる
副作用止めと併用して飲んでる
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/02 22:52:31.82 n86c2Xr4.net
ロナセンは以前飲んでたけど吐き気がすごくて
ものを食べるとか言ってる場合じゃなかった
副作用止めを飲んでたならまた違ったのかな…
今はエビリファイで食事制限しながら少しずつ痩せてる
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/04 21:45:15.70 pmcKQv7K.net
ロナセンふとった
エビリファイはしょくよく皆無のツネニ満腹
痩せると思う
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/04 23:52:55.55 TsL6zpv0.net
人にもよるんだ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/04 23:56:42.99 T/W8Cm5y.net
セロクエル300mg睡眠薬代わりになるから外せない
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 00:09:47.82 BgwBDjlr.net
睡眠薬処方してもらった方がいいような
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 00:14:00.64 zcbznlrr.net
ベルソムラって睡眠薬今日出されたけど小人さんが出ない
効き心地も穏やかでなんかいい感じ
新薬らしい
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 00:18:14.39 cb1dLQTB.net
最近ローソンがブランパンを筆頭に
低カロリー・低糖質食品に力入れてるね
ダイエット中でもお菓子やナッツが食べられて嬉しい
最近だと、こんにゃくチップスコンソメ味が美味しかった
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 00:18:15.98 CaOBOEwn.net
>>966
睡眠薬はハルシオンとベルソムラが出てるけどそれだけだと寝れないことが多い
ベルソムラは最初夢見てたけど今は一番効いてるみたい
新薬で出てすぐ処方された。人柱ですか？って医師に聞いた
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 01:42:22.89 qOHw823N.net
やっぱり最強の睡眠薬はアレルギーの薬
まだ花粉症じゃないけど一昨日「鼻炎が酷い」って言って抗ヒスタミン剤貰ってきたら12時間もぐっすり眠ってしまった
もう半年くらい1～2時間置きに目覚めてはしばらく寝れないを繰り返し1日のトータルの睡眠時間平均3～4時間だったから
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 12:00:24.72 0a6Bl6ky.net
エビリファイって代謝が落ちる？
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 13:25:24.53 lkA3d6yH.net
運動は別に15分以上20分以上やらないと脂肪が消費されないわけじゃないらしい
小分けにしてやっても効果は同じなんだって
だから「15分20分も続けてやれないよー」って人は数分から始めてみよう
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 15:58:31.50 q+5s/83w.net
こんにゃくチップスめちゃくちゃすき
玉ねぎ味おいしい
ポテチ食べたい欲なくなる
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 17:18:18.89 KgfhEl9/.net
セレネース飲んでるけど、過食衝動抑えてくれて155cm38kgだよ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 17:51:18.52 X6jNEr3K.net
>>974
体重軽くて羨ましい
それだけの努力をしてきたんだね、私も頑張らないとって思えたよ
薬飲んでると、キープは頑張れるんだけど落ちるところまでなかなかいかない…
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 19:02:08.32 LPCxoX2k.net
普段の薬にプラスでサノレックス飲むとやっぱり更に落ち込むっていうか変な感じになるね
うまいこといかない
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 19:30:05.70 APfGVoh9.net
エビリファイは激太りする薬、気をつけないと・・・
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 19:33:44.74 APfGVoh9.net
それにぶつぶつぶつぶつ、一人ごとをつぶやいっちゃってまるで精神のしんちゃんｗ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 20:11:36.04 4/uLkcH+.net
そろそろ次スレかな？
試してみるね
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 20:14:08.31 NRKEdXsA.net
ID変わってますが
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 20:53:02.48 noIiPkop.net
>>970
慢性蕁麻疹（原因不明）でザイザルとセレスタミン飲んでるけど
眠剤の方がはるかに眠れるよ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 21:33:51.36 qOHw823N.net
>>981
じゃあ私は眠剤に耐性ついちゃったんだなー
ロヒプノールとか日中の安定剤代わりに使ってるし
ちなみにアレルギー薬は最初セレスタミン貰ってたんだけど2～3日ぼんやりしちゃうのてザイザルに替えてもらった
ザイザルは半分に割って飲んで12時間寝ちゃう
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 21:34:37.86 qOHw823N.net
>>980
乙です！
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 21:56:03.37 noIiPkop.net
>>982
多分、アレルギーの薬（ryと言ってる時点で、そんなに強い眠剤が
処方されてないだけだと思う
ザイザルでもセレスタミンでも多少眠気が来る程度で寝られない
ベゲBとか本物のヤバイクラスを毎日飲んでると
アレルギー薬で眠れる？レベルだからｗ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 22:07:01.49 qOHw823N.net
ベゲタミンAの方を大昔処方されてた
名前忘れたけど単品のメジャー系のも
私は抗ヒスタミン剤に感受性が高いみたいでそっちだと爆睡してしまうので体質の違いかなと思う
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/05 23:11:53.00 qOHw823N.net
ラボナだ思い出した
8年くらい前処方されてたけどあんま眠くならなかった
眠剤が効かないというより抗ヒスタミン剤がやたら眠くなる体質なんだろうな
花粉症シーズンは寝たきりで日常生活ままならない
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 01:57:28.98 O9uHxQmz.net
ラボナいま飲んでるけど、処方に制限かかる程効き目が強い薬と言われてる割に効かない
サクッと眠れる時もあるけど、最悪朝まで眠れない
スレチすんません
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 08:17:55.86 ztPPCS+9.net
昨日のアレルギー薬の者だけどザイザル半錠で6時間ぐっすり寝た(目覚ましかけてなきゃ午後まで寝てそう)
眠剤効かなすぎてコントミンとか飲んでた時期あったけどこれもだるくなるだくで寝れなかった記憶
やっぱり抗ヒスタミン剤が私には最高の眠剤だー
でも抗ヒスタミン剤も太るんだよね…
次スレ立ってるので駄文失礼
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 08:28:03.73 97bTWAue.net
ベルソムラ飲み始めて昨夜で2日目なんだけど、お腹は空かないけど、食習慣変えてないのに昨日からみて1.5キロも太った(順調に痩せてたのに)
ベルソムラも代謝異常とか太る作用あるんでしょうか
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 09:01:17.22 xf5wAhjA.net
体なんて2日程度で良くも悪くもそうそう変わるもんじゃない
1～2kgなら誤差
水分とかウンコだよ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 09:09:27.64 97bTWAue.net
そっかぁ
昨日ミニカップ麺食べたからむくんだのかも
もうちょい飲んで様子見て見る、ありがとう
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 10:05:45.10 5lpwVbGs.net
前の仕事のストレスでブクブク太ってそれから痩せない
諦めてたら、病気の悪化で食欲がなくなってするする痩せた
体重計が怖くて長く乗ってないから、体型での判断だけど…
せっかくなのでこのまま痩せたい
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 11:35:20.30 Y1YHPDcE.net
>>992
何の薬飲んでるんですか？
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 11:44:31.20 5lpwVbGs.net
>>993
なぜ薬？単純に病気で食欲なくなって痩せただけだよ
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 11:57:51.16 5lpwVbGs.net
>>993
連投ごめん
ここ薬飲んでる人のスレだったごめん
ラミクタール、エビリファイ、トレドミン、ガスモチン、あと婦人科系の病気なんでピルを飲んでいるよ
ただ太ったのは仕事のストレス(太る前は美容体重くらい)、痩せたのは病気の悪化(もちろんまだデブ)なので薬の副作用ではない、と思うので参考にはならないかも
仕事する前から薬は飲んでた
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 12:52:34.49 ztPPCS+9.net
6時間ぐっすり寝たって書いた後また寝てしまって今起きた
しかも耐えらない尿意で仕方なく起きた
まだ眠い
半錠じゃだめだ
今夜は1/3か1/4錠にしてみる
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 12:57:05.92 AY7tT0MF.net
>>988
ヒスタミン薬も太るらしいけど
飲み始めて半年、逆に痩せていってますｗ
最近、国産のプーアール茶を飲み始めたら
これが結構効いてる感じ
少なくても利尿効果はある。
楽天とかで国産プーアール茶でググルと静岡の某店が出てくるから
気になる人は試してみて
お試しで1袋500円ぐらいで買える
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 14:10:24.92 eet+hw0y.net
トフラニールを昨日から飲み始めたのですが太りますか？医者からは食欲増進は入ってないから大丈夫と言われたのですが、ネットでは体の機能も低下して代謝も悪くなるから太ると書いてあって不安です。太らない薬が欲しいと医者には言ったのですが…
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 14:42:27.20 +fnbRy+j.net
999
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/06 14:43:15.86 ztPPCS+9.net
>>1000なら今年も推しを肉眼で見られる
1007:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています